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ビンディング初使用で走ってきました。
引き足が使えるからうんたらかんたらって手嶋さんも言っていましたが確かにそれは感じましたね。 おかげで普段使わない筋肉も使わされてかなり足にきました。あと北風強すぎ。 劇的に速くなったわけじゃないけどロスが少ない分加速はよくなりましたね。 漕ぎ出して気が付いたら30キロ超えてるって感じでしたし。 今まで使ってなかった筋肉使わされるんで慣れが必要ですね。 ちょっと長い距離で今までみたいに走ってると足が切れちゃうと思う。 あと走ってて左足に違和感あったんでクリートの調整も必要ですね。 慣れとベストなクリート位置を得られるように2月中は走りこみたいですね。 …しばらく不安定な天気が続くらしいけど。 平均速度21.6km/h 距離40.2km 何が30キロ余裕に出るじゃ平均クッソ遅いじゃねーかと思われそうですが、半分くらいは クロス乗りの友達引き連れて走ってたからね、しょうがないね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 禁煙日数：2日 体重：85.6キロ ようやく走る時間とれるんで本格的に減量開始です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コメ返 ＞ミズニキ ネタがあるときは更新しまくるやで。 ロードバイクやと100キロ以上走るの普通やし世の中にはブルベっていうマジキチイベントがあるんやで(ﾆｯｺﾘ |
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2014年02月12日
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