食べるジュース☆

 

 

最近食べるジュースに凝っています

 

野菜を食べようと思いつつ不足がちな毎日・・・・・・

 

これを朝いっぱい飲むと結構お腹一杯になる〜そう野菜ジュース

 

一杯というかいっぱい

 

わたしはミキサー全部飲むから、３杯か

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その時の気分に寄って入れるものは違うけどバナナは絶対入れる

 

甘くなって飲みやすくなるし、朝にはぴったり

 

 

 

 

 

この日はしょうがも入れてみました

・・・・・お好みだけど入れるなら・・・・チョトがいいみたい

 

（辛かった入れりゃぁいいってもんじゃないわぁ）(-_-;)

 

 

 

 

この材料を好みの分量で

 

ニンジン嫌いな私も少し入れて飲んでみました

 

美味しく飲めたァ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水を少なめにして作ると

 

まさにもぐもぐしながら飲む感じ

 

氷も入れると飲みやすいです

 

 

美容にも健康にも良い感じ

 

 

 

[ゆかりわ〜るど]

おぉー凝縮されてる〜って感じですね
私も野菜不足や栄養不足を気にして サプリメントや青汁なんかを採らなきゃいけないかなぁ〜と思ったりしてますが…
でも朝から３杯って おなかパンパンになりそーですね

[心story]

そうです〜〜(笑)

おなかパンパンです！！
ちと・・・・ダイエットにも良い感じです(笑)
３キロ減りました
朝はこれだけ