¥¨¥³¤Ê¤ª¤¤¤·¤¤¥ì¥·¥Ô¤¿¤Á

http://kaigaisetuyaku.fc2web.com/¢«¤³¤Á¤é¤Ë¤âÍ·¤Ó¤ËÍè¤Æ¤Í¡£

Á´ÂÎɽ¼¨

[ ¥ê¥¹¥È | ¾ÜºÙ ]

µ­»ö¸¡º÷
¸¡º÷

¥¦¥µ¥®¤µ¤ó¥¯¥Ã¥­¡¼

¥¤¥á¡¼¥¸ 1

¤À¤ó¤À¤óÅߤ˶á¤Å¤¤¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¤Í¡£
ÆüËܤϴ¨¤¤¤Î¤«¤Ê¤¢¡©
¤â¤¦¾¯¤·¤·¤¿¤é¹ÈÍդλþ´ü¤Ç¤¹¤Í¡£»ä¤ÏµþÅԤΤª»û¤Î¹ÈÍÕ¤¬Âç¹¥¤­¤Ç¤¹¡£¹ÈÍÕ¤Ê¤ó¤Æ¤É¤³¤â°ì½ï¤Ê¤ó¤Æ¤¤¤¦¿Í¤â¿¤¤¤±¤É¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¤ê»ä¤Ï¤ª»û¤Î·úʪ¤ÈÃӤȹÈÍդȥ»¥Ã¥È¤Ç¸«¤ë¤Î¤¬¥ª¥Ä¤ÇÂç¹¥¤­¡£
¤³¤³¤Ç¤Ï¸«¤ì¤Ê¤¤¡£¡£¡£
ÎÙ¤Î»Ô¤ËÆüËÜÄí±à¤¬¤¢¤ë¤ó¤À¤±¤É¡¢¿¢Êª¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤³¤ì¤À¤±½ë¤¤¤È¤³¤í¤ÇÆüËܤο¢Êª¤À¤±¤ò¿¢¤¨¤ë¤Î¤Ï̵Íý¤¬¤¢¤ë¤ß¤¿¤¤¤Ç¤±¤Ã¤³¤¦¥³¥ì¤ÏÆüËܤ¸¤ã¤Ê¤¤¤¾¡ª¡ª¤Ã¤Æ¤¤¤¦¤â¤Î¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¡Ê»ÅÊý¤¬¤Ê¤¤¤«¤Ê¤¢¡£¡£¡£¡Ë

¤µ¡¼¤Æ¡¢º£Æü¤Ï¤Þ¤¿¤Þ¤¿¥¯¥Ã¥­¡¼¤Ç¤¹¡£¥³¥³¥¢À¸ÃϤȥץ졼¥ó¤ÈȾʬ¤Å¤Ä¡¢¤Ä¤¯¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¥³¥³¥¢¤òÆþ¤ì¤ë¾ì¹ç¤Ï¤¹¤Ù¤Æº®¤¼¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¡¢È¾Ê¬¤Ë¤·¤Æ¤½¤Î¸å¤Ëº®¤¼¤Þ¤·¤¿¡£¡£¡Ê¼êÈ´¤­¤Ç¤¹¡£¡Ë
Êì¤ËÍê¤ó¤Ç¥¢¥é¥¶¥ó¤òÁ÷¤Ã¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢Ìܤò¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤·¤Æ¤«¤ï¤¤¤¯¤·¤Þ¤·¤¿¡£
̼¤ÏÂç´î¤Ó¤Ç¤¹¡£
¾¯¤·¼ê¤ò²Ã¤¨¤ë¤À¤±¤ÇËÜÅö¤Ë¤«¤ï¤¤¤¯¤Ê¤ë¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£

¡ãºàÎÁ¡ä
¥Þ¡¼¥¬¥ê¥ó¡Ê¤Þ¤¿¤Ï¥Ð¥¿¡¼¡Ë¡¦¡¦¡¦ 140g
Ê´º½Åü¡¦¡¦¡¦ 130g
±ö ¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
¥¨¥Ð¥ß¥ë¥¯¡¦¡¦¡¦ 40£ã£ã
ÇöÎÏÊ´ ¡¦¡¦¡¦360g
¥Ù¡¼¥­¥ó¥°¥Ñ¥¦¥À¡¼ ¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1
¡¡¥³¥³¥¢¡¦¡¦¡¦Â礵¤¸£±

¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¡¥Ü¡¼¥ë¤Ë¥Þ¡¼¥¬¥ê¥ó¤òÆþ¤ì¡¢Ë¢Î©¤Æ´ï¤Ç¤è¤¯Îý¤ë¡£
Ê´º½Åü¡¢±ö¤ò£²¡Á£³²ó¤Ë¤ï¤±¤Æ²Ã¤¨¡¢¥Õ¥ï¥Ã¤È¤¹¤ë¤Þ¤Ç¤·¤Ã¤«¤êº®¤¼¤ë¡£

2¡¡¥¨¥Ð¥ß¥ë¥¯¤ò²Ã¤¨¡¢¶Ñ°ì¤Ëº®¤¼¤ë¡£

3¡¡Ê´Îà¤ò²Ã¤¨¡¢¥´¥à¥Ù¥é¤ÇÀڤ꺮¤¼¤ë¡£

4¡¡¥é¥Ã¥×¤Ë¥Ô¥Ã¥Á¥ê¤¯¤ë¤ó¤ÇÎ䢸ˤǣ±»þ´Ö°Ê¾åµÙ¤Þ¤»¤ë¡£

5¡¡À¸ÃϤò¤á¤óËÀ¤Ç£²¡Á£³£í£í¸ü¤µ¤Ë¤Î¤Ð¤·¡¢¹¥¤ß¤Î·¿¤Ç¤Ì¤¯¡£¼Ì¿¿¤Î¤è¤¦¤Ë¥¢¥é¥¶¥ó¤ò¤Ä¤±¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢¤³¤³¤Ç¤Ä¤±¤ë¡£

6¡¡£±£¸£°Å٤Υª¡¼¥Ö¥ó¤Ç£±£°¡Á£±£µÊ¬¾Æ¤¯

¥¤¥á¡¼¥¸ 1

ºòÆü¤Î¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¡¢Ì¼¤ÏËÜÅö¤Ë³Ú¤·¤½¤¦¤Ë¤ª²Û»Ò¤ò¤â¤é¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
Áá¤á¤Ë¹Ô¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤É¤³¤Î²È¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤âº£Æü¡¢½é¤á¤Æ¤Î¾®¤µ¤Ê¤ªµÒÍͤ衣¤Ê¤ó¤Æ¤¤¤ï¤ì¤Þ¤·¤¿¡£
¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¥Ô¡¼¥Ê¥Ã¥Ä¥Ð¥¿¡¼¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤¬¤Û¤È¤ó¤É¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤«¤ï¤¤¤½¤¦¤À¤±¤ÉË×¼ý¤·¤Þ¤·¤¿¡£»ä¤Î¤ª¤ä¤Ä¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡Ê¤Þ¤¿ÂÀ¤Ã¤Á¤ã¤¦¤ï¡á¡á¡á¥Û¥Û¥Û¡Ë

º£Æü¤ÎÄ«¤«¤éµÞ¤Ë²¹ÅÙ¤¬²¼¤¬¤ê¡¢´¨¤¤¤Ç¤¹¡£
¥³¥¿¥Ä¤¬Îø¤·¤¤¡¼¡£¡£¡£

º£Æü¤ÏÆÚÆù¤ò¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤È¥Þ¥¹¥¿¡¼¥É¤Ç¤¤¤¿¤á¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
»ä¤Ï¤Í¤®¤¬Âç¹¥¤­¤Ê¤Î¤Ç¤¤¤Ä¤âßÖ¤áʪ¤Ë¤Í¤®¤òÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢º£Æü¤Ï¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤¬ÂçÎ̤ËÎ䢸ˤˤ¢¤Ã¤¿¤Î¤Ç¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò»È¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Ë°ìÌ£¤ä¼·Ì£¤ò¤«¤±¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¡ãºàÎÁ¡ä
ÆÚÆù
¤­¤Î¤³¡Ê¹¥¤ß¤Ç²¿¤Ç¤â£Ï£ë¡Ë
¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡Ê¤Í¤®¤Ç¤â¤Ê¤ó¤Ç¤âÎФò²Ã¤¨¤ë¡Ë
¼ò
±öŽ¥¥³¥·¥ç¥¦
¡ü¥Þ¥è¥Í¡¼¥º
¡üγ¥Þ¥¹¥¿¡¼¥É
¡ü¼ò
¡ü¾ßÌý
¡ü±ö¡¦¥³¥·¥ç¥¦

