少しいいことを積み重ねて、毎日を生きていきたいと思います。 それは地球へであったり、人へであったり・・・。 できることから少しずつ、まず１歩。今ここから。 みなさんのいいことも是非コメントしてね♪''http://www.geocities.jp/tanpopo_haruno/symbol/s3-hello.gif'' https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif 少しいいことを積み重ねて、毎日を生きていきたいと思います。 それは地球へであったり、人へであったり・・・。 できることから少しずつ、まず１歩。今ここから。 みなさんのいいことも是非コメントしてね♪''http://www.geocities.jp/tanpopo_haruno/symbol/s3-hello.gif'' https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno <div class='wiki'>少しのいいこを積み重ねていくと<br /> </div><br /> <div class='wiki'>毎日がHAPPYな気分でいられる<br /> </div><br /> <div class='wiki'>少しのいいこと<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　それは<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと好きなこと<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと好きな食べ物<br /> 　<br /> 　　ちょっと心地いい音楽<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと好きな趣味<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと気分のいい言葉<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと笑えること<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　　ちょっと誰かの役にたつこと<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　だったりする<br /> </div><br /> <div class='wiki'>少しのいいこと　は　少しのわくわく<br /> </div><br /> <div class='wiki'>自分の心がわくわく楽しめることを<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　遠慮することなく<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　気兼ねすることなく<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　待つことなく<br /> </div><br /> <div class='wiki'>楽しんでると<br /> </div><br /> <div class='wiki'>気がつくと同じように　わくわく　している人たちが集まっていた<br /> </div><br /> <div class='wiki'>今　この瞬間　何をするか　何を考えるかは　自由なのだ<br /> </div><br /> <div class='wiki'>それならば私は　少しいいこと　をしよう<br /> </div><br /> <div class='wiki'>何にも囚われることなく<br /> </div><br /> <div class='wiki'>心が　わくわく　することをしよう<br /> </div><br /> <div class='wiki'>すべての出逢い　すべてのできごとに<br /> </div><br /> <div class='wiki'>心からありがとう<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/58346737.html Thu, 02 Oct 2008 15:18:42 +0900 練習用 笑ってくれるだけでうれしい<br /> <br /> 少しの笑顔でいいんだ<br /> <br /> めいっぱいの笑顔ならなおさら<br /> <br /> だから私も笑うんだ　心から https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/56808708.html Fri, 13 Jun 2008 11:02:20 +0900 練習用 上流に目的地があると思い<br /> <br /> 　上へ上へと進む<br /> <br /> そして　そこには答えがないと分かり<br /> <br /> 　さらに上へ上へと進む<br /> <br /> そして　そこには答えがないと分かり<br /> <br /> 　さらに上へ上へと進む<br /> <br /> そして　答えは下流にあったんだと気づいた<br /> <br /> 　でも　それでいいんだ<br /> <br /> 下流の目的地へ行くために<br /> <br /> 　上流へと進む必要があったのだ<br /> <br /> 　でも今は下流を目指そう https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/56612750.html Sun, 01 Jun 2008 13:55:31 +0900 練習用 自己啓発系の本を初めて読んだのは3年くらい前。 <br /> 友人が貸してくれた <br /> <br /> 　浅見帆帆子さんの「あなたは絶対!運がいい」 <br /> <br /> それからいろんな本を読んで最近読んだのが <br /> <br /> 　マイケル・Ｊ．ロオジエの「引き寄せの法則」 <br /> <br /> <br /> この本を読んだとき「あなたは絶対!運がいい」の本に戻った！ <br /> と思いました。 <br /> そして本の言葉を借りるなら <br /> 螺旋階段を上るようにステージが変わったと感じています。 <br /> <br /> それまでは <br /> ステップアップすることは、生きていくことは <br /> 階段を上がっていくことだと思っていて <br /> 流れに乗らなくっちゃと <br /> 一生懸命がんばりすぎていたんだと思います。 <br /> <br /> 「引き寄せの法則」に <br /> 流れに乗るっていうことはボートのオールを手放すこと <br /> と書かれていたのはすごく分かりやすかったです。 <br /> <br /> それから思うようになったのは・・・ <br /> <br /> <br /> 生まれるということは <br /> <br /> 山に降り注ぐ雨だとしたら <br /> <br /> 山の上流から大きな海へ <br /> <br /> 川の流れとなって <br /> <br /> 時には岩場を　時には滝を　時には緑の中を　時には都会の中を <br /> <br /> 進みながら <br /> <br /> 様々な気候を体験しながら <br /> <br /> 多くの川と合流し <br /> <br /> いろんな生き物と出会い <br /> <br /> それらと生かし生かされ共存し <br /> <br /> 海へたどり着き <br /> <br /> そして蒸気となって空に戻り <br /> <br /> いつの日かまた雨となって山へと降り注ぐ <br /> <br /> <br /> どのように川の流れを進むのか <br /> 進む中でどこでどのように何に関わるのか <br /> 川または海にいるそれぞれの滞在時間の長さ <br /> など <br /> <br /> それは人それぞれが選ぶことで <br /> 私たちはその選択の自由を与えられて <br /> 今を生きていける <br /> <br /> そんな感じなのかなって思いました。 