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春はそこまで来てますよ〜♪


ご案内 兵庫県姫路JR英賀保駅 徒歩5分 心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、レイキ のFeel heartです。



皆さま、こんばんは
Feel heart 豊福多美子です。


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今日は午後からお休みになり近くの海に行ってきました(^-^)
運動不足だと昨日記事に書きましたが、今日はお天気も良くってゆっくり散歩が出来ました。

イメージ 2

波が随分引いていて波の形の砂浜でした。
空も海も砂も綺麗です☆

そのあと道の駅に寄ってみるとお野菜が安くって思わずたくさん買ってしまいました。

イメージ 3

帰り道に、梅のほぼ満開の木を発見。
梅林園は2月20日からが見頃だそうです。もうすぐですね。
まだまだ寒いですが確実に春が近づいてますね。


身体に春の気配を感じるとウキウキしたり、何か新しい事を始めたくなったりしますよね。
私たちは小さな頃から春に新スタートしてきましたよね。
その影響かもしれませんね。


Feelheartでは今養成講座が人気です。
特に今はカウンセリング講座受講の方が多いです。


分かりやすくて、日常に取り入れやすい内容です。
皆さまもぜひご一緒に学びませんか?
3ステージあって、
1はコミニュケーション編
2はリフレーム編
3は実践編
となっています。

全てご受講頂くと基礎的なカウンセリング技術も勉強できますよ。
身近な方の悩み事にも対応しやすくなったり、今のお仕事にも活かされるのではないでしょうか。


ご連絡お待ちしていますね。







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[心理カウンセリング] ブログ村キーワード

観察して感じたこと、直感を信じたい^^


ご案内 兵庫県姫路JR英賀保駅 徒歩5分 心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、レイキ のFeel heartです。



皆さま、こんばんは
Feel heart 豊福多美子です。


今日はまたまた娘の参加するジャムコントに高校生の姪っ子と2人で行ってきました。
とっても楽しかったです。


電車に久しぶりに乗り、ちょっと
えー?そうなん?と心で突っ込んだ話をさせてください。

大阪の地下鉄に姪っ子と乗りこんだ瞬間、
目の前の人がお年寄りに席を譲っていらっしゃいました。
お年寄りの方はすごく喜んでいらっしゃってこちらも思わず嬉しくなりました。

私と姪っ子は何気なくその光景と反対方向を向いて立っていました。
すると、目の前の三人がけの椅子の右はしに座っていた若い女性が、
左端のドアの前で赤ちゃんを抱っこをして立っている女性に、
「どうぞ、座って下さい。」と席を立ち上がられました。
みんな優しい人がいっぱいいて何となく気持ちもほっこりしていました。

赤ちゃんを抱っこしている女性は
「いえ、立っている方がいいので…と」キッパリ、でも丁寧な感じで断っていました。


へぇー、立っている方が、赤ちゃんが泣かないのかな?
そういえば、息子もそうだったかな…とか
なんて勝手に想像しながら、姪っ子といろんな話をしていました。
次の駅に着いた時、
左端に、座っていた人が電車を下りました。


すると、その赤ちゃんを抱いて立っていた女性何秒か間を空け座られました。


その後、その人は真ん中に座っていたおばあさんに、「可愛い赤ちゃんやね」って話しかけられて、
なにか話していらっしゃいました。




私と姪っ子は、びっくりして、
お互い心の中で
えー?そうなん?
じゃなんでさっき声かけられた時に座らなかったん?
え?
座りたかったん?
えー?いいんやけど…
立ってる方が良かったん違うかったん?
それとも急に座りたくなったん?
それとも遠慮やったん?

恐らく私と姪っ子と席を代わってあげようとした女性3人の疑問は一致していたと思います。


そして、
本当はどうしたかったんやろ…
あれは遠慮やったんかな…
でも遠慮やったら、もうちょっとわかりやすい感じの遠慮やったら理解できるけど…

電車を降りてから、2人で悩んでしまいました。



いやーいくら考えても人の考えや行動の意味はわかりませんし、
聞くわけにもいかず…
人っていろんな考えがあるんやね。という話で落ち着きました。



でも、せっかく立ち上がって席を譲ろうとされた若い女性の気持ちを考えると…
なんとなくスッキリしない出来事で、なんだかいつまでも気になる出来事でした。


というか、こんなん気にする私の方が変なのか…



私は普段、一部の仲良い人とお客さま以外と接触する事しかありません。
なので、他人の行動や価値観を目にする事がとても少ない生活をしています。


他の方はこうやって日々たくさんの人と関わって、
人のいろんな価値観や行動を目にしたりされているんだろうな…と
姪っ子と別れてからも何だか考え込んでしまった帰りの電車です。