<ºî¤êÊý>
1 ÆÚÆù¤ÏÂ礭Ìܤΰì¸ýÂç¤Ë¤­¤êޤ¼ò¤È±ö¤³¤·¤ç¤¦¤Ç²¼Ì£¤ò¤Ä¤±¤ë¡£
¤­¤Î¤³¤Ï¿©¤Ù¤ä¤¤¤ª¤ª¤­¤µ¤Ë¡£¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Ï¤µ¤Ã¤È¤æ¤Ç¤Æ¤ª¤¯¡£

2¡ü¤ÎºàÎÁ¤òº®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë¡£

3¡¡¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÌý¤òÇ®¤·¤ÆÃæ²Ð¤Ç1¤ÎÆÚÆù¤òß֤ᡢ¤­¤Î¤³¡¢¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò²Ã¤¨¤·¤ó¤Ê¤ê¤·¤¿¤é­¢¤ò²Ã¤¨¤µ¤Ã¤Èº®¤¼¤ë¡£

ºú¤Î¥Þ¥è¤ß¤½¾Æ¤­

¥¤¥á¡¼¥¸ 1

º£Æü¤Ï¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Ç¤¹¡£
ÉפËÁ᤯µ¢¤Ã¤Æ¤­¤Æ²È¤Ç»Ò¶¡¤¿¤Á¤¬¤ª²Û»Ò¤ò¤â¤é¤¤¤ËÍè¤ëÈÖ¤ò¤·¤Æ¤Û¤·¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢»Å»ö¤Ç¤É¤¦¤·¤Æ¤âÌëÃÙ¤¯¤Ë¤·¤«¤«¤¨¤Ã¤Æ¤³¤ì¤Ê¤¤¤ß¤¿¤¤¤Ç¤¹¡£
¤Ç¤â̼¤â¤ª²Û»Ò¤ò¤â¤é¤¤¤Ë¶á½ê¤ò²ó¤ë¤Î¤ò³Ú¤·¤ß¤Ë¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢Áá¤á¤Î»þ´Ö¤Þ¤À»Ò¶¡¤¿¤Á¤¬¤¢¤Þ¤ê²ó¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤È¤­¤Ë̼¤È¾¯¤·¤À¤±¶á½ê¤ò²ó¤ë¤³¤È¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¤½¤Î»þ¤Ë»Ò¶¡¤¬Í褿¤é¤«¤ï¤¤¤½¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡¢¸¼´Ø¤ÎÁ°¤Ë¤ª²Û»Ò¤òÃÖ¤¤¤Æ¤ª¤¯¤³¤È¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

̼¤Ï¥Ô¡¼¥Ê¥Ã¥Ä¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¤Ç¤ª°å¼ÔÍͤ«¤é¤Ïº£ÅÙ¥Ô¡¼¥Ê¥Ä¤ò¿©¤Ù¤¿¤éÌ¿¤Ë¤«¤«¤ï¤ë²ÄǽÀ­¤â¤¢¤ë¤È¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥¢¥á¥ê¥«¤Ï¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ä¥¯¥Ã¥­¡¼¤¤¤í¤ó¤Ê¤â¤Î¤Ë¥Ô¡¼¥Ê¥Ã¥Ä¥Ð¥¿¡¼¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¤³¤¦¤¤¤¦¥¤¥Ù¥ó¥È¤Î¤È¤­¤ÏËÜÅö¤Ëµ¤¤ò¤Ä¤±¤Ê¤¤¤ÈÂçÊѤǤ¹¡£
¤Þ¤À¥³¥ì¤ò¿©¤Ù¤¿¤é¤É¤¦¤Ê¤ë¤È¤«¤È¤¤¤¦È½ÃǤϻȤ¤¤·¡¢´Å¤¤¤â¤Î¤òÂç¹¥¤­¤À¤·¡£¡£¡£
¤Ç¤â¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë»²²Ã¤·¤Ê¤¤¤Ç²È¤Ç¤ªÎ±¼éÈ֤äƸÀ¤¦¤Î¤â¤«¤ï¤¤¤½¤¦¤Ê¤Î¤Ç¤¤¤Ã¤Æ¤­¤Þ¡¼¤¹¡£

