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糖質制限食
2014/7/13(日) 午前 11:24
去年の春位から糖質制限食を試しで始めました。
結果は、かなり痩せてしまい、コレステロールや中性脂肪も減りました。
もともと、悪玉コレステロール、中性脂肪もそんなに高くなかったのですが、医者が今度今度薬を処方するとか言い出して…
「でも日本の基準って高すぎでしょ、少しだから大丈夫でしょ？」
と言ってもダメだったのではじめたのです
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オリーブオイル
2012/10/3(水) 午後 6:59
今日から、カウンターに オリーブオイル を 出しました。
高まる健康志向に応えようかなと・・・・
明日は、 とろろ昆布 も味噌汁の横に出しておこうかと思います。
オリーブオイルには、中性脂肪や悪玉コレステロール等に効き活性酸素も取り除く効果もあり
高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿、等色々な効果が
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クレイズ
2012/10/2(火) 午後 7:50
勝っちゃったよ。 ３走目でちょっとずつ良くなっている感じでしたが、 この相手で、勝てないとこれから先、ちょっと苦労するかも・・・・ と思ってましたが、勝ててよかったです。 ご苦労様です。。。