と、ここまで書いてもしかしたら説を思いつきました。

赤ちゃんを抱っこした女性は本当は座りたかった。
でも赤ちゃんが立っている方が好きだから断った。
でも荷物が重たかった。
思い出すとそういえば、抱っこバンドで抱っこはされてましたけど、
手に大きなカバンを持っていらっしゃいました。
私なら下に置いてしまうな…と初めに思っていました。

前の席の人が立った時、本当はカバンだけ座席に置きたかった。
でも荷物を置くだけは悪い気がして座ってみた。


あー、もしかしてそうかも…
赤ちゃん抱っこした女性もとても感じがいい断り方だったんです。
声を掛けた人もとっても感じのいい方だったんです。

だから余計納得いかなくて…
不思議というか…
腑に落ちないというか…

真実はわかりませんが、その可能性もある事がわかって、
(もっと違う理由かもしれませんが)

私的には今落ち着きました。
そして、姪っ子にこのことをメールしたら、
「あー、そうかも!!」と返信がありました。

自分の観察して感じたこと、直感を信じたかったんですよね…
かなり長い時間考えました、笑
職業病ですね…

皆さま話させて頂きありがとうございました。

やっぱり話すと気づきが起こりますね。
皆さま、悩まれている方ぜひお越しくださいね。




関連記事⇒表と裏、光と影、真理と虚偽全て見たら真実が見えてくるのかももよかったらお読みくださいね。










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怖さの原因を知ると前に進みやすくなるよ^^


ご案内 兵庫県姫路JR英賀保駅 徒歩5分 心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、レイキ のFeel heartです。



皆さま、こんばんは
Feel heart 豊福多美子です。

最近、今乗っている車の音が気になっていました。
なんか、シュルシュル音がなっているんです・・・。

車の事って本当にわかりません。
だから、すぐ怖くなります。
急に止まったり動かなくなったりしたらどうしょう>_<と
よく知っている方からすると、大騒ぎしているように見えるでしょうね。
だいぶん、本気で毎回ビビります。
今回も車屋さんにみていただき原因がわかったので安心しましたが・・・・



何年か前も走っていたら急にすごい音が鳴り始めたんです。
周りを見渡すと通行している人がビックリした顔で私の車を見ています。

一緒にいた人に
「爆発するん違う?」とか本気で言って呆れられました。

その後運転を代わってもらって、止まったり動いたりしていたら、
次に動いた時は、静かになっていました。

その後、ディーラーさんに持って行き、みてもらった後、お話を聞くと、
タイヤに少し傷があるからタイヤに何かが挟まったんだと思うが大丈夫だと言われました。

ホッとしました。


やっぱり、よく知らないという事は怖さを増しますよね。

例えば身体の病気の事も知らない事で、すごく怖くなったりしますよね。



子供の頃は、首を急に回した時に、グキッとなって一瞬スゴイ痛いの、
ありますよね?知ってます?
あれ、経験した時、自分はスゴイ危険な病気かもしれないと密かに悩んだ事がありました。

何度も経験するうちに、
たまには友達に相談したりすると、
「あー分かる、グギッとなるよね、あれ怖いよね」とか言われたり、
前もあったし、今こうして大丈夫そうだし…というふうに慣れた結果、怖さがなくなりました。


怖いと感じる事は誰かに話すことでわかってもらえると少し安心します。
また怖いと感じてる怖さの原因がわかると安心しますよね。


心が怖いと感じる時、その怖さが深刻であるほど、口にする事が出来なかったりします。
だけどそんな時こそ、勇気を出して話しにいらしてくださいね。
怖さの理由と向き合ってみましょうね。

怖さの原因を知ると少し楽になり、前に進みやすくなります。


皆さまのお越しをお待ちしています。





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今日伺ったお家の玄関にあったお花です。
色の組み合わせがかわいいですね♪



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あんまり誰かを崇拝するということは、自分の自由を失うことなんだよbyスナフキン