º£Æü¤Ïºú¤Ç¤¹¡£
Íñ¤ò·ù¤¤¤Ê¤Î¤Ë¡¢Íñ¥µ¥ó¥É¤ÏÂç¹¥¤­¤Ê̼¡£¤­¤Ã¤È¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤¬¤¹¤­¤Ê¤ó¤À¤í¤¦¤Ê¡£
¤Ã¤Æ¤³¤È¤Çº£Æü¤Ïºú¤ò¥Þ¥è¥Þ¥è¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£


<ºàÎÁ>
ºú
¥Þ¥è¥Í¡¼¥º
Ì£Á¹
¤Í¤®
¤­¤Î¤³Îà¡Ê¤·¤á¤¸¡¢¤¨¤Î¤­¡¢¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¡£¡£¡£¤ª¹¥¤ß¤Ç¡Ë

¡ãºî¤êÊý¡ä
1 ºú¤ò¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥óËô¤Ïµû¾Æ¤­´ï¤Ç¾Æ¤¯¡£

2 ºú°Ê³°¤ÎºàÎÁ¤ò¤¹¤Ù¤Æº®¤¼¥ª¡¼¥Ö¥ó¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤ÎÅ·ÈĤËʤ٤¿£±¤Îºú¤Î¾å¤Ë¤Î¤»¾¯¤·¾Ç¤²Ìܤ¬¤Ä¤¯¤¯¤é¤¤¾Æ¤¯¡£

¥¤¥á¡¼¥¸ 1

º£Æü¤Ï̼¤ÈÆó¿Í¤Çưʪ±à¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£
Ê¿Æü¤Ë¹Ô¤¯¤È¤Û¤È¤ó¤Éï¤â¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¼ä¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡£
¥¢¥¤¥¹¿©¤Ù¤¿¤¤¤Ã¤ÆÌ¼¤¬¥¢¥¤¥¹¥¯¥ê¡¼¥à¥·¥ç¥Ã¥×¤ò¸«¤Ä¤±¤ÆÁö¤Ã¤Æ¤¤¤Ã¤¿¤é¡¢ÊĤޤäƤ¤¤Þ¤·¤¿¡£¡£¡£
̼¤Ï¤¬¤Ã¤«¤ê¡£
µ¢¤ê¤Ë¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥Þ¡¼¥±¥Ã¥È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥¸¥§¥é¡¼¥È¤òÆó¿Í¤Ç¿©¤Ù¤Þ¤·¤¿¡£¤ª¤¤¤·¤«¤Ã¤¿¡£
ưʪ±à¤Ê¤Î¤Ë¤Ê¤¼¤«¥á¥ê¡¼¥´¡¼¥é¥ó¥É¤¬¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤â¤Î¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£
¡Ê³§¤µ¤ó¡¢ÃΤäƤޤ¹¡©¥á¥ê¡¼¥´¡¼¥é¥ó¥É¤Ã¤Æ±Ñ¸ì¤ÇÄ̤¸¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤è¤Í¡£¼Â¤Ï¥«¥ë¡¼¥»¥ë¤Ã¤Æ±Ñ¸ì¤Ç¤Ï¸À¤¦¤½¤¦¤Ç¤¹¡£¥á¥ê¡¼¥´¡¼¥é¥ó¥É¤È¤¤¤Ã¤ÆÄ̤¸¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£¤Ç¤â¼­½ñ¤Ë¤Ï¤½¤¦¤«¤¤¤Æ¤Þ¤¹¡£¥á¥ê¡¼¥´¡¼¥é¥ó¥É¤Ç¤ï¤«¤ë¿Í¤â¤¤¤ë¤½¤¦¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¥¢¥á¥ê¥«¤Ç¤Ï¥«¥ë¡¼¥»¥ë¤Î¤Û¤¦¤¬°ìÈÌŪ¤Ê¤ó¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£¡Ë
±Ñ¸ì¤À¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿Ã±¸ì¤ò¼«¿®»ý¤Ã¤Æ¸À¤Ã¤¿¤éÏÂÀ½±Ñ¸ì¤ÇÄ̤¸¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Ã¤Æ¤³¤È¤è¤¯¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¡£
Á°¤Ë°ìÅÙ¡¢º¸Íø¤­¤Î¿Í¤ò¸«¤Æ¡¢¥µ¥¦¥¹¥Ý¡¼¤Ê¤Î¡©¤Ã¤Æ¤­¤¤¤¿¤é¤½¤ì²¿¤Ã¤Æ¸À¤ï¤ì¤Æ¡¢¤¸¤ã¤¢±¦¤­¤­¤Ï¥Î¥¦¥¹¥Ý¡¼¡ÊËÌ¡¢¥µ¥¦¥¹¥Ý¡¼¤¬Æî¤À¤«¤é¡£¡£¡Ë¤Ê¤Î¡©¤È¤«¸À¤ï¤ì¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¡£

