☆役に立つ☆心理・カウンセリングの知識

みんなで成果をあげたい！

Wed, 21 Aug 2013 11:59:52 +0900

あなたにとって、秘密にしておきたい

お気に入りのお店ってありませんか？

「このお店、雰囲気があってすごく落ち着く」

「ここの極太パスタが絶品で忘れられない」

友人や恋人に教えて一緒にこの感激を分かち

合いたいけど、皆が知ってしまうのは嫌だな…

あなたにもそんな経験一度はあると思います。

実はぼくにも、そんな葛藤をしてしまうような

お気に入りがあります。

お店ではなく「セミナー動画」なんですが

周りの起業仲間に教えてあげて皆で成果を

出したいという気持ちと

自分だけ新しい知識を学んで成果を上げたい

という思いが同時に湧き起こる内容でした。

その動画とは、マーケティング・コーチをされている

北野哲正さんという方が【無料】で公開

していたものです。

北野さんはコンサルタント型ビジネスの

独立・起業・集客を支援されている方で

ビジネスのドシロウトだった私がコンサル型

ビジネスについて一から学ばせてもらった

【無料】のセミナー動画です。

北野さんは過去に２度、起業に失敗されており

そこから這い上がった経験なども

この動画に反映されていると私は感じました。

まったくのゼロから起業して数千万の収入へ

行くまでのノウハウをステップバイステップで

出し惜しみなく公開してくれていたのです。

この内容を学び実践すれば

継続的な集客を仕組み化でき、安定的・継続的に

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

収入を得るビジネスモデルを構築できる

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

と思います。

実は、

そのセミナーが今回ブラッシュアップされ

また【無料】で公開されているのです。

そして、それを聴き、ステップ通りに実践して

実績を出している人がかなり増えている

ようなのです。

これまでに何度も、こういったビジネス系の

セミナーをいくつも受けてきましたが

ここまで詳細に体系化されたものに

出会ったのは初めてでした。

ボクがビジネスを初めて学んだセミナー：

⇒　http://pmcpromote.com/item/30165/400/　

既に多くの人が実践して実績を出している

ので折り紙つきです。

今回、更にバージョンアップされたようなので

すぐに見て、早く成果を出すことをお薦めします。

まったくのゼロから年収数千万を得るまでの

ノウハウをステップバイステップで教えて

くれている【無料】オンラインセミナー：

⇒　http://pmcpromote.com/item/30165/400/

アドバイス

Tue, 13 Aug 2013 21:28:09 +0900

●素直な自分に気づく●

【どんなアドバイスが欲しいですか？】

困っているとき

悩んでいるとき

ちょっとしたアドバイスで

勇気づけられたり

元気をもらえたり・・・

認めてほしい？

褒めてほしい？

ちょっと背中を押してくれる、

勇気が出るアドバイスがいいですか？

それとも、

厳しく愛のあるお叱りが欲しい？

どんなアドバイスなら

素直に聴けますか？

素敵な方々からのアドバイスが貰えたら

嬉しいですよね！

小室淑恵さん、心屋仁之助さん、鈴木真奈美さん、藤井佐和子さん、

太田彩子さん、中谷彰宏さんなど憧れのメンター12人から

アドバイスがもらえる企画がリリースされたそうです。

「人生が華やぐ秘密のアドバイス」はこちらから↓

http://gaiamore-system.com/item/37104/2650/

（もちろん　無料です！）

心配事がありますか？

Thu, 28 Feb 2013 11:19:53 +0900

何か心配事がありますか？

自分のどんなところに、厳しい評価や判断を下していますか？

今あなたが持っているもの、持っていないもの・・・

あなたは何に心配を募らせていますか？

2月も最終日。

2013年も2ヶ月が過ぎ去ろうとしています。

なぜか小さなトラブルが続く日ってありませんか？

そんな日は何となく、将来や未来、この先々について、そして自分自身について心配になります。

大丈夫なの？　わたし・・・

でも未来への思考を停止して「今」考えてみると、些細なことで過剰な心配や不安のイメージを勝手に膨らませていることに気がつきます。

トラブルは神様がくれた小テスト。

ここでどんな反応を示すのか、どんな感情を抱くのか。

いたずらっぽく笑いながら見られているのかもしれません。

神様、どうかお手柔らかに＾＾

http://stat.ameba.jp/user_images/20130228/11/taku-style1206/f0/58/j/t02200145_0800052912437717453.jpg

