気力を充実させるには

本日は悩みながら、来週頑張るということで土日連休を取っています。

「気力の充実をするには、どうしたらいいか」

というテーマを最近考えています

試験を乗り切るためには、「気力」が重要な要素になってきますが

私の場合はどうしても、疲れてしまうと折れてしまうタイプなので

気力をいかに下げずに、補充しながら、仕事に勉強に頑張っていくかが、

重要な要素と考えています。

今のところは、自分の夢の実現、子供たちの笑顔、水泳、サウナ、睡眠、休息が

気力を充実させるのに有益とわかりました。あと、ふと思ったのが

何事にも感謝することが、気力を充実させるポイントではないかと、

今日水泳をしながら思いました。

とにかく、気力を下げる人や考えを避けながら、今後も勉強を頑張って行きたいと思います。