HbA1c低下(踏み止まった)

今日は2カ月に一度の健診日、糖尿病薬ジャヌビアをもう一年ぐらい服用している。

始めは7.7から徐々に改善されていたが、7.1をピークにリバウンド、また上がり始めていた、正月明けに検診した時は、一挙に8.6まで上昇していた。(餅食べ過ぎた)

医師から「このままではダメです、薬をを変えます」と言われた。(解っていたけど最悪！)

しかし、他人に言われるままに引き下がらないのが私の性格

「まだ運動などの努力を十分していません、努力もせずに、このまま薬を変えて良くなっても体調にとってはよくないので、次回まで自分なりに努力をしてみます、その結果が思わしくないものであれば、薬を変えてください」

執行猶予期間をもらい今日に臨んだ。

ブログで街歩きをしていることは報告済みだが、結果は8.6⇒7.5に低下

「有言実行ですね」と、これには医師も驚いていた(改善されているかどうか気になっていた私も安堵した)

まだまだ改善のできる余地はあると思っていた、要するに実行する意志があるかどうかだ、

頑固だがあまり意志は強くない(苦笑)

しかし、これでまた、街歩きをする目標が出来た、季節もよくなってくるし次回の健診に向けてまた頑張ろう！