でんでんちゃう

ドラゴンフルーツは考えてみたら、果物。果物はけっこうカロリー高いの多いですね。注意しないと。

ありがとうございます<(_ _)>今回のダイエットは、単身赴任で食事が最大の敵になりそうです。偉大なりは嫁。
また、そちらのほうにもよらせていただきます。よろしくお願いします。

出ました！Ｇカップ爆☆乳！！！！
バックで突きまくったら、おぱぁいがブルルン揺れてすげぇ迫力だった！！

てか、こんな工ロボディ食べたのに６万も貰っちゃったぜ♪（＾＾）
ttp://www.han-koku.com/6mca-xv/

ありがとうございます。ぼちぼちと復活していきます。

こんにちは。

お久しぶりです
ブログも体重も復活ですか（笑）
体重は一度下がった経験がおありなので、その時の
ノウハウを利用すればいいと思います。

メタボ退治頑張ってください。
応援です。ポチ

だってねぇ、延々ぶっ続けなんだよ？4時間も。
そりゃ俺も限界来るだろ。ねえ？来るだろ？！
ホ〒ﾉﾚ出た時にはもう足月要ガクガクだったわ……
ttp://jasdavis.com/03/78a47wk/

あけましておめでとうございます。年末年始からの寒さがまだまだ続いており、運動にはなかなか厳しい季節です。
今日も犬の散歩付きウォーキングに行ってきたら耳がちぎれるかと思いました。(>_<)

あけまして おめでとうございます^^

年末年始は、食べずにいられませんよね^^;
しかも、動くことも少ない。
私もそうでした。
幸いお正月中は体重維持できていましたが、なぜか仕事が始まってからちょっぴり増えてしまいました・・・＿|￣|○
今頃になってお正月のツケが来たのかしら^^;

何でも初モノって貴重なんだな♪
おれの初めても買ってもらえたし！
これだったらもうちょっと寝かしといた方がよかったかもな?・・・
tp://specover.com/jet/ir-tiew/

あけましておめでとうございます。

天候が悪くて歩けない日のメニューを考案しないといけませんね。
私も、雨のためになわとびが出来ない日のメニューを探しているんです…