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先日の兜家さんとのラウンドで色んな話を伺ったわけですが、その中で一番印象に残ったのが、「イメージする」という事でした。
兜家さんも気付かれたのですが、僕はいつしか殆ど打つ前に素振りをしないようになっていました。
素振りはしない と決めて意識的にしているわけではなく自然とこうなったのですが、やはり素振りは大切だそうです。
ゴルフはティショットに始まり直径１０ｃｍほどのホールを目指して球を運ぶゲームですが、カップインまでは何度かのショットと何度かのパットがあり、１打１打ターゲットを決めてそこへ打っていきますよね？
もちろんターゲットは芝の上です。
だからティショットではこの辺り、セカンドはこの辺り・・・ とターゲットを決めて打つわけですが、素振りの際にはボールの高さや弾道をイメージすることが大切だと教わりました。
僕はまずボールの後ろに立ってターゲットラインを設定し、そのラインにスクウェアになるようにスタンスを取ります。
以前ならそこで数回素振りをしていましたが、いつしか一旦セットしたスタンスを崩したくないとの思いから素振りをしなくなりました。
せっかくターゲットラインに対してスクウェアに立っているのに素振りをすることによってずれてしまうと感じたからです。
パットの時も同じで、ラインを設定してそのラインと平行に立つとズレを意識してしまうので素振りをしてボールに近付くということをしなくなりました。
話を戻して、要するに僕は面でしか捉えていなかったターゲットへの球運びを空間で認識するように意識を変えなければならないようです。
それと僕がショットの時に考えるのは前述したスタンスもそうですが、とにかくミスをしない事を重点に考えています。
トップしたりダフったり擦ったり引っ掛けたり、あるいはシャンクしないようにしたり・・・
要するにボールに対してクラブもインサイドインの軌道でしっかりとスクウェアに当てる事を常に意識してショットに臨みます。
ターゲットに対してスクエアに立っているか？に始まり、
グリッププレッシャーは適切か？
グリップは適切か？（ウィークになりすぎたりストロングになりすぎたり）
特に右手がだらしなくなるときがあるのでその辺をチェック
前傾が浅すぎたり深すぎたりしていないか？
テイクバックではしっかり肩が回っているか？
左肩が下がったりしていないか？
頭は動いていないか？
脇が開いていないか？
プレーンが寝ていないか？
トップで右足が伸びきっていないか？
ダウンで身体の開きが早過ぎたり左膝が流れないように意識しているか？
右肩を突っ込み過ぎないように意識しているか？
などを毎回念頭に置いて打つようにしていますが、幾つか忘れることもあります。
もちろんライや傾斜、打ってはいけない場所も事前に確認した上でアドレスをします。
そんなわけでミスショットをしないことだけに集中しているようです。
またアプローチなどのコントロールショットではターゲットラインと落とし所を決めたら後はショットの強さを確認するために素振りはするのですが、これが大きく外れる時があります。
これはもう感覚の世界ですね。
例えば同じ３０ｙｄのアプローチでもフェアウェイとラフとでは強さが違うし、グリーンの傾斜によっても手前に落とすのか突っ込むのかで打つべき球の強さや高さが変わってきます。
この時ばかりは何度も素振りをして、ボールの上がる高さ、落ちる位置、転がる距離をイメージするのですが、イメージどおりに打てたとしても予想に反して転がり過ぎたりショートし過ぎたりということが時々あります。
これは技術もさることながら、経験によるものが大きいと思います。
が、さらに大きく影響しているのがメンタルでしょう。
しっかりとイメージ出来てミスなくイメージどおりに打ったのに、結果が大きく外れてしまうのは元々のイメージが出来ていなかったのか、あるいはイメージどおりに打てたと錯覚？勘違い？していることに他ならないのではないでしょうか。
場合によっては何度も素振りをしてもしっくりとイメージできないこともあります。
漠然としたイメージしか浮かんで来ないんですね。
先日のホームでのラウンドで、池越えのショートホールがありティショットを池に入れてしまいました。
入ったところから３打目を打ったのですが、その場所からグリーンまではわずか４５ｙｄほど。
