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心理カウンセリング・ヒプノセラピー フィールハート公式ブログ

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皆さま、こんばんは(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。


今日はフィールハートワークショップでした。
初めての試みでしたので、終わるまでどうなるか…不安もありましたが、今後もやっていきたい!と思える会になりました。

「感情を解放しよう」というテーマで、自分の心を感じるという事をたくさんしていただきました。
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私達は日々の中で、いつもどう生きるべきか?どう決断するべきか?誰が悪いのか?自分はこれで合っているか?など、ずっと思考を考えています。


本当はどうしたいか?
今どんな気持ちなのか?
は、過去から誰かにじっくり聞いてもらった事もなく、自分であっても自分に対して端折られている事が多いはずです。




今日のワークショップは、過去の感情についてペアになり、感じて頂きました。



皆さま、しっかり向き合われ、感情というものの大切さを感じて頂けたように思います。



2018年、フィールハートでは、ワークショップやグループカウンセリングを定期的に開催していきます。


ぜひ初めてのかたもお気軽にいらしてください。


次回は
グループカウンセリングです。
4月29日日曜日10時から12時です。
詳しくはブログで告知させて頂きます。









いつもブログを読んでくださりありがとうございます。





皆さまのお越しをお待ちしています。



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今日はカウンセリング講座1の実習でした。

傾聴や共感を学んだ事に対して実践してみるのです。

出来そうでやってみると意外に難しい…そんな感想の生徒さんか多いです。




ですが、この難しい…と感じる事がとても大切です。
人のお話を聴く事が簡単であれば、辛いかたやストレスを抱えたかたがたくさんいるわけないのです。



聴くだけで、何が変わるの?現実は変わらないやん!と思うかたもいらっしゃると思います。
それは一部その通りです。



だけど、そんな時のほとんどの場合、技術の問題や聴くという事を勘違いした人に聴いてもらった事が原因だと思います。



なぜなら、フィールハートに来られた方も、以前にカウンセリングを受けたけど、怒られたり、考え方を変えなさい、カウンセラーさんやセラピストさんの個人的な経験によるアドバイスなどを言われたそうです。
傷つくし、カウンセリングに行く意味がないと思ってしまいますよね。



カウンセラーさんやセラピストさんは、プロになる前に、同じような内容を学んでいるはずなのに、そんな話を聞くたびに不思議に思いますし、悲しくなります。



何年か経つと、初心のまま仕事をするのは難しい、という事かもしれませんし、

もしかしたら、現場の経験がないかたから、教えてもらったのかもしれませんね。






フィールハートでは、私が全ての講座をしています。
テキスト上の勉強だけでなく、カウンセリングの現場で使われていて、いくらかの成果の出ている現場の技術も教えています。
(ちょっと自画自賛的な言い方で恥ずかしいですが…。)


皆さんそれぞれの現場(家庭の子供さんやパートナー、共同体や社会)で聴くという技術が使えるようにということも考えてお伝えしています。




皆さま、ぜひ学びに来てくださいね!
春の講座は4月ごろ考えています。ご希望のかたは、お気軽にお問い合わせ下さいね。


カウンセリング講座2開講は3月スタートの予定でしたが、今のところ3月開講は難しく、未定です。また決まり次第ブログでご案内します。




カウンセリング講座の感想動画はこちらです。
ぜひ生徒の皆さんのお声をお聞き下さいね。






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うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。


いつもブログを読んでくださってありがとうございます。


このブログでは毎日の私の行動や想い、考えを書くことがほとんどで、オフィシャルなのか、プライベートなのか、もはやわからなくなってきました、笑


どちらにしても、ブログを書くことは日課になっていて、もしかしたら、皆さまの日課にもなっているのですね。
いつも読んで下さりありがとうございます。


最近は、お客さまもブログの内容に対してよく声をかけて頂く事が多いです。


また、お客さまだけでなく、私の友達や親戚関係にも読まれているようです、笑


先日も友達に、19時を過ぎてブログが更新されてなかったら、がっかりする…と言われました。
今日も遅くなりすみません。

そんな風に私のちょっとした日常や考えに興味を持ってもらえるってとってもありがたいことです。


私は自己肯定感はものすごくあるのですが、どこか自己評価の低い所があって、私に興味を持ってくださっているという事に気がつきにくいのです。


子供の頃、なんの取り柄もないと言われてきましたし、自分でもそう思ってきたし、今もその感覚が強いです。
それに、幼い頃から、主役は私ではない、他の人たちだと思いこんで生きてきましたので、なんの違和感もない感じでした。
だけど、なんの取り柄もなくても、例えば村人cの自分でも、自分が好きなのです、笑


