公園をトレッキング

最近は久宝寺公園にもよく歩きに行く。

先週は二カ月に一度の糖尿病の定期検診日だった。前回からあまり動いていなかった、体重も増え中々落ちない、検査日10日位前から公園を必死で歩いた。クスリが無くなればクスリを貰いに行きがてら検査をするが、しかし今回はこのままだと、a1cは確実に上がっているだろうと思いシルバーウィーク前にクスリは切れたが貰いに行かず、シルバーウィーク中も高安山や公園などとにかく歩いた。

そして休み明け行って検査をしたところ、何とか現状維持、悪ければ7.5ぐらいになっているかと思ったが7.2だった。

良くはないが何とか踏みとどまったと言う感じだ、今日も午後から行って来た、　なんとか、6台半までは戻したいと思っている。

今日は土曜日だったので歩いている人が結構多かった

夜は左のコンクリの道を歩くがやはり木々の間を歩くのは気持ちが良い

銀杏の実がいっぱい落ちている

拾いに来た人が皮をとって木の根元に置いている、知っての通り銀杏は

においが凄い、それに慣れない人が触るとかぶれる、私は以前母親にせがまれ公園や街路樹の銀杏の実をよくとりに行った。

木の実沢山落ちている、よく知らないが大小一括りにどんぐりの実が沢山落ちている。(これが栗ならいいのになー)

割に手入れがされていて林の中を歩くのも歩き易いが、少ないが時々ゴミが落ちている、どうせなら山歩き気分で歩きたい、特別掃除をとは思わないが、目に付いたら拾おうと思い金のはさみとゴミ用袋を持って行った

夕方も夜もいつも気持ちよく公園を歩いている、いろんな人たちがいる、犬の散歩、老夫婦、私の様な単独者、女性(おばさん)のグループ、夜はシティーランナーなのかコンクリの道を走っている人が多い。街中で里山を思わせる公園、歳が行けば大そうな設備など要らない、緑が多いだけで十分集い楽しめる。