スイング修正とラウンド

先日の花屋敷のラウンドは楽しくゴルフをさせていただいたのですが、そのときにひでさんに撮っていただいた自分のスイング動画を見て愕然としました

 

いくら練習をサボってたからとは言え、あまりにも酷過ぎてショックのあまり吐き気をもよおすほどでした

 

 

去年の夏ぐらいまではスイングのことをゴチャゴチャと考えてたりしていましたが、その後はあまり考えるのはやめようと、自然体のスイングを心掛け、スイングフォームよりもリズム重視のスイングに切り替えました。

 

とは言うものの、やはりいくつかの課題は自覚していて、練習ではなるべく直そうとはしていました。

特にインパクトからフォローにかけて左肘を抜いてしまう癖はなかなか直りません。

それと、たま〜に球が真っ直ぐ左へ飛んで行くときがあり、完全なアウトサイドインになるときがあります。

そもそもスイングの再現性がまだまだ乏しいわけです。

 

 

さて、そんなこんなでガタガタに崩れたスイングフォームを修正すべく、連日練習場へ足を運び、ひたすら７番アイアンのみでフォームの修正を試みました。

 

グリップ、スタンス、アドレス、テークバック、切り替えし、ダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュ。

上半身と下半身の動きの同調と体重移動。

各部位の動きなどなどをチェックしながら久しぶりに真面目に練習しました

 

 

普段の練習で身体が痛くなることなんてなかったんですが、真面目に練習すると３０球も打ってないのに身体のあちこちがだんだん痛くなってきました。

 

 

特に腰からお尻にかけては前傾姿勢が保てなくぐらい痛くなってきました

と同時に体力を消耗してヘトヘトになりました。

 

今までいかにテキトーな練習をしてたかってことの証ですね。

 

 

いや、練習じゃなくって球打ち遊びですね

 

 

 

こんな感じで４日間ぶっ通しでひたすら７鉄（ときどき４UT)でスイングフォームを修正してたわけですが、仕上がりはまだ７〜８割ぐらいです。

 

 

そして先日赤阪GOD氏から「ヤマトへ行きましょう」とお誘いがあり、雪の残るヤマトCCへ行って参りました。

 

 

 

スタートホールのティショットでは日陰で融けていないバリバリに固まった残雪のところに球が落ちてしまい、いきなりロストボールと幸先の悪いスタートでした。

その後はなんとかおりからの強風とカチカチのグリーンに手こずりながらも寄せワンでパーを拾いながら、４４（１５）−４３（１４）とコンディションの割りにはマシなゴルフが出来たかな。

特筆すべきはパット数で、ぜ〜んぜん練習していなかったアプローチとパターがいつになく好調でした

パーオン率がたったの１６％なのに、バーディ１つとパーが７つ

それと練習はずっと７鉄だけで、他のクラブはほとんど振っていないのにドライバーをはじめ他のクラブはほぼミスショットなしでした。

明らかなミスショットは池越えのショートでティショットをダフったのと、ミドルのセカンドでのシャンクぐらいでしょうか。

 

 

 

ちなみに赤阪氏はあわや・・・・・

 

なんだかいつになく絶不調でございました

 

 

 

 

 

 

 

 

このところ公私共に忙しく、今度の土日も仕事になりそうな雰囲気なんですが、明日は予定がぽっかりと空いてしまったので、急遽今年初めてのホームコースへ行って参ります

 

 

 

[KJR]

お疲れ様でした！

やっぱり練習の成果は出るんですね♪

[たけサク]

ヌカニさん

練習は大切ですが、無意味にパコパコ打ってただけの練習は練習ではなかったってことですね^^;
今後はもう少し真面目に練習しようと思いました♪

[兜家]

未だに練習に行って無い（＞＜）

この前はめちゃくちゃ寒い日じゃなかったですか？(^_^;)
そのなかでナイススコアですね♪
春に向けて修正頑張って下さいね(^-^)v

[たけサク]

兜家さん

寒いし体調もよくないみたいなので、無理して行かなくても大丈夫じゃないですか(^^)v

[たけサク]

ひでさん

ハイ、めちゃくちゃ寒くておまけに風も強烈でした（＞＜）
こんな日にゴルフするってアホちゃうか？と笑ってました^^
完全修正まではまだ時間が掛かりそうですが、春までにはなんとかしたいですね〜^^

うわ〜！！
冷蔵庫の中のような・・

[たけサク]

ノブさん

この日の最高気温は２℃でした（＞＜）
冷蔵庫の中より寒かったです（＊_＊）

[あい]

マイナス２度って〜〜〜〜凍ります！
いいラウンドになられたようで良かったですね。
そっか〜練習も１球１球大事に打たないとダメなのね。
そうするとうち放題のとこじゃないほうがいいんでしょうかね〜
基本のクラブでちゃんと打てればほかもちゃんと出来るってことなんですね。あしたもラウンドなんですね。頑張ってきてください。

[たけサク]

あいさん

僕はその時々によって練習場を使い分けてて、打ち放題も行きますよ。
特にアプローチの練習には打ち放題がいいと思います。
スイングフォームを調整したりするときは打ち放題じゃないほうがいいですね。
僕はスイングがおかしくなったときはいつも７鉄で元に戻します。
基本は同じ動作なので、１本のクラブがちゃんと打てて、他のクラブも同じように調整されてたら同じようにちゃんと打てると思います。

本年度オークモントインター代表候補の貴殿には叶いません

この違いはクラブを冬仕様にチューニング、鉛をたくみに使いこなしたクラブと
ひたすら7番でスイングを固める練習に徹したこと

ハンデにしてショート抜きのエブリ1
14ほどの違いを痛感しました

それと
凍ったグリーン、私、どうも駄目なようです

お、２９パット。良いですね。
悪条件だし、あせらず行きましょう

[-]

素晴らしいですね！

私はリフォーム失敗しました。
ラビリンスに突入しましたぁ(-_-;)

[たけサク]

赤阪塾長

インター代表ですか？
願ってもないですがまず研修会に入らないと・・・(ーー;)

スイングフォームを修正することによってクラブの挙動が変化するので、鉛を貼る位置や量も変化してきましたが、結局堂々巡りって感じです。

[たけサク]

MARSさん

最近なぜか寄せとパットがいいんです。
練習してないのに、どうしてなんでしょうかね？

[たけサク]

Sinさん

考えすぎるのもよくないですが、少しぐらいは考えて練習したほうがいいと今回の件でよくわかりました（＞＜）
僕もいつラビリンスに突入してもおかしくない状態です(ーー;)