日記
今年の目標は。
ここ数年の目標は、『入院しない程度？の健康維持』であった。
昨年は甲状腺機能亢進症を発症して、
仕事を減らさざるをえなかったが、
取り合えず入院もしていないし甲状腺全摘にならなかったし、
年末の甲状腺の数値も腎臓内科の数値も、
いい数字で終わらせることができた。
ので、歳も歳であるし、健康維持を気にするのは当たり前。
ということにして、今年の目標はちょっと変えてみることにした。
『規則正しい生活維持』
とすることにした。
仕事の無い日でも、誤差一時間くらいは許容範囲で寝坊も可とする。
朝御飯は必ず食べる(服薬があるからね)。
夜の薬の飲み忘れとかもなければ、
冬眠状態になることも減り、風呂にもキチンと入れるかなと。
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病院三昧の今日この頃。
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