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うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。

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今日はカウンセリング講座1の最終日、実習で、傾聴を初挑戦していただきました。


皆さん、とってもしっかり勉強して下さった事が、よく分かりました。


今回のクラスは人数も多く、私にとっても講座の進め方がいつもとは違い、バタバタしながらの進行でした。


ですが、皆さんの理解力もあり、さらに人数がいるからこそのいろんな角度の質問などで、より深まる講座になりました。




学んだ技術は、これから人間関係の中で、使って頂けると思います。


引き続きカウンセリング講座2も楽しみになさって下さいね。



今日は生徒の皆さんとランチにも行ってきました。とっても楽しい時間でした。
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食べるのが勿体無いくらい可愛くて美味しいおやつの差入れにみんなテンション上がりました。
Kさま、ありがとうございます。
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今日はカウンセリング講座2の初回でした。
皆さん、1を学習された事もあって、いろんな質問をたくさんしてくださって、とても深い授業になりました。


当たり前ですが、私は教えている側なので、知識を持っています。
ですが、知識があるという事は、分からないという事がどうわからないか、なにが分からないのかが、分からないのです。



分かりやすく説明したつもりで、
分かりました!と言われてしまうと、理解してもらった…と思い込んでしまいます。



ですので、生徒の皆さんは、分からないときは分からないと言ってもらえるとすごく嬉しいです。
私は、テンション上がります。



皆さんの分からないポイントに対して、あらゆる例題やたとえ話でお伝えします。




皆さんにとっては、初めて勉強することなので、わからない、難しいのが当たり前です。



ですので、分からない、難しいをぜひ教えてくださいね。




生徒の皆さん、これからもどんどんお気軽に発言してくださいね!


私もまだまだ発展途上です。
皆さんのおかげで、講師業をさせて頂けます。

これからも分かりやすくて楽しい講座にしていきますので、どうぞよろしくお願いします。



9月9日は
フィールハートセラピー体験発表会です。
フィールハートでカウンセリングやヒプノセラピーて変化され、本当のご自分を手に入れたお客さまの生のお声を聞く事が出来ます。
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最近、夜になると虫の声が聞こえています。
姫路は自然がまだまだそのままあり、風流な気持ちになります。



そして、夜には気温が下がり、眠りやすいですね。
そのおかげか食欲もアップしています。

8月は胃腸のトラブルなどで、食欲もなかなか出ませんでした。


だから、食欲を感じ、食べられる幸せを感じています。



無くなってありがたさに気がつくという…ありがちな事になっています。



今は、心にも身体にも染みてわかっていますが、きっとまた、食欲があるっていう事が、普通になってしまうのでしょうね。






さて、虫の声、何の虫かわかりません。
昔から苦手です。
というか、全体的に虫が怖いです。


セミもカブトムシも子供が産まれて、仕方なく、触って見せました、笑
怖くてキャーキャー言いたい気持ちを抑えて、平気で触って見せました、笑



子供が私に似たのか、怖がりだったため、頑張りました。



親は時々頑張るしかありませんね。
子供の頃は、虫の事だけではなく、いろんな事を不安に思ったりするという事を大人はないのだと思っていました。


ところが、大人も不安や怖さがあるんですよね…。


私は、子育て中、子供の前では不安な感情をあまり見せてはいけないと思い込んでいたので、頑張ってしまい、よく怒ってばかりいました。





今子育ての中で、怒りすぎてしまうお母さんも、自分の不安が関係しているかもしれません。



気になるかたはぜひお話にいらしてくださいね。
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今日、お客さまより、すごく元気になりました。とお声を頂きました。
5月位から定期的にヒプノセラピーやカウンセリングを受けて頂いたかたです。
今日で4回目です。


もちろん人によって、お元気になっていかれるスピードやご来所の回数も違います。



そのかたに応じた無理のないペースで来て頂いています。



そして、自分としっかり向き合う時間は、フィールハートに来られている時だけで、あとはなるべくお気楽に過ごして頂けるといいな、と思っています。


皆さまは、フィールハートに来られる前に、散々あらゆる事を試したり、考え続けて、悩み続けて来られたはずだと思うからです。



私は、皆さまがどんな感情に苦しみ、心や身体にどんな症状が起きていて、どんな考えでいらっしゃるのかを紐解く事が、得意です。



あ、今、得意と言いましたが、
自分でそう思うというよりは、
結果的に、紐解く事が日々の仕事でもあるので、結果的に得意なんだと思います。


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そして、不思議な事に、具体的な解決がすぐに起きない場合も、紐解ける事で、解決できそうなお気持ちになられるようです。


私が解決するのではありません。
紐解けると皆さまがご自身で解決のヒントを見つけて頂く事が出来るのです。




ですので、お一人で苦しんで、諦めないで、ぜひいらしてくださいね。



皆さまのお越しをいつもおまちしています。




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サロンの近くの行ってみたい紅茶屋さんに今日初めて行って来ました。

最近、いろいろ考えないといけない事が増えてきています。
悩み事にはなっていませんが、考え事をするのに、場所や時間が必要だと考えて始めて、そのように行動しています。


そして、その方が、頭の中が整理されます。



姫路に来たばかりの時は、あんなに時間があったのに…と不思議に思います。
今の自分の環境が当時想像出来ないものになりました。



きっと今、自分の理想でない環境の方もいらっしゃいますよね。
しんどいかたも、つらい方も、いらっしゃいますよね。



だけど、やっぱり、自分の未来は変わる場合があります。
苦しい時は、今がずっと続くような気がしますよね。


確かに、今が続く場合もあるかもしれません。だけど、続かない場合も確かにあります。



今のあなたが、変えたいと思う限り、未来は変わります。


私はいつも自分の本当の心の声に出来るだけ正直に生きてきました。
時には、怖いと思う方向に行動する事もありました。
時には、周りにも止められます。だけど、自分を信じて、決断して行動してきました。



自分の本当の幸せを、自分の心や潜在意識は知っています。



1人で見つけるのは困難な場合も多いと思います。
ぜひ本当のあなたを一緒に見つけるお手伝いをさせてくださいね。







ところでこの紅茶屋さん。
近いし、紅茶好きなのに、英賀保に来て5年、なぜか一度も行ってませんでした。
紅茶専門店だけあって、いろんな種類の茶葉があって、選ぶのも一苦労でした、笑
ですが、結局、アールグレイにしました。好きなんです。


そして、スコーンがあるというので注文しました。
熱々のスコーンに生クリームとジャムで頂きました。

注文が来る前には、写真を撮る気満々だったのでが、熱々のスコーンを見た途端、食べる事に意識が向き、写真を忘れてしまいました。

お米で作ったスコーンだそうです。
とっても気に入りました。

モーニングもされているそうで、またゆっくり行きたいと思います。

皆さまもサロンの前や帰りによかったら行ってみてくださいね。






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