とりあえず載せりゃいいと打った球はショートしてまた池ポチャ。
打ち直した５打目もまたショートして池ポチャ。
７打目にしてやっとグリーンに乗ったのですが、僕からしたらありえない一幕でした。
その後も１００ｙｄ以内のアプローチをことごとくショートさせてしまい、当日のパーオン率はわずか１１％となりました。
ゴルフは８０％がメンタルと言われます。
つまり大方はメンタルに左右されてしまうのかもしれません。
特にコントロールするような場面ではその影響が顕著に出てしまうのはゴルファーなら誰しも経験していることでしょう。
技術だけでは推し量れない部分に大きく影響されてしまうのがゴルフの難しさであり面白さなんですけどね。
そんなわけで、イメージする事の大切さを学んだラウンドでした。
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コメント（32）
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先日兜家さんから、
「土日はラウンド予定入ってんの？」
と尋ねられ、
特に予定もなかったので独りでホームにでも行ってこようと思っていたことを告げると
「ほな一緒にどない？
 」と言うことで、急遽兜家さんとラウンドをご一緒させていただくことになった。
これまでにも何度かご一緒させていただいたことはあったけど、二人でのラウンドは初めて。
兜家さんを独占してる気がしてなんだかドキドキワクワク
  だってこんな上級者とラウンドするなんて滅多にないチャンスですからね
 この日は兜家さん一名だったのでメンバータイムに入ってもらうことにした。
メンバータイムだと、ゲスト１名まで入ってもらうことが出来るし、もし仮に他のメンバーさんがキャンセルなどで２人や３人になってもツーサムなどの割り増し料金が掛からないのだ
 当日は僕らの他に２名のメンバーさんが入られて４名でのラウンドとなった。
当然兜家さんは青（バックティ）から周ると思っていたので、
「青からですよね？」と尋ねると「申請してないけど青から行けんの？」と兜家さん。
「メンバータイムではいちいち申請しなくてもＯＫなんですよ」
まぁ、これもメンバータイムの利点かな。
同伴のメンバーさんは月例競技には出られていないらしく、滅多に青から周ることがないので と全員青からのラウンドとなった。
６４歳になるＮ村さんは競技には参加されていないとのことだったが、中々の腕前でドライバーもよく飛ぶし、アプローチもビタッと寄せてパーを量産されていた。
この歳になっても兜家さんのドライバーの飛距離には対抗心を燃やしていたので、競技に出ればもっと上手くなるんじゃないかと思った。
４０歳のＭ田さんは、痩身かつ長身でスムーズなスイングながらもイマイチ飛距離にご不満の様子で、どうやったらもっと飛距離を伸ばせるのか兜家さんにアドバイスを求められていた。
そして兜家さん。
スタートからしばらくはいろいろと探りながらのショットと言った感じであったが、次第に感覚を取り戻されたのか、途中からは狙い通りの位置へピンポイントで球を運んでいく。
しかしこの日はまだパターの感覚が戻りきれていないのか、グリーンでは苦虫を噛み潰したような場面がよく見られた
 何度かバーディチャンスもあったが、ことごとくカップに嫌われていたようだった。
しかし、最終ホールでは４〜５ｍのバーディパットを「これは絶対入れたる！
 」と気迫が迫ったバーディパットを宣言どおりしっかりと入れる辺りは流石であった。とまぁ、こんな感じで一日楽しくラウンドさせていただきました
 今日はお付き合いいただいてありがとうございました♪
ラウンド終了後、火照った身体を冷やすのに二人でカキ氷を食べながらしばし談笑し、この日のラウンドでの注意点や改善点などをレクチャーしていただきました
 ん？ 僕ですか？
兜家さんのプレイに釘付けで、自分のことは忘れてしまいました
 なんだかわからないけど、数字だけが残っていたのでとりあえず書いておきますね。
５３（１８）５０（１９）
あははは〜 ・・・・・・・・
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ワクワク
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この記事をご覧になる前にまず飲み物をご用意して
