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皆さま、こんにちは(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。

いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。



今日はカウンセリング講座2の平日コースでした。
今日は、カウンセリング講座1で学んだ、傾聴をもとに「質問する」という事を学んで頂きました。

カウンセリング講座の中でも、質問はとても難しいと、生徒さん達は、毎回苦戦されるコーナーですが、今日は1人の方の悩み事を中心に、生徒の皆さんで、質問をして頂きました。
この練習で、いい質問などがたくさん出て来て、皆さんの質問への感覚が掴めていたご様子でした。

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午後からは同じ場所で、グループカウンセリングでした。
今日のテーマは
「パートナーシップ」でした。
皆さんがそれぞれの経験を話され、そのお話から、

昔の自分を思い出した、
今の自分にぴったりの言葉が聞けたとおっしゃっていました。


きっと人は、自分の話を聞いてもらう事と、みんなにも同じような感情があるという事で、ほっとする気持ちになるのですね。
癒し効果と心の元気が生まれるようです。



皆さまもぜひいらして下さいね。
次回は11月9日13時半.12月15日10時です。
https://blogs.yahoo.co.jp/tannko77ok/56447427.html


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その後、ケーキが届き、一緒に食べてもらいました。
この数年お誕生日の日にケーキを食べた事がなかったので、嬉しかったです。
皆さま、お忙しい中、お付き合い下さりありがとうございました。
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明日はカウンセリング講座です。

カウンセリング講座は、ご受講された方がいろいろな使い方をされているようです。


●どうして、自分がうつ症状が出たのか、理由が紐解けた。


●子供さんの話を聞きやすくなった。その結果子供さんが安定している。

●嫁姑の関係の中で、相手を傷つけず、自分の想いを伝える事が出来るようになった。

●ご夫婦間で、伝え方を学んだ事でケンカが少なくなった。

●カウンセリングのスキルアップになった。

●人間関係全般が楽になった。



などなど、いろいろな感想をいただいています。



そして、今日の事務局ブログに、ももさんのカウンセリング講座を学習し
、しっかり聞くという事がどんな事か、ももさんの体験談が今日から三日間掲載されていますので、ぜひご覧くださいね。
https://ameblo.jp/feelheart-tamiko


ももさん、毎日ブログの記事を書いて下さりありがとうございます。




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今日は夕方、姫路まで用事で出かけました。
普段英賀保からほとんど出ないので、姫路まで出ると、照明がキラキラしていて一瞬先日の髪の毛問題が頭に過ぎりました、笑


でも、昨日美容院に行ったので全く大丈夫でした。
安心してキラキラの照明の中を歩けました(^-^)


しかも、珍しく来月の予約もお願いして帰ってきました。
本当に、私の中で、あの日が若干トラウマになりました。


よく考えると自分の事だから辛すぎる事も、他人であれば、ここまでガッカリしないものですよね。


悩み事のほとんどは、他の誰かの話なら、悩まない場合が多いのです。



感情は外部刺激から生まれると言われています。
そして感情は、自分の反応です。
悩みというところまでになると反応である感情がもっと不安定になりますよね。


だから、他人の事では、自分の時ほど、感情の揺れを感じないので、悩み事になりにくいのです。



感情の揺れを感じる時、少し、他人の目線になってみて、自分を見てみるのも、心の余裕が出て、感情が少し落ち着くかもしれませんね。



分かってるけど、出来なーい!という方はぜひフィールハートにいらしてくださいね。








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今日はカウンセリング講座2の初回でした。
皆さん、1を学習された事もあって、いろんな質問をたくさんしてくださって、とても深い授業になりました。


当たり前ですが、私は教えている側なので、知識を持っています。
ですが、知識があるという事は、分からないという事がどうわからないか、なにが分からないのかが、分からないのです。



分かりやすく説明したつもりで、
分かりました!と言われてしまうと、理解してもらった…と思い込んでしまいます。



ですので、生徒の皆さんは、分からないときは分からないと言ってもらえるとすごく嬉しいです。
私は、テンション上がります。



皆さんの分からないポイントに対して、あらゆる例題やたとえ話でお伝えします。




皆さんにとっては、初めて勉強することなので、わからない、難しいのが当たり前です。



ですので、分からない、難しいをぜひ教えてくださいね。




生徒の皆さん、これからもどんどんお気軽に発言してくださいね!


私もまだまだ発展途上です。
皆さんのおかげで、講師業をさせて頂けます。

これからも分かりやすくて楽しい講座にしていきますので、どうぞよろしくお願いします。



9月9日は
フィールハートセラピー体験発表会です。
フィールハートでカウンセリングやヒプノセラピーて変化され、本当のご自分を手に入れたお客さまの生のお声を聞く事が出来ます。
どなたでも参加出来ますので、ぜひ皆さまお越しくださいね。




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今日、お客さまより、すごく元気になりました。とお声を頂きました。
5月位から定期的にヒプノセラピーやカウンセリングを受けて頂いたかたです。
今日で4回目です。


もちろん人によって、お元気になっていかれるスピードやご来所の回数も違います。



そのかたに応じた無理のないペースで来て頂いています。



そして、自分としっかり向き合う時間は、フィールハートに来られている時だけで、あとはなるべくお気楽に過ごして頂けるといいな、と思っています。


皆さまは、フィールハートに来られる前に、散々あらゆる事を試したり、考え続けて、悩み続けて来られたはずだと思うからです。



私は、皆さまがどんな感情に苦しみ、心や身体にどんな症状が起きていて、どんな考えでいらっしゃるのかを紐解く事が、得意です。



あ、今、得意と言いましたが、
自分でそう思うというよりは、
結果的に、紐解く事が日々の仕事でもあるので、結果的に得意なんだと思います。


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そして、不思議な事に、具体的な解決がすぐに起きない場合も、紐解ける事で、解決できそうなお気持ちになられるようです。


私が解決するのではありません。
紐解けると皆さまがご自身で解決のヒントを見つけて頂く事が出来るのです。




ですので、お一人で苦しんで、諦めないで、ぜひいらしてくださいね。



皆さまのお越しをいつもおまちしています。




9月9日は
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