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昨日 12月26日、
千葉県柏市で、コーチングゲームの体験会を兼ねた、
「2013年スタートダッシュ！ 夢実現の方法を手に入れよう！」 を、
開催しました。
年末の慌しい時期にご参加いただいた皆様、
ありがとうございます。
今回は、参加人数も少なく、こじんまりしてアットホームな雰囲気でした。
少人数だけにお互いがより近い距離で、深め合えたように思います。
改めてコーチングゲームとは
イスラエルのPoints of you社が開発した、右脳を活性化しイメージ力のUPを図ることで自己の能力開発を支援するツールです。
イスラエル国内、人口700万人で5万セット以上販売、また世界100カ国以上で右脳開発、ひいては自分の強みを活かし、五感をフル活用した発想力や思考法の訓練に使われています。 また、ICF（国際コーチ連盟）の認定単位の対象にもなっているツールです。 簡単に言うと、65枚あるカードの中から任意で何枚かを選び（今回は3枚）、
その写真からイメージすることや気持ちを表現するもので、不思議なことにこれがとても深い洞察を得られるんです。 今回はこれに、
目標と言うとつい、「行動」 ばかりに焦点が当たってしまい、
自分は行動できないからダメだ・・・
長続きしないし・・・
しんどさや虚しさを感じて、行動しなくなるんですよ・・・
といったことから行動をやめてしまって、その結果目標を達成出来ないだけでなく、
「自分はダメなんだ・・・」と、自分自身を傷つけてしまうことを防ぐ技術にアプローチしました。
ご参加いただいた方のお声を一部、ご紹介します。
●今回のプログラムで一番印象に残ったのは？
⇒コーチングゲームを通じてのコーチング （55歳 男性）
⇒コーチングゲーム。気づきが多い。 （37歳 女性）
⇒コーチングゲーム。今後の考え方に役立ちそう （36歳 女性）
●今回のプログラムで一番役に立ちそうなのは？
⇒状態管理へのアプローチという考え方 （55歳 男性）
⇒明確なゴールの設定。具体化されワクワクして楽しかった （37歳 女性）
●今回のプログラムの満足度は？
⇒１００％ （36歳 女性）
⇒９０％ （55歳 男性）
⇒９５％ （37歳 女性）
と言うことでおおむねご満足頂けたようです。
とはいえ、目標達成へ向かうための行動を継続するために一番大切なのは、
行動すると（行動しようとすると）発生する過去の失敗経験や否定的な信念から生まれる感情を、
管理・変化させていくこと という部分のお伝えが不十分だったご指摘も頂いたので、
さらに 「どうすれば伝わるか」の視点で、さらによいものにしていきたいと思います。
コーチングゲーム、
まだ体験したことのない方は、ぜひ体験してみてください。
面白い自分の内面に気がつくと思います！
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やらなきゃを...
nice
2012/12/27(木) 午前 11:04 [ hoz2o226b7z23z26 ]
なるほど…｡
行動がなかなかできない私ですが自分の内面から
来ているのかもしれない
ですね｡
行動に移すことは大切ですね｡
takuさんの記事はとても
参考になります｡
2012/12/27(木) 午前 11:43 [ レイラ ]
hoz2o226b7z23z26さん
ありがとうございます！
2012/12/27(木) 午後 5:01 [ taku ]
LAIRA1217 さん
コメントありがとうございます！
行動をしなきゃいけないのはみんな分かってますが、なぜ出来ないか・・・
それは気分・感情が行動することに制限を加えているからですよね。
その深いところに気がつけると、ぜんぜん違った結果が得られます＾＾
2012/12/27(木) 午後 5:11 [ taku ]