鬼の一週間((( ゜д゜;)))

イメージ 1

こんばんは！
たおです(=^▽^=)
今日も、とても寒い日になりましたね！！！
なんで？？？３月なのに！桜も咲いているのに！(>_<、)
みなさんは、冷えたりしていませんか？大丈夫ですか？
３月の寒い日って、寒いからって真冬のコートを着るのも変な気がして、
何着ていいか、わからなくなりますよね…(´・ω・｀)
寒いですが、私は今日もとても元気でしたo(^▽^)o

が…今日から私は、鬼の（？）１週間のはじまりです！(→o←)
小さいころから通っている陸上クラブの、「春の特別練習」期間が始まるんですよ(´・ω・｀)
鬼と言っても、コーチがすっごく怖いとかでは全然なくて、
むしろコーチは面白いコーチが多いんですけど、
「特別練習」と名前がついているだけあって、練習メニューがちょっと…(ノ_・。)
今日は15分間のランニングと準備体操、それからウォーミングアップのあと、
スタートダッシュを何本かやって、
次に幅跳びの練習、その次に高跳びの練習、
そのあとは100Ｍを３本走ったら７分休憩というインターバルを３セットやりました。
さらに、そのあとは腹筋200回と背筋200回！！！
久しぶりにフルで練習したので、正直今、めちゃくちゃ眠いです(Θ_Θ)
でも…頑張ってきましたッ！！！(*^ ・^)┛"
少し遠くのグラウンドで練習をしているので、１時間かけてグラウンドに行って、
着いたら３時間練習して、また1時間かけて帰ってくるんです。
ちょっと大変だなぁと思う時もあるけど、
陸上クラブには小学校の頃から通っているのでクラブでの友達とか先輩後輩がいて、
後輩の中には小学生もいるし、学校もいろんな学校から来てるので、
部活とはまた違う感じで楽しいんですよ(*^_^*)
それに、体力って忙しくなってから蓄えるのは、なかなか難しいと思うので、
今みたいに学校もなくて部活もない…っていう時に、
ちょっときついけど頑張っておこうと思います(#^-^#)

今日は眠いのと、１週間体調を出来るだけキープしたいので、これから寝ますね(^▽^)／
明日から１週間は、バスの中とか電車の中を利用してブログを書いていこうと思うので、
よかったら読みに来てくださいm(u_u*)m
今日の写真は、陸上に行く途中に撮った空の写真です♪
雲が流れているような空で、春のにおいがしました(´∀｀*)
気温は寒いけど、空の色や光の強さを見てると、
春だけじゃなく、夏も少ーしずつ近づいてる感じがします(^-^)

それでは、短いですが心をこめて…(*^_^*)
寒いので、本当にくれぐれも風邪には気をつけてくださいね！
おやすみなさい☆"゜

たお