♪HAPPY LIFE♪

脚スッキリ！キュっとほっそり？！

前から欲しかったメディキュット。

 

 

友達が太って？むくんで？去年買ったスリムなブーツの

ファスナーがあがらなくなり、諦めてけど

これ履いて寝たら翌朝履けるようになったって！

 

 

ロングタイプ（太ももまで）とショートタイプ（ハイソックスの長さ）と

スパッツタイプがあります。

 

 

 

スパッツタイプの限定ブラックが欲しかったけど、なかなか売ってなくって

ようやく見つけて買いました

 

 

履くときは、特に足首までは、結構きついけど

おなかのあたりは、きつくないので

全然問題なく、脚のほどよい締め付け感でぐっすり寝れます

 

 

 

あまり脚がむくんでるって感覚なかったけど、

マッサージやってもらった時、すごく脚がむくんでるって言われたワタシ

 

むくんだまま放置しておくと脚は太くなるらしい。

だから、こんなに太くなったのかと変に納得

 

 

これからは、その日のむくみ、その日のうちに解消して

脚スッキリ、キュっとほっそりするはず

 

 

 

と、言ってる同じ口に、お風呂上りこんなもの入れるワタシ

 

 

ハム＆ソーセージと薩摩揚げが届きました。

 

トーイに見せびらかせながら、頂きました。

これが脚が太くなる原因なのにねぇ

入塾してます！

久々に美容ネタです

 

 

吉本の美容番長シルク姉さんの「べっぴん塾」

読んだことある人も多いと思いますが、

ウワサ年齢50才なのに（たぶん50才オーバーです）

シルク姉さん綺麗

 

 

 

 

雑誌ですっぴん見た事あるけど、

すっぴんでも肌綺麗だし、

体も鍛えてるから

ひきしまって素晴らしい

 

 

美容のモチベーションが下がってきた時に

必ず見返してる本です。

 

毎日の努力で綺麗になった人なので、信用できるの。

頑張ろう

 

 

 

もう１人、見る度に目の周りのお手入れって大事だわ。

しっかりやろうって、思わせてくれる人がいます

 

 

奥の政治家さん。

目の下のたるみが尋常じゃないと思うの私だけでしょうか

 

顔色の黒さは、腹黒さに比例するの

と思うのは、私だけでしょうか。←をい

（政治家としての手腕はあると思うけどね）

 

 

隣の人が黒いからだけじゃないと思うけど

谷亮子さん、綺麗になったわー。

肌なんてアップでもピカピカに見えました。

 

 

ともあれ、日々坂道転げ落ちそうになるぐらいの

老化のスピードと闘っております

 

 

来週は、乙女塾メンバーとランチ。

塾長美容ネタ楽しみにしてまーす

 

Baby foot

次男の勉強をみているときです。

 

ベッドにのせた私の足の裏をみて

彼はポツリと言いました。

 

「ママの足の裏って女と思えないほど、固そうだね」

 

「 （・・？！エッ、今なんて言ったの？」

 

「だから、ママの足って女と思えないほど、カチッカチだねって言ったの」

 

 

お、女と思えないほど、ほど、ほど・・・・・

ガーン（＿□＿：）!!

 

あ、あのね小学生と比べれば固いと思うけど、

アラフォーの女としては、普通だと思うわ

まあ、比較したことないけど（爆）

 

 

だいたい、人が勉強につきあってあげて解説してるときに何見てんのよ

勉強に集中しなきゃ、ダメじゃない。

ガミガミギャンギャンギャン・・・

余計な一言で、いつも以上に怒られたとか(*≧ｍ≦)=3

 

 

女と思えないほどと言われては、放置できない。

さっそくbaby footを買いました。

これすっごく売れてるみたいで、友達もズルむけしたって。

 

ジェルの入った袋に足を入れて、2時間・・・結構長かったわ。

1週間ぐらいすると皮がめくれて

赤ちゃんみたいな、ふわふわ踵になる予定

 

 

 

ふわふわ踵も楽しみだけど、皮をむくのがもっと楽しみ（爆）

 

