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今年の抱負は健康
筋力をつけて基礎代謝を上げるため去年から竹刀の素振りを再開 (高校から大学まで剣道部でした) 長年放置していた古い竹刀を新しいのに買い替え 今日は初素振り 100回くらい振りますが 毎日できたらいいなと思っています 読書は 日本の暦と生きるていねいな暮らし という本 日本の古いしきたりを見直して 暦に沿ってていねいに暮らしたら無理なく無駄なくできるかな 明日まで休日 のんびりも明日まで |
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こんにちは、ゲストさん
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今年の抱負は健康
筋力をつけて基礎代謝を上げるため去年から竹刀の素振りを再開 (高校から大学まで剣道部でした) 長年放置していた古い竹刀を新しいのに買い替え 今日は初素振り 100回くらい振りますが 毎日できたらいいなと思っています 読書は 日本の暦と生きるていねいな暮らし という本 日本の古いしきたりを見直して 暦に沿ってていねいに暮らしたら無理なく無駄なくできるかな 明日まで休日 のんびりも明日まで |
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素振り100回！
すごいですね〜
私も頑張らねば！
シクラメンのお守りをしてる忍者たぬき？が可愛いな！
2018/1/2(火) 午後 4:38 [ 宝塚あんこ ]
剣道してらしたんですね。
素振りで体幹も姿勢も良くなりそうですね。
私も今年は健康的に何かしようかしら。
ガーデニング、綺麗にお花作っていらっしゃるわね。
2018/1/2(火) 午後 11:43 [ くますきまま ]
剣道部だったんですね~~
かっこいい✨
素振り100回凄い♪
剣道は精神も鍛えられると聞きました✨私も何か運動頑張らないと
(^◇^;)
寄せ植えのお花💐綺麗ですね💕
2018/1/3(水) 午前 9:06 [ La.toileラ,トワ―ル ]
> 宝塚あんこさん素振りは
昔やっていたことだし体が覚えていて家で短時間で済むのでわたしにとってはいい運動です。
毎日続けられるように、ささやかな目標です。
いっぱいいるたぬき、たまにはブログに載せたいですね！
2018/1/3(水) 午後 3:54
> くますきままさん
防具つけて打ち込みはもう無理ですが素振りならマイペースでできます。毎日帰宅後にできたら万歳ですね！花はこれから少しづつ蕾が開いてきます。花の季節が待ち遠しいです
2018/1/3(水) 午後 3:58
> La.toileラ,トワ―ルさん
剣道をしていたおかげで辛抱強くなりましたが逆に突っ走る癖が直らず困ったこともありますね。
体を動かしたらいいこといっぱいあると思います。頑張りたいですね！
2018/1/3(水) 午後 4:03
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。竹刀素振り100回ですか！ 凄いです！
2018/1/5(金) 午後 10:49
> ウキョウさん明けましておめでとうございます。
体力が落ちたのを反省し筋力をつけようと思い昔やってていたことを始めました。本数より続けることが大事ですね！今年もよろしくお願いいたします。
2018/1/6(土) 午前 10:39