大阪で建設会社を営む社長のボヤキ

二次会なう

みんなどこいったんやろ？

待ってるよ〜(^^)/

シャンクを解明！？

ゴルファーには多くの悩みがあろうかと思いますが、その中でもシャンクは本当にいや〜な気分になりますよね。

 

僕もいつの頃からかシャンクが出だしてひどいときはグリーンを一周するんか？

ってぐらいボールが明後日の方へ飛んでいってました。

 

 

シャンクにもいろいろありますが、僕の場合はネックに当って右方向へ飛び出すシャンクで、別名ソケットとも言うそうです。

 

フルショットでシャンクが出ることはほとんどなく、ウェッジで５０ｙｄ以内のショットをするときに突然出てくることが多いですね。

 

そして練習でも一度シャンクが出だすと、ボールから離れてみても頭をしっかり残すようにしてもこれがなかなか直らない。

 

 

これってまるでしゃっくりに似ていませんか？

 

 

しゃっくりは息を大きく吸い込んでしばらく我慢すれば直るんですが、シャンクの場合はそんなんでは直りません。

 

 

一応直す方法があるんですがこれは練習のときだけで、本番ではいつ出てくるかわからないシャンクには対応できません。

 

 

 

 

 

で、そもそもなんでシャンクが発生するのか？

 

モノの本やネットで調べるといろいろとその発生要因が書かれているので読んだり試してみたりはしましたが、どうもイマイチな感じでした。

 

 

最近はあまり本番ではシャンクは起こらなくなったんですが、練習では時々忘れた頃にやってくるんです。

 

 

身体の動きを細かく把握しながらなぜシャンクが起こるのだろうかとつぶさに観察していたら、その発生メカニズムがなんとなくわかったような気がしました。

 

 

まずシャンクが起こる（起きやすい）シチュエーションとしては

・５０ｙｄ以内のウェッジでのアプローチ

・オープンスタンス

・スタンス幅が狭い

 

の３点が共通しているようで、この状況で小手先でクラブを振るとシャンクが発生します。

 

 

この”小手先”というのが重要で、いわゆる手打ち

 

もっと言えばコックを多用するスイングをすると高い確率でシャンクが発生します。

 

逆にまったくコックを使わず、肩の振りだけで打ってみるとシャンクは発生しません。

 

 

 

 

 

 

 

 

ではどうしてコックを使うとシャンクが発生するのか？

 

 

 

まずボールの無いところで素振りをして、打ち出す方向や強さを確認しますよね？

そして何度か素振りをしてからいよいよボールを実際に打つわけですが、素振りをしたときと同じリズム同じテンポでクラブを振ればシャンクは発生しません。

 

自分は同じように振ってるつもりでも、ボールがあるのと無いのとでは視覚的効果によって意識が全然違うので、どうしてもリズムやテンポが素振りのときと異なってしまいます。

 

さらに稼動する箇所が多いとズレが生じやすくなります。

 

 

ゴルフのスイングはあらゆる部位を同時に動かす動作が多いので、手首・腕・肩・腰そして下半身を常に同じリズムやテンポでシンクロさせなければなりません。

 

フルショットの場合であれば稼動範囲が限界から限界までなのでシンクロさせやすいですが、コントロールするショットの場合は意識的に限界手前で止めるわけです。

 

だから身体のあちこちを意識的に動かさなければならないので、無意識下で動かす場合と異なることによって”自然な動き”が出来ない。

 

 

アドレスからテイクバック始動すると同時に次第にコックします。

例えばハーフショットであれば意識の中では時計の９時付近で切り返すとすると、そこから今度はクラブが降りてくるわけですが、インパクトを迎える頃に身体の回転が先行してしまうとヘッドはアドレスのときよりも外側を通る軌道になるはずです。

 

どうしてこんなことが起こるかと言うと、コックの開始を早くするとそれがトリガーとなって切り替えしのタイミングで無意識に身体は回転し始めようとするわけです。

 

もしコックのリリースと身体の回転がきちんとシンクロしていれば正しくボールにコンタクトできるのですが、コントロールショットにおいては意識と無意識が同時進行してしまいシンクロしなくなってしまうのだと思います。

 

それと、オープンスタンスに構えることによってスクウェアなターゲットラインがぼやけてしまうという視覚的な要素も作用していると考えられます。

 

 

 

以上のことから、シャンクを発生させないためには

コックを使いすぎない

日ごろからコックの開始とリリースを意識した練習をする

なるべく足は使わない

同じリズムとテンポをキープする

 

 

 

 

 

 

