スポーツ損傷にご注意を

夏休みキャンプで富士山に行ってきました

木々に囲まれ、たき火でご飯おいしかった〜

朝は沢山のとりたちの声めざまし要らずでした

富士五合目の散策や、竹の水鉄砲、火起こしにクッキングあそんだぁ〜

おかげで日ごろの疲れも富士山の彼方へ、バイバァ〜イ。

休み中フォローしてくれた仲間に感謝

ただ、設営中にやっちゃいました。腰がぁ〜

撤収まで口だけ父さんでしたありがとね＞みんな

帰宅後お医者様に診て頂き、大事で無いことが分かり、一安心

１０代のスポーツで腰椎分離症と謂うのになってるそうです
腰骨がヒビ入って分離しちゃってるんですねビックリバレーボールとかの、ジャンプの着地とかが原因とか

若いうちなら治るそうなので、腰が痛いお子さんはレントゲン撮ってもらいましょうね

大人は腹筋やストレッチで筋肉強くしましょう

トニカク、体はやわらかいに越したことないそうです

コルセットがきつくてロボットみたいな体で敏捷に動かません。電車とかでぶつかられて怖いっす

健康って有り難いですね。合掌

[No.7]

症状がよくなるまで無理せずお大事にしてくださいね。
私は半月板損傷で手術をした時、「半月板が奇形なので反対側の足も損傷する可能性がある」と言われました。
背骨に麻酔打たれるのと、半年のリハビリは２度とごめんなので気を付けてプレーしてます。

ぼぶさん、ありがとうございます。ぼちぼち治していきまっす。
病気や怪我とは上手に付き合っていきましょうね〜♪