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心理カウンセリング・ヒプノセラピー フィールハート公式ブログ

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皆さま、こんばんは(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。


いつもブログを読んでくださってありがとうございます。


今日はすごい雨でした。
朝方も雨の音で目が覚めるくらいでした。
一雨ごとに春になっていきますね。


気温はだんだん高くなってきていますが、身体はまだ寒さを感じませんか?
今日もストーブをつけたり消したりしました。
気温的には暖房はいらない気もするんだけど、なんだか心許ない気がするんですよね…。
油断は禁物って感じがしてしまいます。


実家もゴールデンウィーク過ぎて梅雨になってもホットカーペットが低い温度でついています、笑
慣れ親しんだ方法での変化への対応ってありますね。



人の心の変化による行動もよく似た事が言えます。
フィールハートでは、お客さまがアンケートなどにも変化した事を書いてくださっています。
https://blogs.yahoo.co.jp/tannko77ok/folder/1660143.html

ですが、カウンセリングやヒプノセラピーで本当の自分の心と出会い、心が楽になっても、いきなり行動が変わるかたばかりではありません。


どちらかといえば、ほとんどのかたが、前と同じような行動を取りながら、少しずつ前の方法を手放していかれます。


もう前のようには戻りたくないと思っても、いきなり変わるのは、少し怖い、という気持ちがそうさせるのです。
変化は怖いものなのです。


フィールハートのカウンセリングでは、なりたい自分になれるようにサポートします。



なりたい自分になるためには、本当の自分の気持ちに出逢う事から始まります。


本当の自分の気持ちは意外に自分では理解していない事も多いです。
不思議ですよね…。
自分の気持ちくらい分かっている!と思いますよね。



ですが、来られたかたは、皆さま、自分の本当の気持ちを知って驚かれます。そして、ホッとしたご様子に見えます。





なんだか気持ちがもやっとしたり、すっきりしない…そんな時もぜひフィールハートにいらしてくださいね。







明日はまた寒さが戻ってくるそうです。まだ寒さを意識したほうが良さそうですね。

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Feelheartに来られて変化を手に入れたお客さまの貴重なお声です。ぜひ読んで下さいね。

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