https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/56566606.html Thu, 29 May 2008 13:17:27 +0900 練習用 NLPのセミナーに行って今でも感じていることがある <br /> <br /> 集まった約20人の人たちは <br /> <br /> みんな自らの意志でコミュニケーションについて考え <br /> <br /> 行動を起こしたからこそ集まった人たちばかりだ <br /> <br /> セミナーは座学ではなくほとんど実践でワーク的なものだった <br /> <br /> そしてワークごとにペアになる人が変わっていくので <br /> <br /> 多くの人と話をした <br /> <br /> ほぼ一日　話をして話を聞いた <br /> <br /> ・・・にも係わらず疲れなかった <br /> <br /> ラポールを築く練習の中で感じたことを素直に話し <br /> <br /> またそれを受け止めてくれる <br /> <br /> そして私も素直な気持ちを受け止める <br /> <br /> そこには悪意もあきらめも反感もなく居心地がよい空間だったのだ <br /> <br /> そして本を読んで頭では分かっていたこと以上に <br /> <br /> 体感して心に落とし込んだ・・・そんな感じがした <br /> <br /> 最近とある女性と長話をする機会を持てたのだが <br /> <br /> 彼女がもっている空気感と同じものを感じたのだ <br /> <br /> 一言でいうと　あたたかい光　かもしれない <br /> <br /> 20代位まで私は極力人と深くかかわるのを避けてきた <br /> <br /> トラブルに巻き込まれるのもゴメンだったし <br /> <br /> 人の心に踏み込んではいけないと思っていた <br /> <br /> しかしそれで多分人生が少し行き詰ってきたのを本能的に感じていたのだろう <br /> <br /> 30代からやたら人と係わることが増えてきたし <br /> <br /> コミュニケーションという言葉を自ら発していた <br /> <br /> 自分自身の負荷を感じている面に正面から向き合おうとしたとき新たな出会いが増えた <br /> <br /> そしてその人たちからは非常に多くの学びをいただいている <br /> <br /> そして家族をはじめ古くからの知り合い・友人からも <br /> <br /> 同じように多くのことを得ていたのだ <br /> <br /> ありがとう　それよりももっと最上級の言葉で感謝を延べたい <br /> <br /> あの日感じた居心地のよい空間をいつも自分の周りに作れるようになりたい <br /> <br /> そうやって小さな居心地のよいコミュニティがたくさんあつまれば <br /> <br /> 日本が　世界が　地球が　宇宙が　全てが　あたたかい光で包まれるのかもしれない <br /> <br /> そしてその　あたたかい光　をもっている人は <br /> <br /> 今この地球にとてもたくさんいるんだ <br /> <br /> そしてそれは私の隣にいる人たちなのだ https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/56551789.html Wed, 28 May 2008 13:54:36 +0900 練習用 <div class='wiki'>明日は満月ですね<br /> </div><br /> <div class='wiki'>新月の夜と比べると<br /> 満月の夜は明るいです<br /> </div><br /> <div class='wiki'>当たり前のことなんですが<br /> そんな当たり前のことでも<br /> 気をつけてみないと案外見過ごしていたりします<br /> </div><br /> <div class='wiki'>満月の日に<br /> お月様がきれいだなぁとか<br /> 明るい夜だなぁとか<br /> 感じながら帰っている時間にその場所に<br /> そう思えてる暮らしが<br /> とても素敵に思えることが<br /> 素直にうれしいのです<br /> </div><br /> <div class='wiki'>だから<br /> 夜道を帰宅しているときに<br /> 夜空をちょっと見上げてみたりして<br /> もうすぐ満月かなとか<br /> 今日もオリオン座があるなとか<br /> （私の場合は<br /> 　オリオン座とカシオペア座くらいしか分からない（笑））<br /> 思えるって<br /> とてもいいことだと思うのです<br /> </div><br /> <div class='wiki'>とても多くの情報と価値観にあふれる中<br /> 自分がいいなと思える気持ちを素直に感じられる時間が<br /> 少しでもあるなら<br /> それでいいと思うんです<br /> </div><br /> <div class='wiki'>そして心に残るものを大切にしていきたいのです<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/54892615.html Wed, 20 Feb 2008 11:54:28 +0900 練習用 <p class="img"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-91-fb/tanpopo_haruno/folder/267550/17/54018817/img_0?1204851753" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_330_330"></p><div class='wiki'>みなさまあけましておめでとうございます<br /> </div><br /> <div class='wiki'>少しいいことのブログを開設して春には3年目になろうとしています<br /> </div><br /> <div class='wiki'>はじめてのブログはここでした<br /> </div><br /> <div class='wiki'>記事を書く難しさと楽しさ<br /> コメントでのコミュニケーションの取り方<br /> 様々な考え方<br /> 日常自分の回りにはいないものの見方<br /> 夢に向かう楽しさ<br /> 笑い<br /> etc<br /> </div><br /> <div class='wiki'>ほんとうにいろんなことを学ぶことができました<br /> 感謝です<br /> </div><br /> <div class='wiki'>今年は初心の「少しいいこと」に向き合ってみようと思います<br /> </div><br /> <div class='wiki'>はじめたときは<br /> 少しいいことを行うことにより自分の徳を積み<br /> プラスアルファ周りに思いやりの気持ちが伝わればいいなぁと思っていました<br /> </div><br /> <div class='wiki'>今年は純粋に「少しいいこと」を追及してみたいと思います<br /> </div><br /> <div class='wiki'>徳を積むとか周りの変化を気にするとかではなく<br /> 純粋に自分自身が（頭ではなく）心からいいことと思ったことを実行する<br /> </div><br /> <div class='wiki'>そんな感じです<br /> 周りを変えることはできないけど<br /> 自分を変えることはできる<br /> </div><br /> <div class='wiki'>それに挑戦したいと思います<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/54018817.html Fri, 04 Jan 2008 11:33:51 +0900 練習用 <div class='wiki'>「アイデンティティ」という言葉を耳にしたとき<br /> その言葉の意味が、ぴんときませんでした。