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今日から始動（再開？）します『ショッカー計画（身体改造計画）』。 先日のお恥ずかしい写真を公開（ファン限定）してまで、今回は本気モードでございます。 従いまして、”やり方”にも拘る事にしました。 これまで、ウォーキング、ジョギング、プール、縄跳び、サイクリング等等、いわゆる誰もが実施するであろう事にはチョレンジしてきました。 してる間には、そこそこ成果は出るのですが長続きしない。 言い訳として、会社からの帰宅は平均で２２時前後ですので、その後に食事・風呂になると時間は２４時位からしか空かずに、殆どが中途半端になり。。。。 いや、どれも本来興味がないから長続きしないのか。。。。 あれこれの反省点を踏まえ、下記２点を重要視した。 �〃�々にならないような（本来興味がある）やり方で長続きさせること。 ��短時間でも、深夜でもできること。 ある日、出張先で昼食を取るべく定食屋に入りました。 刀（木刀や模造刀）を殺陣風に振ってエクササイズするもの。 剣道を愛している私にとって「なんたる侮辱！！（￣■￣；！！」と思いましたが、昨今、戦国武将ブームの影響か、このようなエクササイズが流行ってるようでして。。。 他にもエクササイズ教室が多々あるようです。。。。。。 良い面だけを見て、「これなら私にピッタリで上記条件にマッチしている！！」と思い、取り入れることに。 しかし、どーしてもエクササイズ風に刀を振る行為に納得ができませんので、せめて「居合道」の素振り形にて実行しようとDVDを購入。  選んだのは「無外流居合兵道」。 特に拘りはありませんが、その筋のＤＶＤを見た方々のコメントを見てネットで購入しました。 ますは、これを見て覚え、庭で居合形を実施します！！ 木刀は、以前、このコーナーでも紹介した（ http://blogs.yahoo.co.jp/tanaka_5555/8868143.html ）佐々木小次郎の長刀を使用します。  しかも、購入して半年以上経ちますが、未だ開封もされていないサウナスーツを着用します！！  これで始めてみます。 慣れたら、これに他の行動を追加していこう。。。。。。 居合道。 習得した暁には、俺の近くに来ると斬られるぜっ！！（笑）
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