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泳車走 〜泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ〜
泳車走 MONOもよろしく!右下お気に入り http://blog.goo.ne.jp/taniyasuo/

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   閲覧ありがとうございます! 水泳自転車ランのトライアスロンの内容を中心に
    Yahooブログ(静止画用)gooブログ(MONO用)にアップしています。(2005/6/4ブログスタート)

  1代目コーギー ポン君は15歳で亡くなりました。その後を受け継ぐ2代目ルーちゃんです。
  コーギーの種類の中でも、フラッフィーコーギーという珍しい犬種になります。どうぞ、よろしく!
                 フラッフィーコーギーとは

IRONMAN JAPAN2007 TOTAL11時間28分 SWIM60分44 BIKE5時間57分 RUN4時間30分
IRONMAN JAPAN2008 TOTAL11時間07分 SWIM59分20 BIKE6時間03分 RUN4時間04分
STRONGMAN宮古島2009 TOTAL10時間10分 SWIM46分08 BIKE5時間15分 RUN4時間08分
IRONMAN70.3常滑2010 TOTAL5時間23分 SWIM34分28 BIKE3時間01分 RUN1時間43分 
                
●星陵高校野球部元監督 山下さんの言葉を座右の銘にして、がんばっています
   心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる
            習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる




孫楊 テクニック  見ないとソンヨウ(←笑うところ)


IRONMAN HAWAII

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