ゆっくりとご観賞下さい。
ご用意できましたでしょうか？
スペインのとある教会の柱に描かれていたキリストの絵が
長い年月によってかなり傷んでおりました。
これに見かねたある老婦人が
善意でこの絵を修復すると申し出て
教会側もこれを快諾しました。
ちなみに元の絵がこちらです。
随分と傷んでいるのがわかりますね。
老婦人が一年がかりで修復した絵が・・・・
とその前に、用意した飲み物を口に含んで下さい。
飲んではいけませんよ
では、こちらがその修復したキリスト画ですが、
これほど完全に修復された絵画がかつてあったでしょうか。
あ、間違えました。
こっちでした。
見比べてみると全然ちがいますね
修復というよりも
落書き？
破壊？
ちょっと酷すぎですよね
見方によってはオリジナルよりも味があるような気がしないでもないが・・・
現在教会はこの女性を相手に訴訟を起こすか検討中だそうです。
ちなみに修復を申し出た老婦人は
まったく絵を描いた経験がないそうです。
我々にとっては笑い話ですが、当事者たちにとっては
深刻な問題
だそうです。
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７月も中旬を過ぎた頃、バナナさんから一通のメールが届いた。
「爽麗樹さんとオークモントでラウンドしたいので８月２２日に一組エントリーお願いできますか？」
一ヶ月前でしかも平日なのでお安い御用ですと、とりあえず一組を押さえた。
ところがどんどんとメンバーが増えて、一組では足りなくなり二組にしたものの、またまた増えそうな勢いだったのでとりあえず三組を押さえた。
普段僕は土日がメインで、平日に休んで行くとなると仕事の段取りや調整なんかがあってちょっと行きにくく、当初は参加するつもりはなかった。
けど、今度はマモさんが大阪まで来られることになり、参加者も増えてもうこうなったらメンバーの僕も参加しないわけにはいかない。
そして僕の友人も入れて総勢１２名の三組でラウンドすることとなった。
ゴルフ場へ到着すると皆さんお揃いで、練習場へ行かれたりとスタートまでの時間を各々過ごされていました。
今回の組合せです。
僕の組は、
僕の取引先のM下さん（去年のオークモントに登場）
僕の高校時代の友人オユミ（直近は６月の額田に登場）
そしてキュートなまり菜さん（お初です）
次の組は
僕の友人I君（サイプレス、万寿のブログに登場）
オークモントは二回目の猛牛先輩
腕前はプロ級？menamiさん（お初です）
この組には当初兜家さんが入るはずでしたが、急用にて今回は不参加でした。
最終組
東京から夜行バスで駆けつけてくれたMAMOMAMOさん
今回の発起人そんなバナナさん
スタイル抜群の爽麗樹さん（面識ありですが、ラウンドはお初です）
マユママさん（お初です）
今日も天気はサイコー！ ってか照りつける太陽に無風状態でかなり暑い
 みなさん、こまめな水分補給で乗り切りましょう〜
さて、今回は８月１２日の月例以来１０日ぶりのラウンド。
前日までの練習では全く問題なく、ドライバーはビシバシと当っていた
ところがスタート初っ端のティショットは右へプッシュしてしまい、リカバリー虚しくトリプルスタート
 なんとか立て直そうと頑張るも、何故かドライバーが暴れてしまう
やっぱりドライバーがしっかり打てないとセカンドがリカバリーになって思うように事が運びませんね。
なんとか粘って粘って頑張ってみたものの、前半は４３（１６）でした。
M下さんとご一緒するのは久しぶりだったので楽しみにしていましたが、いつになく大叩きの連続でゴルフにならなかったみたいでした
 M下さん曰く、僕と周ると調子が崩れるそうです(;^_^A
ちなみに来週のゴールデンバレーもご一緒するので、ご期待通りとことん崩れてもらいますよ〜
高校時代の友人のオユミはこのブログでも何度も登場していますが、レッスンに通った成果が発揮されたのか、初めてのオークモントで１０４点と上々のスコア
 あとはパターとダイエット！？(笑)
今回初めてお会いしたまり菜さん。
か細い身体ながらもスイングアークが大きくてドライバーもよく飛んでます
 僕も何度もオーバードライブされてました
 オークモントはフェアウェイが広いので女性はなかなかOBになることはありませんが、飛ばし屋まり菜さんはOBのリスクが高まってしまうので、こんなところから打つハメになってしまったり・・・
