オカラは胸ヤケすると知る。

糖質制限ダイエット

 

と言うレシピ本を頼りにスタートしましたが、

 

 

その中に、

 

 

『オカラは見た目も白いしご飯の代用に・・』

 

 

とあったので、朝ご飯の際に

 

 

オカラと木綿豆腐を混ぜてフライパンでカラ炒りして食って見ました。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エグイ胸ヤケを起こしました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家畜の餌だもんなぁ〜〜・・

 

 

美味かったら皆フツーに喰ってるよなぁ〜〜・・

 

 

 

 

 

 

 

 

今も少々気分悪いデス。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の教訓。

 

 

 

 

 

 

 

３食、少々の米（１００ｇ程）とパン（サンドイッチ用半分）は良しとしよう！