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うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。

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今日は午後からのいきなりの大きな音のカミナリに驚きました。

私は突然の大きな音が苦手です。
客観的にみても、ちょっとそこまで驚く?というくらい驚いてしまうのです。


一番嫌なのが、隠れていてワッ!と驚かせられる事です。

OL時代、給湯室に隠れていた先輩に驚かされ、お茶汲みのお盆や湯呑みを全て落とし、割れてしまって、びっくりしすぎて泣いたことがあります。
めちゃくちゃ謝ってくれていましたが…。


もう大人になって、こんな驚かせられ方は無くなりましたので、安心して暮らしています、笑



話は変わりますが、先日佐用町のひまわり畑に行ってきました。
一面のひまわりでした。


朝早めに行ったので、暑さはマシかと思いましたが…とても暑く、私はすぐに帰りました。

ひまわりの迷路などもあって、子供さん達は楽しんでいました。


イエローは色彩効果的にも
明るく開放的な気持ちになります。
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今日はスーパーで箱入りの真っ赤なトマトに出会いました。

なんと、8個で158円でした(*^^*)


家にクリームチーズがあるのを思い出し…
バジルとトマトとクリームチーズのサラダにしよう!と思い、テンションが上がりました。
ですが、バジルは売っていなかったので、青じそにしました。


簡単にポン酢とオリーブオイルのドレッシングでしたが、最高に美味しかったです(*^^*)

今日の暑さが和らぐ爽やかさでした。


しかし、まだ6個も残っています…
明日はトマトスープにします。


レッドはヤル気元気になる色彩効果もありますよ(*^^*)
皆さまもどうぞレッドを取り入れてみて下さいね。



毎日とっても暑いですが、身体に気をつけてお元気にお過ごし下さいね!





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近畿地方も梅雨入りしましたね。


私たちの身体は、光の量や質によって、影響の受け方が違うそうです。


だから雨の日は、毎日光の量が少なくなるので、長く続くと身体にも心にも影響があるのですね。

何となく気分が上がらない事も多いですよね。


雨の日を少しでも気分を上げるには、綺麗な色や好きな色を取り入れるのがいいですよ。


私は最近ブルーのストールを買いました。

色がきれいで朝夕の肌寒さにも日よけにいいかな・・・と思い、買いました。

若干合わせるのが難しいのですが、近くに綺麗な色がある事で、気分は上々です^^
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ブルーには、鎮静させる効果や、コミニュケーションがよくなるというような色彩効果もあります。



皆さまもぜひ綺麗な色や好きな色を身につけたり、持ったりしてみてくださいね♪









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今日はオーラライトカラーセラピーセカンドコースの養成講座でした。

セッション練習にお客さまをお迎えしての実技練習でした。

さすが、セカンドコースの生徒さん&Feelheartセラピストさんだけあって、お客さまにもカウンセリング力の高い、しっかりとしたカラーセラピーを体験して頂けたようです。


お客さまもご自身の気持ちが、カラーボトルに投影される事に驚かれ、納得とカラーボトルから色のアドバイスを受け取って下さり、喜んで頂けたご様子でした。


カラーセラピーはセラピストのカウンセリング力により、とても深いカウンセリングが可能です。

言葉に上手く表現できない気持ちや状況なども色の意味をお伝えしながら、お話を聞かせて頂きます。



ご興味のあるかたは、いつもサロンにありますので、カラーセラピーを受けてみたいとおっしゃってくださいね。
またカラーセラピーを勉強してみたいかたもぜひお声がけくださいね。





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4月の空き日が出ました(*^^*)
4月21日9時半
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美味しいです(*^^*)
生徒さんの手作りクッキーです。
お店やさんのクッキーより美味しいです♪
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手作りという愛情のエネルギーを感じるからでしょうか?
美味しさはもちろんのこと、少量で、満足度を感じます。
紅茶やコーヒータイムに少しずつ頂いています。
Kさんありがとうございます。


今日はオーラライトカラーセラピーセカンドコースの養成講座でした。
選んだカラーボトルは今の心や状況を映し出します。


何から話していいかわからない時も、カラーボトルが助けてくれます。


私も今日はクライアント役になり、久しぶりにカラーセラピーを受けさせていただきました。

選んだボトルには、最近の自分の心の中で若干の異変が起きている、言葉に出来ない気持ちが、表れていました。

生徒さんからカラーセラピーを受けながら、今なぜ、自分が、若干の違和感を感じていたのか、紐解くことが出来ました。



自分の事はやっぱりよくわかりません、笑
感情が伴うものほど、主観が強くなります。
主観が強いほど、客観視出来なくなるのです。



たくさん聞いてもらって自分の今がよく理解できました。
カラーセラピーは、今が理解出来るだけでなく、今その人が持ったらいいカラーも導き出してくれます。



今の私に必要なカラーは、ターコイズブルーでした。
明日はターコイズブルーのネックレスをつけてみます。
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Mさんありがとうございます。






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