ご案内 兵庫県姫路JR英賀保駅 徒歩5分 心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、レイキ のFeel heartです。



皆さま、こんばんは
Feel heart 豊福多美子です。

昨日の予定は、牡蠣を朝市に買いに行く予定でしたが、体調がまだ戻らず…延期となりました。

先日、急に熱が出ました>_<
風邪症状もなかったのですが、
胃がものすごく痛いです。
夕方まで何ともなかったのですが…
だんだん痛くなってきて寒気がしてきました。

そういえば、朝一の歯医者さん行く前から食欲がなくって、何にも食べられなかった…。
そういえば、普段は手が暖かいのに冷たくて、暖かいはずの歯医者さんで身体と手が冷たかった。
ストーブガンガン焚いていたのに、寒かった。
そういえば…といろいろ思い出しました。
全て天気の寒さだと思っていました。

自分の体調の変化にもっと敏感になりたいものです。

熱は1日で下り、食欲はなかなか戻りませんでしたが、やっと昨日おかゆが美味しく食べられました。
おかゆと梅干し最高でした。

…というわけで、予定がなくなり、外も寒いし、体調もよくないし、
大人になって初めてムーミンを見ました。
立て続けに3時間位みました。

ムーミンのストーリー全く覚えていませんでしたけど、
ムーミンは男の子らしくて
フローレンも女の子らしくて
パパもママもみんなも見ていて、ほんわかしました。
中でもスナフキンのセリフはやっはかっこよかったです。

あんまり誰かを崇拝するということは、自分の自由を失うことなんだよ
と言っていました。

ホントその通りですね。
憧れるのは素敵な事ですが、
崇拝は、憧れる気持ちの相手を圧倒的に上に置き、そして自分をへりくだりさせすぎる行為ですよね。

時々自分がイヤになったりすると自分の考えや行動に自信が持てなくなった時に、
もしかしたらそんな気持ちになるかもしれません。


でも…
あなたは他の誰にもなれません。
あなたはあなたの延長上の最高のあなたになれます。
あなたは誰かになる必要もありません。
あなたはあなたのままになった時、とっても幸せになれると思うからです。





応援させて下さいね。
いつもお待ちしています。







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何となくしんどい・・・それってストレスかも


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皆さま、こんばんは
Feel heart 豊福多美子です。


ストレスって気がつきにくいですね。
自分でストレス溜まっているとか、気がつく事が出来れば、
ストレスに対して開放する事が可能です。
でも無自覚だと、いったい自分がなんとなくしんどい…とか
ため息が出てしまう…とか
頭が重い…とか
見過ごしがちな身体の反応がでてくるのかもしれません。

それを一人では気づきにくく、誰かに「どうかした?」と言われて
気がついたりする事もあるでしょう。

ここで、まだ自分のストレスの原因に気がつき、話したり、
発散したりできると、きっとストレスが開放できやすいですよね。

ところが、自分も周りも気がつかない身体の反応は…どんどんしんどくなったり、
イライラしたり、怒りっぽくなったりします。

こうなると、なかなか人は寄ってきにくいものです。
沈んでいる人には声をかけれても、怒っている人にはなかなか声をかけづらくなるものです。
これは誰もが経験ありますよね・・・

おそらく、わかりにくいストレスは毎日の生活の中にあるものでしょう。

イライラが続いたり、怒りっぽくなっているな…と思ったら、
日常の暮らしを振り返るのがいいですね。

案外、自分でも意外な事で、ストレスを感じていることに気がつがつくかもしれません。

もしかして、これかな…という場面があれば、
次は違う行動や言動をとってみるのも、自分の身体の中で違いがわかる事もありますよ。


もし自分で気がつきにくいようでしたら、どんなお話でもお話しください。
しっかり話す事が出来るとご自分で気づきがおきます。
自分で気がついた答えは忘れませんし、とても納得が出来るものです。

こんなこと…と思わず気軽にいらしてくださいね。
わざわざ行くのは…と思われる方は、お電話でのカウンリングもメニューにありますので、
ご利用下さいね。
スカイプか私が携帯電話からかけさせて頂きます。

スカイプカウンリングの流れをお読み頂いて、ご連絡を下さいね。
分かりにくいところがありましたら、お電話かメールでご説明させて頂きますので、
お気軽にお問合せ下さいね。

皆さまのご予約お待ちしています。







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