ÏäÏÊѤï¤ê¡£¡£¡£¡£
ÌÀÆü¤Ï¥Ï¥í¡¼¥¦¥£¥ó¡ª¡ª
ÆüËܤϤ⤦º£Æü¤«¤Ê¡£
¤³¤Î»þ´ü¤Ï¤³¤³¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤«¤Ü¤Á¤ã¤¬¼ê¤ËÆþ¤ë¤Î¤ÇËè½µ¤Î¤è¤¦¤Ë¤«¤Ü¤Á¤ã¤òÇã¤Ã¤Æ¤­¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
º£Æü¤Î¤ª¤«¤º¤Ï¡¢¤«¤Ü¤Á¤ã¤Î¤ª¤ä¤­¡£
¥ì¥ó¥¸¤Ç¥Á¥ó¤·¤Æ´Ý¤á¤Æ¾Æ¤¯¤À¤±¡£
»þ´Ö¤¬¤Ê¤¤¤È¤­¤Ï¡¢Î䢸ˤǿ²¤«¤µ¤Ê¤¯¤Æ¤âŬÅö¤Ë´Ý¤á¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ¾Æ¤¤¤Æ¤â¤¤¤¤¤Ç¤¹¡£
¤¿¤ÀÎ䢸ˤǿ²¤«¤¹¤Û¤¦¤¬¤­¤ì¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤È¡¢¤·¤Ã¤È¤ê¤¹¤ë¤­¤¬¤·¤Þ¤¹¡£
ÎäÅàÊݸ¤â¤Ç¤­¤ë¤Î¤Ç»ä¤Ï¿¤á¤Ë¤Ä¤¯¤Ã¤ÆÎäÅà¸Ë¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
²¿¤â¤Ê¤¤¤È¤­¤ËÊØÍø¡£¤ªÊÛÅö¤Ë¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£
¥Ù¥¸¥¿¥ê¥¢¥óÍѤˤϡÊÉ×Íѡ˥ϥà¤Ï¤Ê¤·¤Ç¡£
¤¿¤Þ¤Ë¤«¤Ü¤Á¤ã¤È¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤òº®¤¼¤¿¤ê¤â¤·¤Þ¤¹¡£
¤½¤Î¤È¤­¤Ï¥´¥Þ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥Ñ¥»¥ê¤òº®¤¼¤Þ¤¹¡£

¡ãºàÎÁ¡ä
¤«¤Ü¤Á¤ã... 1/2¸Ä
¥Ï¥à... 1Ëç
¤â¤ÁÊ´¡Ê¤Ê¤±¤ì¤ÐÊÒ·ªÊ´¡Ë ...Â礵¤¸2-3
¥´¥Þ... Â礵¤¸1
±ö.¥³¥·¥ç¥¦... ¾¯¡¹

¡ãºî¤êÊý¡ä
1 ¥«¥Ü¥Á¥ã¤Ï½À¤é¤«¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¥ì¥ó¥¸¤Ç¥Á¥ó¡£¥Ï¥à¤ÏÂ礭¤á¤Î¤ß¤¸¤óÀڤꡣ

2 ¥«¥Ü¥Á¥ã¤ÎÈé¤ò1/4ÄøÅٻĤ·¤ÆÇí¤­¡¢¥Þ¥Ã¥·¥ã¡¼¤Ç¹Ó¤¯¤Ä¤Ö¤¹¡£

3 ¤¹¤Ù¤Æ¤òº®¤¼¹ç¤ï¤¹¡£
ËÀ¾å¤Ë¤·¡¢¥é¥Ã¥×¤ËÊñ¤ß 1»þ´Ö¤Û¤ÉÎ䢸ˤǵ٤ޤ»¤¿¤é¡¢1£ã£í¤Û¤É¤Î¸ü¤µ¤ÇÀڤäƥե饤¥Ñ¥ó¤Ç¾Æ¤¯¡£

