ももくみさんの『薬膳ごはんの会 和華』行ってきました

こんにちは！

昨日の強化（？）練習に続き本日も練習です。
演奏会前の最終･･･と思うと緊張も高まりますが
まだ一週間ありますのでガンバリます♪

８月２２日（土）

ブログでお友達になりました、”ももくみさん”が主催されている

薬膳ごはんのお試しの会に参加してきました。

到着してお茶を出して下さいました。

乾物は日本の自然の中で摘み取られたものだそうです。

薬膳は周りにあるものですぐ取り入れられるんですよ〜

と、ももくみさん。

”中国薬膳”何となく敷居の高そうなイメージが柔らくなりました。

今日のメニュー

●スタミナＵＰ！薬膳的水餃子
●血液サラサラ！ゴマのクリーミー冷やし坦々麺

写真は坦々麺。
（ゴマのクリーミーがかけられる前）

と〜〜〜〜〜〜〜っても美味しいです！（>▽<）
お家で作れて
簡単で本格的！

参加した友人２人、そしてわたしの３人とも
帰りにこのメニューに使われた”素材”を買って帰りました。
ほんっとにオススメです。

紅花とウコンで炊いた豆ごはんは
ももくみさんが作ってくださいました。

デザート。

梨と枸杞（クコ）の実が入ったエッグタルト。

おなかいっぱいだけど別腹です（^^;

中国茶は凍頂烏龍茶。

体から
”美味しい”っていう声が聴こえそうです。

食後には中医学の講座もしてくださいます。

また、個人にあった体質チェック票で
今後の食事のことをご指導くださったり
とっても楽しくて勉強になったお教室でした。

食育と云われる昨今ですが
あれがダメこれがダメと言われる先生方が多い中で
駄目といわず出来る範囲の中でいいものを取り入れて
体作りをしていけばいいと仰る先生がとても素敵でした。

和服姿で登場されたももくみさん。

その素敵なお姿はぜひお教室に参加されて拝見されてください♪

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『カラダすっきり！ 薬膳ごはん 』
http://blogs.yahoo.co.jp/ukiukimocchisan