余談ですが、練習でシャンクが発生したらスタンスを極端なクローズにしてみて下さい。

一発でシャンクはなくなるはずです。

 

 

それでも直らないときは、病院へ行きましょう＾＾

 

フジクラ ＲＯＭＢＡＸ ＦＷ

テーラーメイドのＲ１１フェアウェイウッドに

 

 

 

 

フジクラのフェアウェイウッド専用シャフト

 

 

ＲＯＭＢＡＸ−ＦＷ

 

 

 

を挿してみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３ＷはＦＷ７５−Ｓ（ピンク）で

 

スペックは、４３．０インチ　７４．５ｇ

 

 

５ＷはＦＷ８５−Ｗ（ブルー）で

 

スペックは、４２．５インチ　８５．０ｇ

 

 

 

元のノーマルと比べて２０ｇ以上重くなりました。

 

 

 

 

 

で、早速打ちに行ってきましたが

 

 

 

最初は重いかなぁ〜？と思ったりしたけど

 

 

 

鈍いのかバカなのか

 

 

 

全然重さは感じませんでした。

 

 

 

 

そしてノーマルとの違いと言えば

 

 

 

 

飛距離がＵＰした

ミスショットが減った

左に巻く球が減った

躊躇せずに振り切れる

 

 

あとは、時々右へプッシュすることがある

 

 

 

ぐらいでしょうか

 

 

まだ５０球ぐらいしか打っていないので

 

なんともいえませんが

 

身体はまだ以前のスイングが残っているみたいです。

 

 

 

なので、もう少し打ち込んでみれば

 

 

このシャフトに合ったスイングに馴染んでくるんじゃないかと

 

 

思ってみたり

 

 

 

 

楽しみです♪

私を本気にさせた男

年明けからサボり気味だったのを改めて練習量を増やしたものの、ホームのバックティは手強くなかなか練習の成果が発揮されずに悶々とした日々を送っていた矢先、先日ラウンドした聖丘ＣＣのコンペではハーフパープレイの快挙を成し遂げることができた。

 

いよいよ練習の成果がジワリと出てきたのか？

 

週末にホームで赤阪ＧＯＤ氏とのガチンコ対決を控えていたこともあって、赤阪氏は聖丘での栄誉を讃えながらも早々と敗北宣言をしていた。

とは言うものの、彼の闘志はメラメラと燃え上がったようで、練習場へ行くといつもは９時からなのにその日は早々と仕事を切り上げてきたのか、いつもよりも早い時間から鬼の形相で猛練習をしていた。

口では敗北宣言をしてたけど、根っからの勝負師である彼が易々と負け戦をするはずもないことは十分承知の上。

 

そして期待に胸を膨らませながら挑んだホームでの対決

ところが結果はいつもと変わらないスコアに終わり、赤阪氏の圧勝であった。

敗因は、赤阪氏の心理戦に翻弄されたことも大きいが、何よりも精神的ダメージが大きかったのはショートゲームでことごとくミスを犯してしまったことであった。

ドライバーの飛距離が格段に伸びたお陰で、ロングホールではイーグルチャンスに着けるも３パットしてパー
ミドルホールも赤阪氏よりも２〜３番手短いクラブでのアプローチなのにグリーンを外してロストボール
グリーン周りでは行ったり来たりのすれ違い

対する赤阪氏は
ドライバーは左右に散らばりあわやＯＢを連発するもミラクルリカバリー炸裂
長いクラブもピンポイントでグリーンを捉えプレッシャーをかけてくる

聖丘、そして普段の練習でもミドル・ショートアイアンが大きく外れることは滅多にないにも関わらず、何故かホームではしょーもないミスが発生してしまうのだ

思えばレギュラーティからラウンドしていたときよりもショートゲームがひどくなっている。

そしてラウンド終了後に赤阪氏から告げられた一言が脳裏に焼き付き、いてもたってもいられなくなって翌日は日曜日だと言うのに６時に目が覚めてしまい、そして定休日だったことも忘れて一目散にゴルフショップへ車を走らせてしまった

そんな赤阪氏から告げられた一言とは、

 

ショートゲームや得意なクラブでミスをする原因

それはＦＷとＵＴが他のクラブと合っていない
つまりドライバーからの流れが悪いためにＦＷやＵＴでナイスショットをすることによって本来の自然な自分のスイングに弊害が起きてしまい、結果として他のクラブに支障をきたしている
それが証拠に聖丘ではコースが短いのでＦＷやＵＴを使用する機会が少なかったことが幸いして他のクラブへの影響がなく、普段の自分のスイングが崩れることなくプレーできた結果あのようなスコアになった