足りないのは好奇心

Thu, 21 Feb 2013 09:28:56 +0900

つながれた小象の話をご存知ですか？

山崎拓巳さんの本
「山崎拓巳の道は開ける」　の中にも書いてあることですが・・・

山崎拓巳の道は開ける/山崎拓巳 http://ecx.images-amazon.com/images/I/51K7CJ2FCNL._SL160_.jpg: ￥1,575; Amazon.co.jp

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サーカスなどでショーをする象。
小象のうちから杭に鎖でつながれています。
もがいても小象の力では杭が抜けなくて、逃げることは
できません。

その小象が成長し大人になって体も大きくなったとしたら、
鎖や杭は何倍くらいの強度が必要だと思いますか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

小さいころは好奇心も一杯で、
興味を引かれるほうに行こうとするけど杭が抜けず
鎖の範囲でしか動けません。

それを繰り返しているうちに小象は、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「自分にはあの杭を抜くことはできないんだ」
「鎖の範囲でしか動くことができないんだ」
「したいことがあっても届かないんだ」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と体験を通じて思い込んでしまい、体が大きく力強くなったとしても
鎖の範囲でしか動かなくなります。

象をつなぐ杭は、小象のときと同じでいいのです。
本当は、力いっぱい動けば杭は抜けるのに・・・

人間にも同じことが言えます。

小さいときにできなかったことや制限されていたこと。
大人になった今もできないとは限りません。
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できない理由は、やろうとしないから
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
むしろ大人になって知恵もつき、経験も積んだのだから
少しのチカラや努力でできることも多いはず。
工夫を生むアイデアの出し方も知っているはず。

十分に足りているはずですが足りないものがあるとすれば
それは好奇心なのかもしれません。

大人なんだから、いい夢みましょうよ！
こんな気持ちを思い出して。

http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/08/taku-style1206/8f/fd/j/t02200152_0435030012428371623.jpg

目標も計画もなしに・・・

Wed, 13 Feb 2013 14:47:59 +0900

目標も計画もなしに、成功することはありえない。

先延ばしの習慣にこそ、失敗の原因がある。

う～　><；　厳しい御言葉＾＾；

でも、まさにその通りですね！

逆に言えば、

目標と計画を持って先延ばしにすることなく取り組めば、成功するって

ことですよね＾＾

目標を持ったり計画を立てたり・・・

これって大変な作業だと思っていたり、しませんか？

また、先延ばしをする習慣の改善なんてできないよ・・・

こんな風に感じていませんか？

実は、目標と計画の立て方が間違っているから

先延ばしする習慣が治らないんですね・・・

未来の自分との約束（目標）を明確にし、

毎日のちょっとしたご褒美を自分に与えることで先延ばしする習慣は

変えられます！

その技術を体験するセミナーを開催します。
詳細は・・・　⇒　　http://kokucheese.com/event/index/74183/
（こくちーずのページに飛びます）

もう、未来の自分に社交辞令を使ってごまかすことやウソをつくことは、

辞めにしませんか？

（参考⇒http://blogs.yahoo.co.jp/taku_style1206/14743493.html）

それでも人は弱いもの。

自分以上にあなたを支えるコーチが、未来の自分との約束を果たす道を

ナビゲートします。

社交辞令は好きですか？

Tue, 12 Feb 2013 09:12:46 +0900

人って、先延ばしにする生き物なんですね。。

「いつ」を明確に決めないと、いつまで経っても実現しません。

こんな経験はないですか？

A：「いつか絶対飲みに行きましょう！」
B：「いいですね～！　ぜひ！」
A：「社交辞令とかやめて下さいよ！」
B：「いや～　社交辞令なんて・・・　　いつにします？」
A:「えーっと・・・」
B：「来週の金曜とかどうですか？」
A：「ちょっと予定がわからないので・・・　また連絡しますね！」

