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皆さま、こんにちは(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。

いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。



数か月前、うつ症状が症状が楽になったから、またしんどくなったら予約をします。

とおっしゃっていたお客さまが先日、いらっしゃいました。



2.3か月後、ご予約のご連絡がまた入ったので、うつ症状がぶり返したのか・・・と心配していました。



ですが、違っていました。




以前、カウンセリングを受けて頂いてから、今までにはない行動をとってみられたそうです。


それをお聞きして、すごく勇気が必要だったと思いました。




だけど、そのあたりから、さらに、楽になったそうです。



行動が変化しはじめると、味合う気持ちが変わります。


そして楽になっていくのは、気持ちを含める現実がものすごく変わるからだと思います。






そして、この数カ月の間、悩んだ時々に、私の事を思い出して下さっていたらしく、

わたし豊福だったらなんというかなぁ・・・と自問自答されていたそうです。





そしてその中での行動の変化があったとのことで、私としてはびっくりしました。


私のいないところで私を思い出してもらって、それがその方を動かす原動力になり


行動された分、結果が出る・・・という現象がおきていらっしゃいました。








ですので、今回は、ご相談というよりは、ご自身の中で出た答えを、シェアしてくださった感じでした。




メンテナンスに来られたんだ、と、このかたは、きっともう大丈夫だろう・・・と安心しました。

行動された勇気に拍手を送りたいです。





Feelheartに来られるお客さまは、リピートで来て下さるお客さまが本当に多くて感謝しています。



すごくしんどい時期を経ても、メンテナンスや、たまには、顔を見に来ましたと言って下さる方もいて、

ありがたい限りです。




皆さまありがとうございます。





もちろん、ご新規の方のご予約もお待ちしていますが、うつ症状が出ていなくても、以前ほどの大きな悩み事でなくても、今まで来られたお客さまもお気軽にお越しくださいね。







皆さまのお越しをお待ちしています。


いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。





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先日とあるところで見かけたカタツムリです。
カタツムリに出逢うのは何年ぶりでしょう@0@
かわいいです♪






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お預かりしていた、モンステラに小さな芽が出てきました^^
過去関連記事

これは、無事、根が付いたようです。

今からは、しっかりと葉っぱになるまで、見守りタイムです。


あともうすぐでお返しできそうです。



人間と植物とは一緒には出来ませんが・・・。



今日の電話カウンセリングのお客さまも、少しずつご自身の変化を感じていらっしゃるようでした。

まだ、以前と変わらない部分もあるけれど、少し違うと思うとおっしゃっていました。



変化は、しっかり目で見てわかると安心感が出てきます。







植物も芽が出る頃には、根がしっかりついているはずです。


だけど根の段階では目に見えません。



だから芽が出てきて確認出来きたら、少し安心です。

セラピーなどでは、方向性は合っていると判断できるからです。

後はその芽が思う通りの葉っぱが次々出てくるようになるとものすごーく安心ですよね。




小さな変化も、後で振り返ると大きな変化のきっかけです。




カウンセリングもヒプノセラピーも一瞬の魔法のようにはいきませんが、



あなたが変化したいと思う限りあなたの生きづらさが安心感に変わるまで、


私は精一杯サポートさせて頂きます。




もうすぐ午後のお客さまです。

頑張ります!!





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今日はお客さまに嬉しいこと言っていただきました。

1度目は電話カウンセリングを受けて下さり、今日は対面カウンセリングを受けてくださった方です。

その1回目の電話カウンセリングで「きく」ということはこういう事だと知った。
早くカウンセリングを受けたらよかった。


嬉しい感想を言って頂いて、さらに自分は今まできいていなかったかも…と、と言われていました。そして、カウンセリング講座にも興味を持って頂き、嬉しかったです。


実は、今日のお客さまだけでなく、他の皆さまにもフィールハートの「きく」を褒めて頂いていて、嬉しい気持ちと皆さまによって肯定してもらえて、感謝しています。
ありがとうございます。



フィールハートのカウンセリングは、「きく」「質問」をとても大切にしています。
それは、お電話であっても同じです。


誰に話しても一緒だ…
聞いてもらってもなにも解決しない…と思われている方も多いと思います。
ですが、私は、誰に話すかによっても結果が変わる、きく技術を持った人と持っていない人でも結果が変わる、と思っています。


お考えの方は、ぜひ電話カウンセリングもご検討下さいね。
もちろん対面カウンセリングもお待ちしています。





いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。

明日も頑張ります(*^^*)








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とうとうやってしまいました…。



スマホの画面をバキバキに割ってしまいました…。





手に持っていたところ、人とぶつかって落としてしまいました。

手に持っていたのも、何の理由もなく手に持っていたのです。

カバンにしまっておけばよかったと後悔です><



最近こんな不注意が続いています。





私は、納得出来ないことや腑に落ちないことがあると、ずっと考え続ける癖があります。

この時もぼんやり考え事をしていました。



自分のことなら、考え続けると答えも出ることが多いですが、自分以外の人が関係していると、考え続けても答えは出ませんよね。



だけど、考えることをやめられないから、違う事を考えます、笑

でも新しい考えることが思いつかないと、最近は、リフレッシュのためにスマホでオセロをしています、笑

楽しいです(*^^*)





つくづく考えることが好きだなぁ…と我ながら呆れます。





明日はカウンセリング講座リフレーム編と午後からお客さまです。





お客さまのお話は、私の頭の中がフル活動して、ものすごく考えさせてくれます。



お客さまがどうして今の苦しみに至ったのか、どんな思考パターンを持たれているのか、カウンセリングの中で、たくさん質問させてもらって、教えて頂いています。



お客さまにとって、私の質問は、自分への新しい発見があるようです。





不思議だと思いませんか?

自分の事は自分が一番知っていると思いがちですが、カウンセリングを受けられる事で、

自分に対して新しい発見がおありのようです。





今日のお客さまも、自分の考え方や出来ごとの見え方に対して、新しい発見がにとても驚かれていました。




なぜ自分に対して新しい発見があるか?


それは、カウンセリングを受けて頂く事で、出来事が客観的に見えてくるからです。





その中で、さらに、自分に対しても客観性が生まれてきます。





ここまで来ると、自分で解決方法が見えてくる場合も多いのです。






行き詰る問題も話してみると、自分にとって意外な解決策が見えてくるかもしれませんよ^^







ぜひ、Feelheartのカウンセリングを受けてみてくださいね。





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今日はカウンセリング講座のコミニュケーション編の最終日の講座でした。

最終日の今日は、生徒さんの恐らく人生初めて「きく」ということを実践されました。




お二人ともとても理解力・記憶力が優れていることにびっくりしました。

全12時間の講座でしたが、私がお伝えした事を吸収実践されている様子を見てとても嬉しく思いました。


講座の過去記事
関連過去記事も合わせてお読みくださいね。



次の「リフレーム編」の講座も学んで頂ける事が今から楽しみです。
日程は・・・

6月16日金曜日 9時半
6月23日金曜日 9時半
6月30日金曜日 9時半
7月14日金曜日 9時半


補講ご希望の方もお申込みお待ちしています。

皆さまのお越しをお待ちしています。




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今日のおやつです^^
コンビニさんのものですが、写真に写っているレアチーズケーキの下に抹茶のムースがあって、とっても美味しかったです♪
生徒さんも喜んでくれて、嬉しかったです^^





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