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2014年6月。
うちの娘ちゃん2歳1ヶ月。 食が細くて全然体重が増えてくれないんです。 2歳1ヶ月で9.4kgしかないんです。 1歳の子でも10kgあったりしますからね〜。 なので、今の心配事はもっぱら「食」です。 という事で食育を学んでまいりました。 食育ってなんか堅いイメージがあったのですが、話を聞いていたら「へ〜」と思う事ばかりで楽しかったです。 例えば、野菜は絶対に取らなければいけない！という話。 ライオンは肉食動物ですが、シマウマを食べる時どこから食べると思います？ 正解は内臓なんです。 草食動物の胃袋から食べて中に残ってるまだ消化してない草をまず食べるんですって。 肉食動物でさえ草から食べるんだから、われわれ人間も野菜は絶対に食べないとダメらしいです。 では米・野菜・肉をどの位の割合でとったら良いか？ その答えは歯にあるのです。 人間の歯は永久歯で32本。 奥の臼歯は穀物をすりつぶすための歯で上下とも５対、20本。 前歯（切歯）は野菜をかみ切るための歯で上下２対づつの、８本。 犬歯は肉とかを引き裂くための歯で上下１対づつで、４本あります。 その歯がもっている働きに合わせて食べることが正しいらしいのです。 つまり、人間は臼歯：切歯：犬歯＝米：野菜：肉＝20本：８本：４本＝５：２：１ という事で、米5：野菜2：肉1が理想の食事らしいのです。 ね！「へ〜」ってなったでしょ？ これ、人に話したくてウズウズしてましたから。 ただ、食育の講座を聞いてて「へ〜」ってなり過ぎて楽しんじゃって、娘の食が細いのはどうしたら良いのか聞くのをすっかり忘れて帰って来ちゃいました。 バカ親です。 娘からしたら親バカは良いけど、バカ親は嫌だろうな〜。 逆になるだけで大違いです。 ★YouTubeチャンネル作りました★ パパ・ママ・子どもが楽しめる動画をアップしています。 『タケトファミリースタジアム』 https://www.youtube.com/channel/UCEkwQWjkf1b8LqqwIcfGLKw ご意見、ご感想はFacebook・Twitterへお願いします！ ★Facebook★ https://m.facebook.com/taketo.bkosu?_rdr ★Twitter★ @bkousutaketo 「タケトのパパママサークル」というページを作ってます！ 育児を楽しく面白くする情報やイベントを紹介してるので是非見て下さい。 「タケトのパパママサークル」ページに、いいね！・シェアしてくれたら嬉しいです。 https://www.facebook.com/taketo.papa.mama 【レギュラー番組】 ★JFNラジオ「笑楽校放送講座」 http://www.jfn.jp/RadioShows/gakko/631 ★DUNLOP Presents「千原ジュニアのRPM GO!GO!」 ニッポン放送・毎週土曜日17：00〜17：30 http://www.1242.com/rpm/ ★NOTTV 千原ジュニアの『ひょんなこと』 ◆ＭＣ： 千原ジュニア ／ タケト ◆番組情報サイト http://t.co/WhJdsAi6hn 【雑誌】 ★「FAM」連載コーナー 「タケトの’こ’もてなし社会見学」 http://www.sansaibooks.co.jp/mook/m-ippan/fam-autumn-issue-2014.html 【コラム】 ★パパニティー 「新米パパ・タケトのママさん教えて！日記」 http://y.papanity.net/ 【取得資格】 ・ベビーダンスアドバイザー（日本人第1号） ・ベビーサインパパアドバイザー（日本人男性第1号） ・ベビーマッサージ講師 ・ベビー&キッズヨガ講師 ・プリネイタル講師 ・おひるねアート認定講師 ・こどもパートナー |
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