もう社交辞令を通り越して嫌われているのか・・・？　とさえ
思ってしまいます。

未来の自分に対して同じようなことをしていませんか？

現在の自分：「いつか絶対実現しますよ！」
未来の自分：「いいですね～！　ぜひ！」
現在の自分：「もう絶対やっちゃいますよ！」
未来の自分：「いつから行動、始めます？」
現在の自分：「え？えぇっ？　行動っすか？」
未来の自分：「来週の金曜日から始めましょうよ！」
現在の自分：「いや。。忙しいし時間ないし・・・」

未来の自分はどう思っているのでしょう？

こうなりたいな～　って思うのは、未来の自分に対して

約束をしているようなものです。

未来の自分に対して社交辞令を使ってどうするんですか＾＾；

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夢を夢のまま終わらせないで、
実現可能な目標に落とし込む。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして具体的に達成をイメージしながら楽しく行動する！
それにはちょっとしたコツやスキルが必要です。

目標は苦労して達成するもの
そんな概念が吹き飛ぶかもしれないセミナーを開催します。
詳細は・・・　⇒　　http://kokucheese.com/event/index/74183/
（こくちーずのページに飛びます）

参加したいけど遠いから・・・　
日程が・・・　　
という方は、
スカイプで個人セッションも可能です。
もしご希望であればコメントかゲストブックにそれらしいことを

残して下さい＾＾　追って詳細をご連絡申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつもと同じことをしていて違う結果を望むなんて、
おかしいよね・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そんなことに薄々気がついている方、素晴らしいと思います。

その気づきや思いを大切にして下さいね＾＾

聞いた話を自分ごとへ変換する力

Fri, 08 Feb 2013 22:56:56 +0900

同じ研修やセミナーに参加しても、理解度や習熟度に差が生まれます。
なぜか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分ごとへの変換力の差
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だと思うのです。

自分ごとへの変換力とは、
人の話や体験を聞き、自分ごととして捉え、自分にどう活かすかを
考える力。

これがないとどんなに素晴らしい人から素晴らしい体験や事例を
聞いても、「すご～い！」とか、「感動しました！」とか、
「素敵な話を聞けました！」で終わってしまいます。

自分ごとへの変換力を意識しつつ、
「今日、東海道新幹線の「N700A」がデビューしました。」と
いうニュース。

私は特に新幹線や鉄道に詳しいわけではありません。
ですが、工夫が一杯詰まっている感じがして結構好きです。
N700A系とN700系では外見の違いは、私には
見分けがつきません。ってか、違います？
（誰か教えて下さい）
＜N700A系＞　　　　　　　　　　　　　　　

http://stat.ameba.jp/user_images/20130208/10/taku-style1206/5a/08/j/t02200122_0800044512410240324.jpg

＜N700系＞

http://stat.ameba.jp/user_images/20130208/10/taku-style1206/ef/df/j/t02200147_0400026712410240323.jpg

でも大幅に性能UPしているらしいんです。
例えばブレーキ性能をUPさせて止まるまでの距離を短縮したり、
目標とするスピードに高精度で到達させたり・・・

http://stat.ameba.jp/user_images/20130208/10/taku-style1206/d0/f7/j/t02200181_0630051812410240325.jpg

一見、すでに完成されていると思われるような世界一の性能に改善を加えてさらにUPさせることで、安全性やダイヤの正確性、そして快適性を向上させているんですね。

さらに所要時間も短縮されるかもしれませんね。
ブレーキ向上で制動距離が短くなれば、それだけ高速で走れる距離が長くなるわけですから・・・

これを
「自分ごと」に変換すると。。。

もう頑張った。　もう精一杯やった。
あとはこれの繰り返しでやっていけばいい。

そんな妥協とも思える思考から、
もっとこうしたら・・・
ここを変えたらもっと良くなるかも・・・
なんて、どんどん向上心が生まれてきます。

そしてその向上心から生まれる行動が
信頼や信用、安心を生み、結果として人間関係やビジネスが
上手くいくという結果をもたらすのだと思います。

こんな風に自分ごとに捉えることができると
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どんなこと、
どんな人からも学ぶことができる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そうすると、たくさんのセミナーに行っても
解消されない自信のなさや、漠然とした不安がなくなってきます。
そして一番大切な、「自分にもできるかも！」といった自信が生まれてきます。

