パッティング備忘録

自宅マット練習

グリップ及びストロークのチェックとレコーディング

スタンス、アドレス

左手甲の意識

グリップの強さ

フェイスの開閉

芯で当てる

前傾具合

ボールの位置

バックストローク〜フォロースルー

しっくりくるリチュアルを探す

本グリーン練習

タッチの確認と練習

フラットな場所を探して歩測１０歩

同じ距離同じ傾斜で上り下りストレートのロングパットを繰り返し練習

転がり具合を注視してボールが止まるまで動かない（記憶の刷り込み）

ストロークの練習

１ピンの距離でカップイン

１ｍ以内の距離でカップイン（意識付け）

片足重心（不安定なスタンス）でパッティング

マジ練習

いろんな距離とラインから本番さながらの真剣モードでパッティング

１ストロークごとに必ずルーティーンとリチュアルを行う

本番

曲がりのラインは想定よりも１０％厚めに補正

ターゲットにしっかりとフェイスをセットする

ショートパットではブランドマークにフェイスを当てる

ファーストパットで下りを残さない

他のプレイヤーの球の転がりをよく見ておく

１ストロークごとに必ずルーティーンとリチュアルを行う

補足

距離感は方向性の４倍重要
ストロークにおけるフェイスのブレは最大１７％
フェイスがターゲットに合っていないことによるミスパットの割合は８３％

ターゲットラインにスクウェアに構え、しっかりとフェイスの向きを合わせ
ストロークでは芯でヒットさせることに集中する