ハリーの健康＆スキーブログ（訪問履歴残ら無い同名ブログで再開）

世界初 ヒトのたんぱく質ほぼすべての合成に成功 愛媛大

世界初 ヒトのたんぱく質ほぼすべての合成に成功 愛媛大

2019年8月30日 4時08分医療

ヒトの生命活動に関わる主なたんぱく質のほぼすべてとされる２万4000種類余りを、人工的に合成することに愛媛大学が世界に先駆けて成功し、新たな薬の開発などに役立つと期待されています。

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愛媛大学の「プロテオサイエンスセンター」では、小麦の胚芽と呼ばれる部分から作った特殊な反応液を使って、ヒトの遺伝子からたんぱく質を人工的に合成する研究を進めてきました。
その結果、ヒトの体内にある主なたんぱく質のほぼすべてとされる２万4000種類余りを合成することに成功したということです。センターによりますと、ヒトのたんぱく質を網羅的に合成したのは世界で初めてだ。

たんぱく質は異常があると病気の原因になる一方で、さまざまな薬のターゲットとして注目されていて、センターは、合成したたんぱく質を使ったがん医療の研究や薬の副作用の原因を探る研究などを、ほかの研究機関や製薬会社などと連携して始めているということです。

愛媛大学「プロテオサイエンスセンター」のプロテオ創薬科学部門長を務める竹田浩之准教授は「ヒトのたんぱく質の働きをこれまでにない規模で研究できるようになった。病気のメカニズムを解明し、新しい治療方法の開発につなげていきたい」と話しています。

たんぱく質レベルでがん研究を進めている東京大学医科学研究所の井上純一郎教授は「２万4000種類のヒトたんぱく質の合成は世界に例がない。病気の予防や治療薬の開発などにも応用が期待できる」としています。

毎日を幸せにする 6つの方法

毎日を幸せにする　6つの方法

毎日を幸せにする　6つの方法

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2019年8月30日 16時36分        大紀元                      

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人は無意識に考えているため、自分の考えをコントロールすることがいかに大切か忘れてしまっています。しかし実はそれが幸せへの一歩なのです。

海岸から遠く離れた湖で泳ぐことを想像してください。あなたが喜びや楽しさなどのポジティブな感情を持っている時は、まるで釣り糸に取り付けられた浮きのようにあなたの体は簡単に浮き上がります。反対に、恐怖や心配や怒りなどの感情を持っている時は、浮力を失い沈み始めるのです。

PexelsによるPixabayからの画像

このシナリオでは、体が安全に浮かんでいるときにはポジティブな考えを維持しやすいことに気づきます。しかし、どうにか沈まないようにと考える時は最悪な想像ばかりしてしまうものなのです。

あなたの日常生活でも同じことが起こります。すべてが順調に進んでいるときは、何事もポジティブに考えられます。しかし、悪いことが重なりガッカリしたり不安になったりすることが増えると、同じことでも悪い方に考えるようになってしまうのです。結果的に、些細なことでひどく落ち込んでしまうことになります。

以下に例を示します。私の友人が土曜日に私に電話をしてきました。話題は医療費についてで、彼が病院に支払いを終えたにも関わらず、病院が追加の6,000ドルを請求してきたとのことでした。私の友人は激怒していたのです。よくよく話を聞くと、月曜日までは保険会社に連絡できないとのことだったので、私は彼にこの事について考えるのを一旦辞めて、イライラしている感情を抑えるように勧めました。彼はそのときは理解してくれたようでしたが、数分後にはすでに前よりも怒りが湧いてきているようでした。私はその後も何度も感情的にならないよう助言しましたが、彼はその追加料金は病院のせいだと言い張っていました。私の友人は、自分の思考をコントロールするのではなく、彼が作り出した感情に気分を左右されていたのです。

ここでは2つの学習ポイントがあります。
大多数の人々は、自分がどのように考えるかということと、自分の行動とを結び付けて考えていません。
あなたがいかなる状況にいようとも、感情を引き起こしているのはあなたなのです。感情を引き起こすのはあなたの思考だけなのです。そして、知っておいて欲しいのは、その思考は自分自身でコントロールできるのです。あなたが望むなら、残りの人生を毎日幸せなものにすることができます。もちろん、それは自分で思考を完全にコントロールすることを前提としています。

思考のコントロールには6つの方法があります。

1.予測：何かをする前に、それが起こったときにどう思うかを予測することで、自分はどのように感じたいかを事前に準備することができます。

2.行動中：何かが起こっている瞬間に、自分がなりたい感情を意識しながら状況を俯瞰することも大切です。

3.行動後：何かが起こった後、結果に関係なく、感情をコントロールするために状況を要約することができるようになります。
4.考えない：望まない感情が出てくるのを防ぐために、考えないという方法もあります。5.手放す：意図しない考え　　が頭に浮かんだ場合は、それを処理しないという方法があります。単にその考えを手放し、いらない感情を生み出すことを避けます。6.もう一度考える：再考することで、不要な感情を有益な感情に置き換える方法がある。