事実ドライバーとアイアンは自分のスイングに合わせた仕様になっているがＦＷとＵＴはノーマル状態で赤阪氏曰く軽すぎるとの事。

ＦＷやＵＴでナイスショットするときは無意識にスイングがその道具に合わせたスイングに変化しているため、身体にはそのスイングの記憶が残っているらしい。

 

ただのクラブマニア・スペックオタクと思っていたが、某ゴルフ雑誌の読者投稿でクラブ偏差値トップを叩き出しただけあってクラブに対する造詣の深さは計り知れず、もはや

 

カリスマクラブマイスター

 

と言っても過言ではないだろう

 

が、ただのクラブマニアには留まらないのが彼の凄いところである。
りゆうは簡単で、それだけ視野が広いのである。
れっきとした根拠には乏しいが、やはり幅広い見識と経験があるからこそではないだろうか。
お金持ちならともかく彼はしがないサラリーマンで、ゴルフにかける費用も時間も限られている。
きちょうなお金と時間を非常に効率よく配分してゴルフに情熱を注いでいるのである。
ちまたではゴルフが上手い＝金持ちとの短絡的に思う者もいるがそうではない。
がんばって頭と体を使えばしがないサラリーマンでもゴルフは上達するのだと。
いわば彼がそれを体現しているのである。

少し余談になるが、赤阪氏はラウンド中に同伴者のクラブを全てチェックしていて、昼食時にはそのオーナーとクラブについて熱く語っているほどクラブにはかなりの思い入れがあるのである。
そして彼自身のキャディバッグには常に２０本近いクラブと異なるシャフトが納められている。

自分は今まで「道具よりもスイング」を標榜していたが、道具の大切さや道具がスイングに与える影響をこれほどまでに詳細かつ的確に解説されとあってはその考えを改め直さなければならないと痛切に感じさせられた。

事実彼のスイングは一般的とされているスイング理論には程遠い個性溢れる独特のフォームである。
しかしそのスイングから放たれる打球は力強く、完璧に近い再現性と精度がある（ただし練習場のみ）

これは自身のスイングと道具のマッチングを理解しつつクラブのかすかな挙動を感じ取れる繊細な神経を持ち合わせていなければ出来ない芸当で高い次元でその親和性が保たれている証である。

さらにはあらゆる分野に精通する広く深い情報収集能力と分析力によってよりハイレベルでの融合とシナジー効果を生み出しているのは言うまでもない。

未だディズニーの余韻が残っているものの、徐々に夢の世界から舞い戻ってくるのは時間の問題

 

それまでに何とか差をつけておきたいと思う今日この頃である。

 

道半ば

ご無沙汰しております。

さて、ここしばらくは自分のゴルフを取り戻すべく日夜練習＆ラウンドに励んでました。

しかしながらホームのバックティは手強く、そう簡単には攻略させてもらえません(-｡-;

 

 

そして昨日は恒例となっている某保険会社のコンペで聖丘カントリー倶楽部へ行ってきました。

 

 

 

 

ホーム以外でのラウンドは久しぶりで、前回は土砂降りの中で７９を叩き出してベスグロ＆二位をもぎ取った簡単なコース。

だから今回も好スコアが期待できそう(^-^)

なんてことを前日も一緒に練習していたミッキー赤坂師範に告げると

「短いコースこそ罠が仕掛けられているので、天狗にならず、謙虚な姿勢で臨むように」

と諌められました。

 

 

 

 

 

聖丘は家から近くて１５分で行ける距離。

今回のスタートは８時１４分なので、家を出るのは７時過ぎを予定していましたが

この日に限ってなぜか４時半に目が覚めてしまいました

仕方なく出発までの時間、まだ観終わっていないマスターズの最終日を観て時間潰しをしていましたが早起きしすぎたせいかだんだんと睡魔が・・・

 

時計を見ると６時半

 

こんな時間に二度寝してしまうと遅刻間違いなしなので思い切って朝練へ行こうと決意して家を出ました

 

そして道中、車内のテレビを観ていると

 

 

今日の運勢

小さなミスが負の連鎖に

早めの対処でトラブル回避

 

 

肝に命じておきます

 

そしてゴルフ場近くの練習場でゆっくり５０球ほど打ち込んで聖丘へ。

前半 中コーススタート（フロント ３０６９ｙｄ ＰＡＲ３６）

 

出だし3ホールは出難くパーセーブするも続くホールでは2連続ボギー

立て直そうと気を引き締めるもグリーン周りでチャックリやらかしてダボ(￣O￣;)