本を読んだりニュースを見たりしたときや、人の話を聴いたとき、
自分ごとに変換してみることを意識すると、また新たな発見があると思います。

新たな発見をしたとき、閃いたときって、凄く快感です＾＾
その快感の味をしめると考えることが好きになっていき、
一見関係のないこと同士のつながりなどが解り始めます。

まずは
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分ごとへ変換する
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
というところから意識してみましょう！

失敗はこの現実世界に存在しません

Thu, 07 Feb 2013 14:51:46 +0900

失敗や挫折・・・

これらの
「上手くいかなかったこと」に対してどのように考えますか？

クヨクヨ考えてしまって、なかなか立ち直れませんか？
トラウマのようになり、臆病になって行動出来なくなってしまいますか？
自分のことをダメ人間だと、自己否定に走りますか？
他人のせいにして、自分の心を軽くしますか？

それとも、
それをバネにして、次の機会をモノにしようと、意欲を燃やしますか？

一般的にはそれが「ポジティブ」とされてますよね？

でも実は、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
失敗は、この現実世界に存在しないんです！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
単に、「失敗は成功の母」的なものではなくて、
こういう考え方があります。

例えば、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何かを選択するときは、人は必ず
そのときその時点のBESTを選択します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

AとBの選択で、
仮にAを選ぶと望む結果が得られないと知っていて
Aを選んだとしたら・・・
それはわざと上手くいかないほうを選んだのですから
失敗ではないですよね。

同じくAとBの選択で、
直感や何となくといった曖昧なものを含めた様々な情報の
中からAを選ぶほうが望む結果を得られると思って
Aを選んだ。

その結果、望む結果を得ることができなかったとしても、
選択の時点でAよりBが上手くいくという情報を持っていなかった
のですから、Bを選ぶ余地はないわけです。

AよりBを選べば望む結果を得られた・・・　失敗した・・・
と言うのはありえない「仮想の世界の出来事」との比較で
すから、全く無意味です。
その時点の現実世界で、Aしか選択の余地がなかった
のですから・・・

Bを選択すれば・・・　と言うような「仮想の世界」を
現実の世界に引っ張り出してきて後悔しても仕方ないのです。

これが、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
失敗はこの現実世界に存在しない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
という考え方です。

どうでしょうか？

望む結果が得られなかったときの考え方に
少しでも柔軟性が持てそうでしょうか？

恋愛に悩む女性へのメッセージ

Wed, 06 Feb 2013 12:56:20 +0900

これは、私のコーチングのクライアントさんのお友達に送ったメールの一部です。

彼との（将来的な）結婚を望んでいるのですがなかなか上手くいかないという話を聞いていました。　そのときに送ったメールの一部です。

もちろんですが、「あなた」と表記している部分は、その方のお名前を書いて送っています。

とても喜んで頂けましたので、同じように悩んでいる方に何か参考になればと思って、シェアさせて頂きます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは。
少し長いので、余裕のあるときにお読みになることをお勧めします。

今日はどんな心のテンションで会社に向っていますか？
理想の自分をしっかりとイメージして、できるだけワクワクする時間を長く取るようにしてくださいね。

なぜか？　
人はワクワクする未来の感情を求めて行動する生き物だからです。

先日のメールで、
「時間は未来から過去に向かって流れている」ことと、
「過去の積み重ねが現在ではない」ことをお伝えしました。

ここからしっかりとイメージして頂きたいのですが、
未来の理想とするあなた自身が現在のあなたに向かって、
時間の流れに乗せていろんな情報を流しています。

未来の理想とするあなた自身とは、
現在のあなたがイメージする理想の自分自身（＝目標）です。

つまり、
彼と一緒に生活を始めて安心感や精神的な落ち着きを持てて、幸せを感じているあなたです。

時間の流れは未来から過去に向かって流れているのですが、それに乗せて流される情報とは、理想の自分になる為に必要な情報です。
理想とする未来のあなた自身が現在のあなたに向かって、「今のあなたがイメージした未来のあなたになるために、現在のあなたに必要な情報だよ！」と言って、流してくれています。

気づきとか閃きなどと言うものは、流れてきた情報を現在のあなたが拾い上げたときに起こるものです。「これ、しといたほうがいいかも！」とか、「こうしたら上手くいくのでは？」という様な思いつきがあれば、基本すべて行動してください。