紫外線対策

今日の予想最高気温は、29℃紫外線が強そうー。

 

営業所の窓が無駄に大きいので

室内でも首の日焼け止めを、何度もぬりぬりしてます。

 

 

こうやって書くと、すっごくマメに紫外線対策してそうですが、

ちゃんと意識してやるようになったのは、

な、なんとアラフォーになってからヾ(;´▽｀A``アセアセ

 

 

車運転するときに、手や腕日焼けしないようにする長い手袋も

面倒ってのもあったけど、完全防備のオバサンって思われないかとか←充分オバサンなのに(*≧ｍ≦)=3

 

肌が紫外線浴びてなくても

まぶしいと、脳がメラニンを作り始めちゃう。

当然サングラスもした方がいいんだけど、

かっこつけてるって思われやしないかとか←被害妄想（爆）

 

 

 

紫外線って、一度浴びちゃってシミとかできちゃうと

レーザーでシミ取りをしたとしても

DNAが紫外線を浴びたって記憶していて

同じところにシミは、できやすいそうです。

（テレビでお医者サマが言ってました）

 

ひぃー恐ろしやー。紫外線め。

 

 

そんなこといったら、小学生のころは、クロんボ大会（差別用語？なのでこうやって書いてみた）なんて

今じゃ考えられないような大会あって、競い合って真っ黒に焼いていた記憶が・・・

 

 

大人になっても海に行けば、サンオイルなんて塗っていた記憶・・・

 

 

子供ができてからも、昼も夜も寝ない子にほとほと疲れ果て、

お肌のお手入れどころじゃい

 

夜ぐっすり寝かすには、昼間に外でいっぱ日光浴をした方がいいと聞き、

寝不足でヘトヘトの体で子供と日光浴や公園遊びをした記憶・・・・

 

 

たっぷり日光浴させた子供は、興奮してますます寝なくなった記憶・・・(人≧ω≦）

 

 

嗚呼・・・こんなたくさんの記憶が残ってます。

せめてこれからは、しっかり紫外線カットしなきゃね。

 

 

車乗るときや、トーイのお散歩のときに

ササッと羽織れるUVカットカーデガンを物色中。

 

何かいいのあったら是非教えてください。

 

と、思ったら、お手入れしてないのに

顔を中心に白くなったトーイが、秘訣を伝授してくれました。

 

 

 

美足を手に入れる

今日は、いいお天気で暑いぐらい

 

素足になる機会も増えるので、足のお手入れも強化しなきゃ！

 

少し前だけど、美足を手に入れる！って記事を読みました(日経interesse）

 

ここのでは、下肢全体を指す脚ではなく

くるぶし以下接地部である足です。

 

脚はもちろん自信ないけど、

足にも自信ない私・・・

 

っていうか、自信のあるところがない（爆）

 

 

記事によると足は、3つのアーチが崩れると足のトラブルの原因となるそうです。

 

 

ゆるやかにカーブした美しいフォルム、かかとはツルツル、

すらっと伸びた指にベディキュアの映える爪

 

そんな足に憧れつつ、トラブルいっぱいの私の足。

 

 

まずは、外反母趾。

今は、多少よくなったけど、前はもっとひどくって、歩くと痛いときもあったほど。

ヒールを履いて仕事してる以上仕方ないのかな？

 

ハンマートゥ

指がハンマーのように縮こまって、曲がっていて、指の関節にマメができやすい。

もしかして、私ハンマートゥ？(人≧ω≦）

指が長く骨が華奢な人は、要注意だそうです。

 

んもう〜華奢になりたいところは、立派すぎるほど立派で

どうでもいい場所ばっかり華奢だわ、私の体

 

 

美足になるには、足の筋肉を鍛えることが大事だそうで。

 

こんなんが、いいみたいよ。

 

今日から地味に頑張りまーす。

 

お見苦しい足、失礼しました。

もっと手入れしてから載せればよかったかな（汗）

お手入れ前の、ビッフォア画像ということで、お許しをー。