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有言実行

3年間で、66kg〜80kgに。しかし昨年暮れからランニング等をし、現在73kg。せめて70kgまで頑張りたい。
体が資本。病気になったら今まで頑張った意味がなくなるし、今後食べていける保証もないし、食べさせてくれる人もいない。
好きな物を食べたい気持ちは変わらないから(バランス良く)やはり運動しかない。
70kgまで頑張り維持し健康を保ちたい。
有言実行!頑張ります!

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