前向きになれる感情を味わう体験

最高の瞬間を体験する　「ピーク エクスペリエンス」

ピーク エクスペリエンスとは、人として「最高の瞬間」のこと。
恍惚、歓喜、至福の瞬間と言ったほうがよりイメージしやすいかもしれません。


素晴らしい芸術作品を生み出したとき、もしくは体験したとき。
チームで何かを成し遂げた瞬間や、その場に一緒にいるとき。
大好きな人と時を同じく過ごし、幸せや充実を感じるとき。
出産で、子どもの産声を聞いた瞬間。　　　

この瞬間に感じる感情を、「ピーク エクスペリエンス」と言います。

この瞬間に感じた「気持ちいい感情」は、残念ながら長続きしません。
でも、その感情を味わった体験は、人生において「長期にわたる影響」を及ぼし、一度でもこのピーク エクスペリエンスを体感するとさらに追体験をしたくなり、少々のことでは挫けない、前向きな気持ちが生まれて来るそうです。
（参考：ハーバードの人生を変える授業より）

子どもの頃にスポーツや芸術をやらせる意味は、このピーク エクスペリエンスによる感情を味わうことにあるのかもしれませんね。

また、そのピーク エクスペリエンスを感じることによって、自分の人生の意味や価値、存在意義などに気づくことがあるそうです。
それって、自分の理念や信念に気づくということ。

このピーク エクスペリエンス。
人が持つイメージの力を活用すれば、実際にスポーツで何かを成し遂げたり、出産した経験がなくても、味わえます。

その「最高の瞬間」をリアルにイメージし、そのときに感じる感情を味わうことで生きる意味が分かったり、成し遂げたい目標に前向きに取り組むことができるようになるのです。
そんな体験をしてみたいと思いませんか？


〜夢や目標の実現を引き寄せる〜　

　　　　　　　　　　　　　　コーチングゲーム体験会

・開催日時：2013年1月25日（金）　19:30〜21:30　（開場：19:15）

・開催場所：日暮里サニーホール　会議室　（各線 日暮里駅より徒歩約5分）
・お申し込み：①こくちーず（http://kokucheese.com/event/index/70335/）

　　　　　　　  ②このブログにコメントもしくはメッセージでご参加ご希望の旨お知らせください。
ご案内を差し上げます。
なお、facebookに登録されている方は、こちらもご参照、ご確認ください。

　　　　　　　　　http://www.facebook.com/events/463723877020178/

目標を達成するためには、無理やりモチベーションを上げたり、頑張ってもダメ。
自分の理念や信念に基づいた目標と、ピーク エクスペリエンスで得たい感情、そして行動していくための感情コントロールをマスターすることが必要です。

この体験会では、そのエッセンスを十分に味わっていただきます。

何をやっても長続きしない・・・

私って、ネガティブだからダメなんだ・・・

生きていく意味？　考えたことないなぁ・・・

そういう人にこそ、ぜひ体験していただきたいと思っています。