たまや質店 @国分寺駅北口(焼肉の山水さんの隣です)

質屋/買取リサイクルショップの中の人。バイク好き。特に2スト&モンキー系。犬が大好き(コッカースパニエルと暮らしてます)

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ダイエット。ってか、食事制限はキツイです。

※筋トレとかは楽しいし好きなんですが

特にお菓子系は真っ先に制限対象ですが
我慢ばっかりだと 「絶対」 に続かないので
色々と試してる所です (・_・;)
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久しぶりにローソンのスイーツを食べましたよー

公式ページより 〜 プレミアムロールケーキ

スーッと口に広がるミルク感たっぷりのクリームです。
クリームを引き立てるスポンジには北海道産小麦を使用し
よりしっとりした生地に仕立てました。

ローソン標準価格150円(税込)

カロリー217kcal

イメージ 1

公式ページ


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先に結論言っときます。美味しいですよー!
既に、もう一個食べたいっす。


・150円なら大満足!200円ならリピは無いかも

・クリームのしっとり&滑らか具合が最高

・甘さはちょっと控え目。甘党は要注意かも

・柔らかいので、付属のスプーンで頂きます ※手持ち不可

・多分、また買います (*^^)v

イメージ 2

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参考カロリー

◆普通のラーメン 500 kcal
◆餃子(5個) 250 kcal
◆チャーハン 650 kcal

◆苺のショートケーキ 252 kcal

◆てりやきマックバーガー 496 kcal
◆フィレオフィッシュ 341 kcal
◆マックフライポテト(S) 232 kcal
◆コカ・コーラ(M) 140 kcal

◆白米(茶碗1杯) 250 kcal
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今回食べた、プレミアムロールケーキ

カロリー 217 kcal


★217 kcal ≒ 脂肪24g(脂肪1g≒9kcal)

★ウォーキング 64分 ※ウォーキング(1分)3.35kcal


夜のジュースを我慢とか、ご飯(お米)少なめで
十分リカバー出来そうですね。

イメージ 3

あー、コレもう一個食べたいなー
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たまや質店(質屋&リサイクルショップ)

東京都国分寺市本町3-5-7

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