懲りずに・・・

腰痛悪化でやめちゃったスポーツジム。

場所を変えてまた始めてみました。


プールをメインにしてリハビリのつもりでやってみるはずだったのに

マシンを見たら体育会系の血が騒ぎ・・・


身体中が痛いです。。

こんばんは前のところは辞めてしまったんだね〜
熱からスポーツ大好きなんですねリハビリ程度にしてね返って悪化しないように注意してね〜

あはは〜〜ＴＡＫＯさん
あまり無理しないでよお〜

TAKOちゃん、おはよう。。。

あらあら、気をつけてやってくださいね。
腹筋を鍛えて腰痛を克服して下さいね。。

筋ボケ克服にはいいかも。
自己流で無理しないでね。

らぶらぶドナさん
スポーツ好きって言うより、老いを忘れて無茶するのが好きなのかも・・

MAYOさん
ほどほどに・・ができないんだよね〜

くろくろさん
今度は長続きするように頑張ります。

みとりんさん
一応トレーナーに腰に負担のかからないメニューを組んでもらうんだけど
予想以上に体力がなくて・・・

お〜〜〜またおバ○発見！！！

おバ○におバ○って言われちゃった！！