失敗しました

今日は体重70．1kg　どうも第2回ダイエット、失敗のようです。

最大の原因はモチベーションを維持できない。

モチベーションは大切です。何をするにも。

しかし、今の時代モチベーションを維持コントロール、マネジメントするのはホント難しい。

・別にドックでひっかかってもまあいいじゃないか、いつものことだし、気にするな

・食べたいものも食べないで何がたのしいの？

こんな気持ちが頭の中を回り出したらもうダメですね。モチベーションも何もあったものではない。

オマケに体調不良までついてくると継続不能って感じ

しばらく寝て、復活したらお知らせします。