ただ、すべてと言うのは現実的ではないので、また、現時点で苦痛に感じることもあるので、気づいたこと思いついたことから特にワクワクすること、楽しい結果が待っていそうと思えることを優先して行動しましょう！

もしワクワクするような情報に気づけない、楽しそうなことなんて起こりそうにないというのであれば、それは楽しい未来が描けていない＝want to で目標が描けていないためです。

　もしくは描いていても、「どうせ叶わない」とか、「今までいろいろやってきたけど私はダメな人だから今回もきっとダメだ・・・」などと思っているからです。

あなたがイメージする「夢や目標が叶わない未来の自分」から現在の自分に向かってそうなるように情報を流してきて、それを拾い上げるのだからそりゃ夢や目標が叶わない思考をしたり行動をしますよね＾＾；

未来の自分にどういう情報を流してもらいたいか・・・
ここに、目標設定の重要性があります。

理想とする未来の自分は、しっかりと描けていますか？
もう一度確認して下さいね＾＾

多くの場合、
現在は過去の積み重ねであり、未来は今の結果だという考え方を持っています。

でも、自分がイメージした未来の自分が、今のあなたの結果や心の状態を作り出しているんです。つまり、原因は未来であって、今は未来の結果なのです。

もし分かりにくければいつでも連絡下さいね＾＾

あなたが幸せだと、あなただけでなくたくさんの人が幸せに成ります。

あなたが望む結果、つまり彼との結婚という願いが叶うとどうですか？
もちろんあなたは幸せですね！
彼はどうですか？　幸せですね！
あなたの両親や彼の両親はどうですか？　幸せですね！
あなたたちのご友人はどうでしょう？

幸せなお二人を見て、幸せを感じてくれますよね？
そんな二人を見て、「私たちも結婚しよう！」
そう思う友人もいるかもしれませんね！

長年連れ添ってきたけれど最近はケンカばかり・・・
そんなご夫婦があなたたち二人を見て、
結婚当初のことを思い出し、お互いに感謝の心が芽生えて
幸せを取り戻すかも知れませんよね！

こんな風にあなたが幸せになることで、他の多くの人も
幸せに成るんです。

もちろんボクも、幸せです＾＾

このように
あなたは周りのたくさんの人を幸せにする力をすでに持っています。
だから当然、彼のことも幸せにできるのです！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

何かお感じになることは、ありましたか？

ゴールを少し後ろへずらす

Wed, 30 Jan 2013 10:20:46 +0900

少しだけずらす。
なにを？
ゴールの位置を・・・

？

例えば、

電車の発車間際に駆け込んでくる人って、
自分が乗ったらまだ後ろに人がいるのにその勢いを止めませんか？
後から同じように駆け込んでくる人の邪魔になる。
どん！とぶつかられて嫌な思いをする。。。

これ、その人のゴールが「電車に乗ること」　だから
乗れたら勢いを止めるんですね。
ゴールを「電車に駆け込んで、つり革につかまること」にすると、
後から来る人の邪魔にならず、ぶつかられて嫌な思いをすることも
なくなります。

北島康介は、大きな大会で自分のゴールは、
泳ぎきってゴール板にタッチすることじゃないらしいです。
真のゴールは、「泳ぎきってタッチ板にタッチし、その結果が表示される
電光掲示板を見ること」なのだそうです。

人は、設定したゴール間近になると、力を抜いてしまう性質があるようです。
だから、本来のゴールよりもその少し先に真のゴールを設定して取り組むと、
結果が違ってきます。

100分の1秒で大きな結果を得たり逃したりする世界の人にとって、
ゴールの位置の設定は、とても微妙で重要なことですね。

あとちょっとでいつも結果を達成できない人は
特に心がけるといいですね。

例えば、
契約数を達成する！　というノルマがあったとして、
その契約数を獲得して美味いビールを飲む！をゴールすると
あと1件だったのに・・・　ということはなくなります。

ただ、一つ注意点。
「上司に褒めてもらう」をゴールにしないこと。
なぜか？

上司の機嫌しだいで褒めてくれない可能性があるからです。

だからゴール（目標）を設定するときは、

自分でコントロールできることで設定すること。

自分で味わえる喜びの感情や状況をゴールに設定する。
これが大切です。