狸のRUN&グルメ奮闘記

〜美味しい物を食べて目指せサブ3.75!〜狸のランニング挑戦奮闘記

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やっとハーフマラソン後のダメージから回復して、接骨院にも行き2月の「さいたまシティマラソン」に向けて再始動開始です*\(^o^)/*
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…と、思ったら雨…今日は無理かなと思っていたら夕方から雨が上がり何とか走る事が出来ました(^_^)
本当は、ゆっくりと走ろうかと思ったのですが、最近読んだマラソンの本に書いてあった身体の軸を使った走りに挑戦していたら、何故かスピード練習になってしまいました(^^;;ラスト5kmはバテバテで休憩取りながら何とか走れました( ̄◇ ̄;)う〜ん…確かにスピードは出るけど身体がついて行きません…ちょっと試行錯誤中です(>人<;)

無駄話
ちょっと前になるのですが、千葉の船橋市にあるTVチャンピオン(懐かしい)で有名なお菓子屋さん「菓子工房アントレ」に行って来ました\(^o^)/
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「高木ロール」お値段1080円。厳選素材を使用したシンプルだけどこだわりのロールケーキとの事。
フワフワのスポンジにちょっと牛乳の風味が残る生クリームがとっても美味しかったですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
追記
これを撮った後、相方からロールケーキ置き方が逆じゃねぇ?との突っ込み有りました…

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整骨院の先生から右足に力が入ってるので右足が痛くなるんだよとアドバイスをもらって右足に力が入らないようにフォーム改造中だがなかなか難しいです。ロールケーキ美味しそう。

2014/12/2(火) 午前 6:23 [ 北神戸のまっさん ] 返信する

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北神戸のまっさん さんへ
フォーム改造は難しいですよね。けど、意識するだけでもかなり変わると思うので頑張って下さい!ロールケーキ美味しかったです*\(^o^)/*

2014/12/2(火) 午後 6:05 [ 狸屋ジル ] 返信する

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