続く長めのミドルホールではセカンドを4鉄でカラーに寄せるも4パットをやらかしてトリプル＿|￣|○

どうやら取り返そうとする邪念が負のスパイラルを誘発していました。

 

一つ言い訳させてもらうと、当日のグリーンが激重でことごとくパットをショートさせてました。

聖丘はだいたいいつもグリーンが速いんですが、来週控えている関西アマに向けてカットしてないそうです。

そしてこの日はその関西アマの指定練習日になっていたそうで、黒ティから回っていた前の組も出場予定者だそうでした。

そう言えばクラブハウスにはそれっぽいアスリート系のゴルファーが多いと感じてましたが、そういうことだったんですね。なるほど。

 

 

再度気を取り直し、続く打ち上げのショートではピンデッドにつけて楽々バーディ

ひとつ縮めたものの最後のホールでボギーとしてトータル７オーバーの４３

 

 

中だるみで勿体無いストロークを多発させてしまったと反省

 

 

余談ですが、同伴者に聖丘の役員さんがおられまして、さすがゴルフ場の経営者。

２回のトリプルはあったものの７ホールは全てパーセーブ。

お年を召されているので飛距離はありませんが、寄せワンできっちりとパーセーブします。

パッティングもほとんどラインを見ずに「だいたいこのぐらい？」とキャディに確認して打ってその通りにボールを転がしてカップインさせてました。

やっぱゴルフはショートゲームやなぁ、と思い知らされるラウンドでした。

 

 

昼食はワンドリンク付きだったのでついついビールを飲んじゃいました

 

 

 

そして後半は東コーススタート（フロント ３１９７ｙｄ ＰＡＲ３６）

 

１番距離のあるミドルのセカンドを４鉄で載せてバーディ逃しのパー

２番打上げのミドルも２オン２パットでパー

３番やや長めのミドルはセカンド８鉄をダフってボギー

 

 

意気消沈しているとそこへ一匹のウサギがやってきて僕に語りかけてきました。

 

「スタンスがややオープンになっていて、コックの開始が早く肩の入りが浅いピョン」

「ダウンからインパクトにかけて下半身が動き過ぎてフォローで左脇が空いてるピョン」

 

数多くのゴルファーを見てきているウサギのアドバイスは重みが違います。

そんなウサギちゃんのアドバイスをしっかりと脳裏に叩き込んで、

 

４番１６５ｙｄのショートは当たりが薄く乗らずもチップインでバーディ

５番ロングのセカンドはブランドになっていたが、５Ｗでグリーンを狙うと奥のカラーへ

ウェッジで寄せるもピンにはじかれイーグル逃しの２連続バーディ

ここでアンダーとなる。

６番折り返しのロングは楽々パーセーブ

７番ミドルはドライバーをミスするも寄せワンでパーセーブ

８番打上げのショートはバーディ逃しのパーセーブ

そして最終９番をパーセーブしたら初めてのハーフアンダーでしたが、

同伴者に悩殺されてしまい

 

 

 

 

残り３０ｃｍの下りフックラインのパットを外してボギーに(TдT)

 

トータル４３（１７）−３６（１５）の７９（３２）でした。

 

ベスグロは惜しくも同点の方がおられ、年齢上位ってことで若い僕はベスグロならずでした。

 

 

 

が、前半にやらかしたのが効いたのかハンデがついて優勝いただきました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中身はなんと厳選松坂牛ギフト券

 

 

 

うっしっし〜

 

普段オークモントのバックティからラウンドしているおかげで今回はものすごく短く感じて、まるでドライバーの使えるショートコースみたいでした。

 

そしてドライバーもこの所飛距離がアップしたおかげでセカンドがかなり楽チン♪

方向性もよく狭いこのコースでほぼフェアウェイをキープ。

ま、両サイドＯＢが多いので少し加減はしてましたが。

 

 

 

さて、ハーフパープレイをしたのは忘れもしない去年の６月

 

そう、１ラウンドで３部記事を投稿したあの『加茂でカモにされるかも』以来です。

 

オークモントでは毎回泣かされっぱなしで少し自信喪失しかけてましたが、これで少しは自信を取り戻せそうです。

しかしまだまだ道半ば。

もっともっと練習を積んでスイングの再現性を高めなければなりませんし、課題は山積しております。

 

 

今週末はミッキー師匠とオークモントのバックティからガチンコ対決が控えているので、今回のラウンドでの収穫を糧に完全勝利を果たしたいと思います。