これはナイスリカバリーでしたね
前半が終わってクラブハウスに戻ると昼休憩はたったの４０分。
しかも今回は珍しく昼食はバイキングでした。
今日のバイキングはどれを食べても美味しくて４０分という休憩時間の短さが悔やまれました
メニューを選ぶ手間が省けるし、何より早いのでいっその事毎日バイキングにしてもらいたいですね
 Jさんならご飯もおかずもメガ盛りなんじゃないでしょうか
短い休憩時間はあっという間で終わり、後半スタート。
後半もスタートホールでドライバーが右へふけて隣ホールからのリカバリー
ラフからの５鉄で当った感触はよかったものの、ボールがどこへ行ったかわからない。
で、よ〜く探すとこんなところにあった。
拡大すると、こんな感じ。
げげ〜っ！
どないして出せっちゅうねん
 安全に後ろに向かって打つか、それとも無謀な！？チャレンジするか少しばかり悩んだ挙句無理を承知で出してみることに。
やるだけはやってみたけど、やっぱり出るはずもなくボールは５ｍほど先へ進んだだけでした
 結局このホールはトリプルとしてしまい、前半に続き後半もトリプルスタート
 いかん！ 気合入れなおしや！！
 と、次のホールからは４連続パーセーブ。
しかし６番のロングではティショットを引っ掛けてOB
打ち直した球はＦＷセンターのベスポジをキープして３Ｗでグリーンのカラーまで飛ばし、イーグル逃しの楽々ＯＢバーディのボギーとした。
続く打ち下ろしのショートでは長〜いロングパットが決まって本日２つ目のバーディ
しかし最後までドライバーの調子が戻らず、残り２ホールをボギーとして後半は４１（１６）でトータル８４（３２）
ま、こんなもんでしょう。
さて、Ｍ下さんとまり菜さんは至る所でオークモントの洗礼を受けていたようで、あちこちで砂遊びに励んでおられました
ＳＯＵＴＨコース３番のショートホールでは左がほぼバンカーとなっていて、１打目で砂地に入れたまり菜さんは、
２打目→砂地から出ず
３打目→バンカーへ
４打目でやっとこさグリーンに辿り着く
そんなお二人の砂遊びの様子がこちら
他にもラフからフェアウェイウッドで打った球がだるまおとしになってしまったり、あわやＯＢと思われたボールがセーフだったのに、そこからフェアウェイに戻すのに３打以上打ってたりとかなり苦労されていた様子でした
そんなトラブルにもへこたれず、いつも笑顔を絶やさずに果敢にホールを目指す姿勢はとても素晴らしく、まり菜さんの人気の理由がうなずけました
ちなみにとあるバンカーに入ったとき、「え〜〜〜っ、またバンカー
」と度重なるバンカーの餌食に少々参っていたので、「そのバンカー、こないだＪさんが入れたよ〜」と教えてあげると「やった〜♪ なんだか嬉しくなってきました〜 」と喜んでおられました今回は別の組であまりお話しができなかった、menamiさん、マユママさん。
また機会があればご一緒願います♪
今回二度目のラウンドとなった猛牛先輩はあわや１００叩き！？
暑さが堪えたようなので、涼しくなったらいつでもリベンジにいらして下さい
 今回の発起人のバナナさん。
企画していただいてありがとうございました。
今回はドライバーの調子がよかったのに残念でしたね
問題のアイアンの調子が戻ってきたらいつでもリベンジにいらして下さいね
爽麗樹さん
今回は別々の組で、時々折り返しのホールでお見かけするだけでしたが、次回はご一緒したいですね
とまぁ、今回もお蔭様を持って和気藹々の楽しいゴルフを堪能させていただきました
今回のラウンドデータはこんな感じでした。
ラウンドが終わると風呂に入ってからブログメンバーとの飲み会のために大阪へ移動です
 僕は一旦車を家に置いて電車で行こうと思ったのですが、爽麗樹さんがどうせなんで家まで着いて行くから車に乗って一緒に行きましょうと言って下さったので、お言葉に甘えてさせていただきました。
少し遅れて南森町の居酒屋に入ると既に兜家さん、猛牛先輩、ｊｏｓｈｕａさん、しんたんさん、アベレージさんがおられて既に盛り上がってました
 そこへマモさんが入ってさらにお喋りはエスカレート！
いろんなハプニング？やサプライズ？があったりしつつも楽しい時間はあっという間で、終電ギリギリまでゴルフの話題で盛り上がります
 会計を済ませて店を出てからも話は尽きないようですね
マモさん、大阪弾丸ツアーはいかがでしたか？
島流しがなくなったら今度はゆっくり遊びにいらしてくださいね |