³«¤¯ ¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯¡Ê1¡Ë

¥Õ¥©¥«¥Ã¥Á¥ã

¥¤¥á¡¼¥¸ 1

º£Æü¤ÏÃȤ«¤¯¤Æ¤¤¤¤Å·µ¤¡£
¤³¤ó¤Ê¤È¤­¤Ï¥¤¥¿¥ê¥¢¥ó¤À¤Ê¡£¤Ê¤ó¤Æ»×¤¤¡¢¥Õ¥©¥«¥Ã¥Á¥ã¤ËÄ©À¡ª¡ª
Á°¤«¤é°ìÅÙºî¤Ã¤Æ¤ß¤¿¤«¤Ã¤¿¥Ñ¥ó¤Î°ì¤Ä¤Ç¤¹¡£Ê¬Î̤Ïͧã¤ÎËܤ«¤é¥³¥Ô¡¼¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¤â¤Î¤Ê¤Î¤Ç¤É¤ÎËܤ«Ì¾Á°¤¬¤ï¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¡£

ɽÌÌ¥«¥ê¤Ç¤Ê¤«¤ï¤â¤Ã¥Á¥ê¤Ç¤·¤¿¡£¾Æ¤­¤¿¤Æ£Ç£Ï£Ï£Ä¤Ç¤¹¡£
¥·¥ó¥×¥ë¤Ç¥¤¥¿¥ê¥¢¥ó¤È¤¤¤¦´¶¤¸¤Ç¤ª¤¤¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡£»ä¤Ï¤½¤Î¤Þ¤Þ¥Ñ¥¹¥¿¤È°ì½ï¤Ë¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¥Ô¥¶¤Î¤è¤¦¤Ë¾å¤Ë¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤·¤Æ¤â¤¤¤¤¤·¡¢¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤Î¤Ç¼«Í³¼«ºß¤Î¥Ñ¥ó¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¡ãºàÎÁ¡ä
¡ü¶¯ÎÏÊ´ ...200g
¡ü±ö ...5g
¡üº½Åü ...4g
¡ü¥É¥é¥¤¥¤¡¼¥¹¥È... 2g
¡ü¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë ...Âç1
¡ü¤Ì¤ë¤ÞÅò ...120£ã£ã
¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë ...ŬÎÌ
´ä±ö...ŬÎÌ
¥í¡¼¥º¥Þ¥ê¡¼

¡ãºî¤êÊý¡ä
1 ¡ü¤ÎºàÎÁ¤ò£È£Â¤ØÆþ¤ì¡¢°ì»þȯ¹Ú½ªÎ»¤Þ¤Ç¤ª¤Þ¤«¤»¡£

2¡¡¥¬¥¹È´¤­¤ò¤·¡¢´Ý¤á¤Ê¤ª¤·´Ý¤á½ª¤ï¤ê¤ò¤·¤Ã¤«¤êŦ¤ó¤ÇÊĤ¸¥ª¡¼¥Ö¥ó¥×¥ì¡¼¥È¤Ë¾è¤»Å¬Åö¤ÊÂ礭¤µ¤Î±ß¤Ë¤·¤ÆEX¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤òÅɤꡢÃȤ«¤¤½ê¤Ç20Ê¬ÄøÃÖ¤¯¡£

3¡¡»Ø¤ÇŬÅö¤Ë¥×¥¹¥×¥¹·ê¤ò³«¤±¤Æ¡Ê·ë¹½¤·¤Ã¤«¤ê¡ËɽÌ̤˹¹¤Ë¤¿¤Ã¤×¤êEX¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤òÅɤê´ä±ö¡Êor±ö¡Ë¤ò¥Ñ¥é¥Ñ¥é¿¶¤Ã¤Æ¡Ê¤¢¤ì¤Ð¥í¡¼¥º¥Þ¥ê¡¼¤ò¤Î¤»¤ë¡Ë200¡î¤Î¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ÇÌó20ʬ¾Æ¤¯¡£

4 ¾Æ¤­¾å¤¬¤ê¤Ë¤â¤ª¹¥¤ß¤ÇEX¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤òÅɤ롣


¤è¤·¤â¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥­¥ó¥°

¤â¤Ã¤È¸«¤ë

¤ß¤ó¤Ê¤Î¹¹¿·µ­»ö