5.手放す：意図しない考えが頭に浮かんだ場合は、それを処理しないという方法があります。単にその考えを手放し、いらない感情を生み出すことを避けます。
6.もう一度考える：再考することで、不要な感情を有益な感情に置き換える方法があります。

おそらくコントロールされていない思考の危険性をあまり危惧していない人がほとんどでしょう。考え方を改善することは無意味だと思っていませんか。自分の考えをコントロールして、自分に与えられた感情的な苦しみを減らし、新しい日をもっと幸せにしてあげましょう。自分自身をもっと大切に扱ってあげることが大切です。

東京五輪は「旭日旗」をどう扱うか 持ち込み禁止？組織委に聞く

東京五輪は「旭日旗」をどう扱うか　持ち込み禁止？組織委に聞く

8/30(金) 19:39配信

競技場への旭日旗持ち込みはどうなる？（写真はイメージ）

　旭日旗について、韓国の国会で東京五輪の競技場持ち込み禁止を求める動きがあり、「五輪での扱いがどうなるのか」と心配する声がネット上で相次いでいる。 　サッカーの国際試合では、トラブル回避で没収のケースもあると報じられている。五輪での対応について、大会組織委員会に話を聞いた。

■韓国国会では「禁止」求める動き
　日韓関係の悪化は、スポーツにも影響を及ぼしているとされ、日本高野連が2019年8月27日に「日の丸」のロゴをシャツから外すまでの措置を取った。さらに、翌28日には、東京パラリンピックのメダルが旭日旗を連想させるとして韓国スポーツ団体が抗議すると報じられた。

　旭日旗は、第2次大戦前から日本国内で広く使われており、現在も自衛隊が隊旗として使っている。ところが、韓国では、日本の軍国主義の象徴だとされ、旭日旗への反感は依然として根強いようだ。
　共同通信などによると、韓国国会の文化体育観光委員会は29日、東京五輪の競技場で旭日旗を持ち込んで応援したり、旭日旗をあしらったユニホームを着たりすることを禁止するよう、国際オリンピック委員会（IOC）と大会組織委員会に求める決議を採択した。この決議は、本会議で審議される予定だ。

　サッカーの国際試合では、日本のサポーターが旭日旗を掲げたとして、2011年ごろから度々トラブルになっている。 　12年には、U‐20女子サッカーで、日本サッカー協会のサイトに旭日旗持ち込み禁止と一時掲載され、日韓戦では、国際サッカー連盟（FIFA）からの指示もあって旭日旗が没収されたと報じられた。また、13年の東アジア杯男子の日韓戦では、「歴史を忘れた民族に未来はない」との刺激的な横断幕の掲示は、日本のサポーターがFIFA規定違反の可能性がある旭日旗を掲げたからだと韓国側が主張して、物議を醸した。

「会場内で大きな騒ぎになれば、制止もありうる」　東京五輪の競技場では、旭日旗の扱いについてどうするのだろうか。 　日本オリンピック委員会（JOC）に8月30日、J-CASTニュースが聞くと、広報担当者は、「そのことについては、大会組織委員会に聞いて下さい」と答えた。 　そこで、大会組織委に取材すると、報道課長が次のように説明した。

　　「会場に入るときの持ち込み禁止物品については、ルールがまだ確定していない段階です。過去の五輪では、大きな音が出る楽器などの鳴り物やカメラの大きな望遠レンズは、聞こえなくなったり見えなくなったりしますので、禁止されていました。もう1つの考え方として、会場内で大きな騒ぎを起こし、他のお客さまが困るような状況になれば、座席のコントロール上、『止めて下さい』とお願いすることもあると思います」

　つまり旭日旗を掲げてトラブルになりそうならば、その場で制止される可能性があるわけだ。
　韓国側から旭日旗持ち込み禁止などの要請が来ているかどうかについては、こう答えた。
　　「各国選手団からどういった要望が来ているかは、今後調整しなければいけない内容ですので、個別にお答えすることは控えさせて下さい」

頭がキーンとなる「アイスクリーム頭痛」どうして起きる? どう治す?

頭がキーンとなる「アイスクリーム頭痛」どうして起きる?　どう治す?

