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どうも最近からだのあっちこっちの筋肉が痛だるい・・ナニこれ
 
寝てもとれない・・かといって走れない訳じゃない・・階段下りるのはチト辛いが^^;
 
夏ばて?
 
今朝体重を量ったら体重が59キロ台に増えてた〜><
 
ゲゲッ
 
・・で、帰宅後
 
体重はやっぱり59.5キロ・・
 
先週より3キロ近く増えてる
 
・・・が、体脂肪が夢の15.9パーセント\(@o@)/
 
イメージ 1
 
KAWAGさんにもらった体重計にやっといい結果を出すことができたよ〜
 
 
 
筋肉量?・・が30.3kg/m・・こっちも初の30台\(@o@)/
 
 
 
喜んでいいんよね・・これって?
 
 
 

閉じる コメント(10)

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数値も気になるけど…
ダルイのが心配だね(゜o゜)

2011/6/29(水) 午後 9:25 JIN

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体重が増すと体脂肪は減りますが、うちのはやや極端で、体重しか信じちゃいけない??って思っています・・・(笑)

2011/6/29(水) 午後 9:43 [ Scott ]

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体重増えると体脂肪率が下がるよね(^^;)

2011/6/29(水) 午後 9:44 papa

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JINさん!!
2,3日おとなしくしてたら治るのかな〜、
やっぱり体脂肪が多いほうが健康なんかもね(笑)

2011/6/30(木) 午前 7:03 TAMA

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SCOTTさん!!
え〜!!そんなに信用できないもんなの〜
それじゃ安い体重計で十分って事なんじゃ?(笑)

2011/6/30(木) 午前 7:05 TAMA

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papaさん!!
筋肉が増えて体重増えたとか?・・・んな訳無いか(笑)

2011/6/30(木) 午前 7:08 TAMA

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うちのは安〜いのなんで体重だけ信用して、体脂肪率は参考値にしてます。
1日で7%減ったりするし・・・。
取り合えず、一旦ゆっくりして体を回復させないといけませんね!

2011/6/30(木) 午前 9:16 のろまなNP

筋肉量が増えた分、体重が増えたんでしょうね。
しかし急な暑さで、体が痛くてだるいですよね。
わたくしも、同じです。

2011/6/30(木) 午前 10:57 kazu1956

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NPさん!!
一日で7パーセントって・・そりゃ通勤で100キロとか走ってるからじゃない?(笑)

2011/6/30(木) 午後 7:59 TAMA

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KAZUさん!!
そう思いたいですね〜^^;
やっぱり夏場はそうなりますか?
もうちょっと考えて走らないとあきませんね^^

2011/6/30(木) 午後 8:01 TAMA


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