発売日:2007年12月01日(土) 希望小売価格:8,800円(税込) ジャンル:フィットネス プレイ人数:1人 ■セット内容 ・Wii用ソフト「Wii Fit」×1 ・バランスWiiボード×1 ・単3型アルカリ電池×4 リビングでフィットネス。 家族で健康Wiiで楽しくフィットネス 体の健康に大切な、バランス能力、筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめます。 【からだ測定で「バランス年齢」をチェック】 からだ測定では、重心バランス、BMI(※)、運動能力を測定できます。体重の表示や、2週間~1年後の目標BMIの設定も可能。 ※BMI=身長と体重の比率から算出した肥満度 【4つのジャンルのトレーニング】 ・バランスゲーム サッカーのヘディングほか、バランス感覚を養うゲームを収録。 ・有酸素運動 フープダンスほか、体内脂肪の燃焼を促進する運動を収録。 ・ヨガ 立ち木のポーズほか、からだを引き締め、姿勢を改善する運動を収録。 (トレーナーの音声ガイド付き) ・筋トレ 片足バランスウォークほか、体の部位を引き締める運動を収録。 (トレーナーの音声ガイド付き) 【家族の健康管理をサポート】 トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認。最大8人のデータを登録し、ほかのメンバーの状況をお互いに確認することができます(データは非公開にすることも可能)。 【トレーナーのアドバイス】 トレーニングの状況に応じて、トレーナーから健康に関してのアドバイスを受けることもできます。 【お試しモード】 お試し版の「からだ測定」やトレーニングで、より手軽に体験することができます。 ゲーム感覚で、ダイエットが出来ます。
まぁ、自分が痩せるべき体型ではないので、分かりませんが、効果の程は人それぞれですね。 しかしこれ、毎日続ければ運動不足にはなりません! 目指せ、毎日30分! |

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