「アイスクリーム頭痛」の治し方

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2019年8月29日 2時0分        サライ.jp                      

文／藤原邦康

猛暑が続いていますね。アイスクリームやかき氷など冷たいスイーツが美味しい季節ですが、食べ過ぎは禁物です。胃腸を冷やしてしまうことに加え、頭痛やアゴの痛みなどの症状を生むことがあるからです。冷たいものを食べると知覚過敏の不快感だけでなく、氷など固い物をかじって顎関節や歯にダメージを生じる可能性があります。固く凍った食べ物を噛んで「頭痛がする」「アゴが痛くなった」「口が開きにくくなった」などという相談がよく寄せられます。知り合いの歯医者さんも最近、固いことで有名な和風アイスバーをかじって前歯が取れた患者さんが一日に３名もいたと明かしてくれました。

「アイスクリーム頭痛」と「緊張型頭痛」

頭痛は「アイスクリーム頭痛」と「緊張型頭痛」に分けられます。冷たいものを食べて頭が突き刺すようにキーンと痛む「アイスクリーム頭痛（Icecream Headache）」は、直ちに健康を害するわけではありませんが不快ですね。氷やアイスクリームなど固体に限らず冷たい気体や液体が口腔内や喉を通過することで起こり得ます。

この現象については、急激に冷やされた舌や喉を温めようとして、頸動脈や頭蓋の内側の血管が反射的に拡張し炎症性物質が送られて頭痛を引き起こすという説があります。

また、喉の冷感は三叉神経核という中枢に伝わるのですが、極端な冷感など大きな刺激を受けると神経の伝達物質が一度に大量に放散されるため、神経経路に混乱が起き「頭痛」として間違って受け取られてしまうという説もあります。舌の後方から喉にかけての知覚や嘔吐の反射に関わる舌咽神経は、三叉神経脊髄路核を経由し脳に信号を伝えます。また、顔や口の中の触覚や温・冷感、痛覚は脳神経では一番太い三叉神経を経由して脳幹に伝えられます。三叉神経は顔面や頰、アゴの知覚や運動をつかさどっています。

普段は、目の周り・頰・アゴなど部位ごとに痛みや違和感など、知覚を区別できるようになっているのです。ところがアイスを食べると急激な冷たさを痛覚だと脳が間違って受け取って関連痛を起こしてしまうというわけです。

ドイツの研究では、大人よりも子供に発症しやすいことや遺伝性が認められること、片頭痛の引き金につながる可能性などが示唆されています。氷よりも、口腔内がより早く冷やされる氷水のほうがアイスクリーム頭痛を引き起こしやすいそうです。

一番有効な対処法は、ゆっくり食べること

今、「かきごおらー」（ごおらー）も続出して流行っているかき氷も注意が必要ですね。ちなみに「かき氷頭痛」という表現はなく「アイスクリーム頭痛」としてひとくくりされます。かつてはこの名称が正式な病名として分類されていましたが、現在では「寒冷刺激による頭痛」と区分されています。アイスクリームでもかき氷でも一番有効な対処法としては、ゆっくり食べることです。それでも発症してしまった場合には口腔内や舌を温めると良いといわれています。お茶やぬるま湯を口に含んで舌を軽く泳がせるようにゆったり動かしていくと次第に頭痛が治まっていきます。また、一見過激に思えますが（血管拡張し炎症を起こした）頭の痛い部位をさらに冷やすことも有効です。

なお、屋外で自然凍結された天然氷の場合は「アイスクリーム頭痛」になりにくいそうです。天然氷は専門の池で2週間ほどかけてゆっくり凍らせるため、空気が抜け密度が濃くなり溶けにくい性質があります。この性質を利用して、天然氷の専門店では（冷凍庫の氷だと溶けてしまう）コンロの火のそばで0度近くに温めてから削っているため、アイスクリーム頭痛がほとんど起きないとのこと。

一方、ガリガリかじるタイプのアイスバーを食べて頭が痛くなる一つの原因は咀嚼筋の過度な緊張です。このタイプの頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれます。

ＡＭラジオ、ＦＭへ転換可能に 民放連要望に沿う見通し

ＡＭラジオ、ＦＭへ転換可能に 民放連要望に沿う見通し

朝日新聞社

2019/08/30 07:00

http://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AAGwaVA.img?h=491&w=486&m=6&q=60&o=f&l=f© 朝日新聞社 ＡＭとＦＭの特徴

　ＡＭラジオ局がＡＭ放送を廃止し、ＦＭラジオ局へ転換することが可能になる見通しになった。日本民間放送連盟（民放連）が３月に総務省へ要望していた、ＦＭ転換を可能にする制度改正について、総務省の有識者会議が要望に沿って制度を見直すべきだとの結論を出すことが複数の関係者への取材でわかった。

　ＡＭ放送は遠くに電波を飛ばせるが、設備の維持費が高くつく。また、都市部での難聴や、送信所が海や川のそばに多いため水害に弱い点が指摘されていた。

　関係者によると、制度の見直しについて検討していた総務省の有識者会議は、ＡＭしか電波が入らない地域への対応や、ＦＭ転換した場合に使われる周波数を受信できるラジオ端末の普及を課題に挙げた上で、おおむね民放連の要望に沿う形で制度を見直すべきだとの意見にまとまったという。

　民放連の要望は、各局がＡＭ放送を廃止してＦＭへ一本化するか、ＡＭとＦＭを併用するかを選択できる制度変更。２０２３年をめどに一部地域で実証実験としてＡＭの試験停波を実施し、２８年までにＡＭ局のＦＭ転換を可能にするよう求めている。（定塚遼）