私をよくご存知の方がたは、その事を不思議がられますが、私自身、それが私なので、どうしようもありません…。



ですが、近年ブログでも自分の話を皆さまの前でさせて頂いています。
今度も皆さまの前で、また話します。


フィールハートのセラピーやカウンセリングがどうやって出来上がって行ったか、次回の2月19日の茶話会では、そこに繋がるお話になると思います。



他とは違うとよくお声を頂きますが、ちょっとあまり聞かない不思議な私の体験から学んだ事とカウンセリングの基本的な事が合わさったセラピーだからだと思います。


皆さまが受けて頂いているセラピーが、成り立ちを聞いていただくと、なるほど!と思って頂けるかもしれません。



皆さまのお越しを心よりお待ちしています。
初めてのかたもお気軽にお越しくださいね。
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今日はお休みでした。
久しぶりに実家に帰り母に会いました。


やっぱり親子だな…と思った事があります。


母は、昔から模様替えをものすごい何度もしていました。
一度気になると、1人で動かして、学校から帰ってくると家具の配置が変わっている、というのもよくありました。



母は、もう78歳です。
さすがに頻繁ではありませんが、時々、血が騒ぐようです。



今日も行った時、朝からおトイレの床に断熱材のマットを敷いていました。
自分で測って、カッターやハサミでサイズを整えていました。



こんな時の母は、楽しそうです。



まだ途中だったので、早く取り掛かりたい様子でしたので、
つっぱり棚とかを少しだけ手伝って、早めに引き上げました。



身体が心配ですが、自分の思ったようにしたいタイプなのです。




あー、似てる!と笑ってしまいました。



だけど、完成の状態のイメージが私とは違うんです。


何でもしまう私と、何でも手の届く所に配置する母です。
母は便利が好きです。




子供時代からお膳の四隅にビニールにセロテープで貼りつけたゴミ入れがありました。


スタートは私達の勉強机の横にだけでした。
その時は発明したくらいに誇らしげに自慢していました。
コンセプトは歩かずゴミが捨てれる、です。




そののち、どんどん部屋中に増えました。
未だにやめません、笑






私が実家に行くたびに、片付かない…と嘆いていますが、片付けを誤解していると毎回思うのです、笑





母の父は自称発明家で、すごく昔にまだ売られていない頃電気毛布を作ったりしていた、とその話をよく聞きました。



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やっぱり、親子はどこかが似るのですね。






母は、楽しそうなので、身体に気をつけて、頑張って欲しいと思います。








フィールハート体験発表会の日程

そして、2018年最初のフィールハートセラピー体験発表会は、1月23日火曜日長く続く生きづらさやうつ症状を乗り越えたフィールハートのクライアント様をお迎えしてお話を聞かせて頂きます。
とても貴重なお話です。

まだお席もあります。
ぜひ皆さまお越し下さいね。





いつもブログを読んで頂きありがとうございます。


皆さまのお越しをお待ちしています。



カウンセリング講座日曜日コースも生徒様募集中です。
詳しくはこちらです。

カウンセリング講座新春講座の日程









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今日は大みそかですね。

私はびっくりするくらい仕事をしています、笑


こんな年は初めてです。

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?



今年もたくさんの皆さまに来て頂き、本当にありがとうございました。


年々、ご新規のお客様もたくさん来て頂いています。

数あるカウンセリングサロンの中で、フィールハートを選んで頂き嬉しく思っています。


そして定期的に来て下さって(でも数回)びっくりするくらい元気になられた方も今年が一番多かったです。

去年も同じような事でびっくりしましたが、今年は本当にびっくりする事が多かったです。



こんな時とても嬉しく思います。







皆さまは、いつも、お陰で元気になりました、とおっしゃってくださいますが、


私も、皆さまのお陰で、自分らしく生きていく事が出来ています。





自分が出来ることをさせてもらえて、喜んでもらえるって、こんな嬉しい事はありません。

皆さまありがとうございます。






今年は本当に公私ともにいろいろな事がありました。


先日私の発表会の際、ある方が私の人生をジェットコースターに乗っているようだと言って下さいましたが、本当にその通りだなぁ・・・とものすごく納得しました。


ですが、ジェットコースターはずっと乗っていると、本人は早さに気が付かないものです、笑





いろいろあってしんどい事もありましたが、私はやっぱりまだまだジェットコースターに乗っておきます。



来年はどんな年になるのでしょうか?

私の予感は、スピードが上がりそうです。




スピードについていけるよう、身体を気にかけ元気でいられるよう、しっかり休みも取ってお仕事益々頑張ろう!!と誓っています。




 

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皆さまどうぞよろしくお願い致します。




どうぞよいお年をお迎え下さいませ。





いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。



来年も皆さまのお越しをお待ちしています。








2018年は1月5日より事務局もサロンも整体も営業しています。




整体は5日はまだ空いていますので、ぜひご連絡下さいね。

 09065551680  カマダまで




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