ある日の晩飯♪

仕事場でお泊まりの日、

 

 

 

神戸の街なので、金さえあったら何か食えますが

 

 

 

ビンボーなんで自炊を。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白ネギが２本で９８円だったので購入。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チキンコンソメで煮ませう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この後チンゲンサイと鳥ミンチを炒めるので

 

フライパンで煮ました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

 

 

 

 

 

 

 

 

このような晩御飯の出来あがり♪

 

 

 

 

 

家から冷凍して持って行ってた雑穀ゴハンと。

ねぎの味噌汁ですか？ ずいぶん大きく切るんですね？

ネギコンソメスープ美味しそうですな！今度マネしてみます

彩りも良く立派な晩ご飯になっていますね

ちんげん菜はゴマ油と塩コショウとちりめんじゃこで炒めると美味いですよ〜

氷結。。。。ビールで・・・

雑穀ご飯って体によさそう＾＾

ネギが甘そうですね。
身体に優しいメニューです。

ハウロンさん。
あ、味噌汁にもいいですねぇ〜〜。。ネギをメインにしたもんで。

フーさん。
ネギをバターかマーガリンで炒めてからの方が風味が出て良かったかなぁ〜〜と、反省しました。
今度リベンジしようかと。。

WRY11さん。
アルコールをのけると５００円以下で「宮本むなし」よりも安いデス♪

ガトノリさん。
塩コショウにジャコですかぁ〜〜。ヘルシーですねぇー。
アタシは軽く塩かけて炒めて最後は醤油を少々入れて味を調えました。。

百さん。
この日はチューハイの気分だったんで。。ってか冷蔵庫にチューハイしか無かった♪

CJZさん。
身体に・・どうなんでしょうねぇ〜。たまにしか食べないので効果が出無い・・

フォウさん。
この前、ハンバーガーの無料券貰おうと２個食ったら胃がもたれました（涙）。。
オッサンにはこんな食事が丁度いいのでしょうか。。

[アキーム]

お酒のつまみにちょうどよさげなメニューですなぁ〜♪

akiimu33さん。
あぁ〜〜ネギはもっと汁気を減らすと丁度ですねぇ〜〜♪お酒には♪