青木拓磨のマッハ24

ヘトヘト

ども



朝からエルゴメーターで追い込んでたタクマです

エルゴメーターはランニングマシンみたいな物です。

足の代わりに手でぐるぐると回すトレーニングです。

元々リハビリ用のマシンなので、負荷はあまり掛けられないのが、イタイところだけど、


最近は




結構追い込むやり方が分かったので、今はグッタリします。


では、これから鈴鹿へ向かいます。


タクマ

北海道ツー！

今日は雨でしたね。


でもまた北海道ネタです。

最高に脂が乗った根室の秋刀魚です。


太平洋を降りて来てすっかり脂が取れた秋刀魚も美味しいけど、身がホクホクしててトロ秋刀魚と言われる所以が分かりました。


本当に美味しかったなぁ。

また来週に行きますけど(^^)

そしてサッポロの夜の最後に食べた味噌ラーメンも、最高に美味しい〆でした。



タクマ