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久しぶりに太陽が見れました・・・少し、曇りがちですが、良しとします。
 きょうは、早朝ボウリングレッスンの日でした。
昨日の『支配人チャレンジ』は、散々でした。
 でも、支配人が、ものすごく、スコアが悪かったので勝利者賞は、ゲット！！
ラッキーです！！
知り合いの人から（ベテランの大御所）、その人が獲得した無料券を
６枚貰い、更にラッキーでした
 最近、大御所のＳさんに可愛がってもらっています。
前は、嫌味なご年配だと思っていたのですが、
（少し、教え魔なのです・・。）
少し、上達したのか誉めてもらえるようになりました。
 最近の練習は、低い姿勢で最初から最後まで投げるので
太ももや股関節が痛く、体が悲鳴をあげています。
脚力をつけ、フォームを安定させる為だそうです。
７ゲームやると、とてもハードです。
 太ももを鍛えると体力がつき、腰も良くなるようです。
腰痛は、最近、全然、でないので嬉しいです！！
これから、整体に行って体を調整してきます。
（午後3時予約です。）
前は、一週間に一度行っていたのですが
今は、二ヶ月に一度くらいのペースになりました。
体力がついたのかな？故障が少なくなりました！
本当は、一ヶ月に一度は、行った方がいいのですが
ついつい、先延ばしできょうになりました。
皆さんも寒暖の差が激しいのでお体、ご自愛くださいね！
 ≪新しいボウリングの小物を紹介します
 ≫上のボウリングシャツは、写真よりずっと良かったです！
バックも大きく使いやすいです。
シューズは、姫路プロ仕様です。かかとが高く履きやすいです。
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ボウリング
[ リスト ]
キティーちゃんバッグ可愛いですね（*^_^*）
勝利品ＧＥＴできたんですね☆おめでと〜ございます☆ポチ☆
ボウリングシューズ・・なんとなく美脚に効きそう〜（＾−＾）
2010/4/24(土) 午後 5:38
私も整体というかカイロプラティックに何回か通ったことがあります。よかったですが値段も結構かかるので今はやめています。
ＭＡＫＯさんはボーリングして整体して体を整えてよい生活ができてますね。
2010/4/24(土) 午後 11:13
自分も下半身の筋トレして
もっとスピード､パワー､安定感をつけて
頑張りたいです!!
2010/4/25(日) 午前 3:05 [ かっちゃん ]
自分は小野プロに
フィニッシュだけ沈むように教わりました。
初めから沈んで歩くと、
苦しいからフィニッシュで立ってしまいがちになるからだそうです。
人それぞれですね＾＾；
2010/4/25(日) 午後 5:29 [ asahi banban ]
今日は＾＾
ＭＡＫＯさんのボーリングアイテムどれもとってもお洒落ですね〜＾＾♪
ぽちっと凸
2010/4/29(木) 午後 3:35 [ vegeful ]
やはり月１位行ってないとダメなんですね〜。。。
主腐は先日主人の仲間達と一緒に行ったのですが、ガーターのチャンピオンでしたＡ＾＾；
2010/4/29(木) 午後 3:36 [ vegeful ]
この前はゆっくり訪問出来ずスミマセンでした↓
頂いたコメントや応援、有難く思っています*＾＾*
2010/4/29(木) 午後 3:38 [ vegeful ]
こんばんはー
無理しないでボーリング頑張って下さい
キティーのバッグ可愛いいね
ポチッ
2010/4/30(金) 午後 6:19
こんばんは、
ボーリングの小物もいろいろあるんですね。
私のダンスの衣装も多くなって、
整理しなくては、、
新しいのがいいですよね！
2010/4/30(金) 午後 10:36 [ mimi ]
勝利者賞ＧＥＴおめでとうございます♪
ポチっと☆
ボーリングバック、キティちゃんなんですね＾＾
とっても可愛いですね〜★
2010/5/4(火) 午前 11:54
７ゲームも投げれるなんてすごいですね〜♪
wagoなんて、３ゲーム頃から疲れてきて点数が
１ゲーム目の半分になってしまいまーす（＞＜）
2010/5/4(火) 午前 11:55