体調の記録

11月29日記録

イレッサの服用87日目。事務所の階段(3ﾌﾛﾜ)を上る際の血中酸素飽和度94%。脈拍107。食欲旺盛、あまり体重は増やしたくないと思いつつ、欲しいだけ食べたい葛藤がある。運動の成果を期待したい。

11月28日記録

イレッサの服用86日目。事務所の階段(3ﾌﾛﾜ)を上る際の血中酸素飽和度92%。脈拍130。職場の仲間の送別会があり、寂しく今回もお茶をすすった。

11月27日記録

イレッサの服用85日目。事務所の階段(3ﾌﾛﾜ)を上る際の血中酸素飽和度92%。脈拍128。急な仕事が重なり、久しぶりに忙しく追いたくられる状況となる。たまにはいいか。

11月26日記録

イレッサの服用84日目。事務所の階段(3ﾌﾛﾜ)を上る際の血中酸素飽和度93%。脈拍126。今日は久しぶりの出張。新幹線に乗るのはどれくらいぶりだろうか？最寄の新幹線駅がすっかり改装され垢抜けていたことに驚いた。

11月25日記録

イレッサの服用83日目。休日。休みの日課であるTUTAYAへの散歩を午前中行なう。街で万歩計を衝動買いしてしまった。帰りの道のりから早速使用したところ。9326歩、7.45km、86分歩行、493.5kcal、燃焼脂肪27.4gとのこと往復だと約2倍だ。結構いい運動してるなあー