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>「アイデンティティ」<br /> 自己が環境や時間の変化にかかわらず、連続する同一のものであること。主体性。<br /> （大辞泉より）<br /> </div><br /> <div class='wiki'>辞書で意味を調べてもそれが何なのか<br /> ぴんとくるものがありませんでした。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>それは私自身が「自分らしさ」をわかっていなかったからです。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>「自分らしさ」<br /> そんなものは当たり前のように持っているものと思っていましたが<br /> 実は、きちんと自分に向き合ってみないと<br /> 「自分らしさ」というのは存在しないのではないかと思います。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>うまくいかないことを周りや環境や出来事のせいしていた頃、<br /> それは全て「自分が選んでそこにいた」ということに気がついていませんでした。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>ただそこにいる<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　から<br /> </div><br /> <div class='wiki'>なぜそこにいるのか<br /> なぜそれを選んだのか<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　を考え<br /> </div><br /> <div class='wiki'>どういうところにいたいのか<br /> どういうことをすべきなのか<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　を考えられるようになると<br /> </div><br /> <div class='wiki'>どこにいようが「自分」は変わらないと思うようになりました。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>いつも当たり前に一緒にいる「自分」にきちんと向き合わなければ<br /> 「自分らしさ」は分からない。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>「自分らしさ」が分かると<br /> 何があってもどうしたらよいか答えが見つけられる気がします。<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/53566153.html Fri, 07 Dec 2007 16:20:19 +0900 練習用 <div class='wiki'>私は結構気持ちを切り替えるのが苦手な方です<br /> </div><br /> <div class='wiki'>イヤな出来事・言動に対して<br /> </div><br /> <div class='wiki'>いつまでも腹がたったままでいられます<br /> </div><br /> <div class='wiki'>（自慢できることではないですよね（笑））<br /> </div><br /> <div class='wiki'>あぁだめだな～って機嫌が直ってから反省はしますが<br /> </div><br /> <div class='wiki'>機嫌が悪い最中はなかなかそれに対して対処できません<br /> </div><br /> <div class='wiki'>そんなとき　先日よい言葉を教えてもらいました<br /> </div><br /> <br /> <div class='wiki'>　ネガティブになったときは<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　「私はその考えを取り消します」<br /> </div><br /> <div class='wiki'>　と思いポジティブな考えとシフトさせること<br /> </div><br /> <br /> <div class='wiki'>ちょっと目からうろこでした<br /> </div><br /> <div class='wiki'>（そっか～　マイナスの考えでも取り消せるんだ～）<br /> </div><br /> <div class='wiki'>怒ったりすねたりしている時間って無駄なことが多いですよね<br /> </div><br /> <div class='wiki'>そんな考えはさっさと取り消して<br /> </div><br /> <div class='wiki'>笑って過ごす方がどれだけ楽しいか<br /> </div><br /> <div class='wiki'>機嫌が悪くなったりしたときは<br /> </div><br /> <div class='wiki'>「私はその考えを取り消します」と思うと<br /> </div><br /> <div class='wiki'>気持ちがすっきり切り替えられるようになりました<br /> </div><br /> <div class='wiki'>気持ちがポジティブになる魔法の言葉ですね♪<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/53388855.html Tue, 27 Nov 2007 10:45:10 +0900 練習用 <p class="img"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-91-fb/tanpopo_haruno/folder/275239/43/53371743/img_0?1196062699" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_250_145"></p><div class='wiki'>コミベーカリー　窯出しチーズケーキ<br /> </div><br /> <br /> <div class='wiki'>南蛮窯でじっくり焼き上げた、ふわふわ、しっとりのスフレタイプ。<br /> コミベーカリー人気NO.1商品。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>TV「グータン・ヌーボ」で紹介されたそうです。<br /> </div><br /> <div class='wiki'>かなりふわふわしっとりで<br /> 甘さ控えめでたくさん食べれますって感じです。<br /> 久々にめちゃうまなチーズケーキにであいました。<br /> </div> https://blogs.yahoo.co.jp/tanpopo_haruno/53371743.html Mon, 26 Nov 2007 13:38:27 +0900 練習用