こんにちは、ゲストさん
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こんばんは、たろうです
 入院中に食べたい物の一つにカレーがありました
 あるチェーン店のビーフカレーの並盛を店内で食べると食塩相当量5.4ｇ
 大盛りだともっと凄い数値に汁物を豚汁に変更すると食塩相当量がプラス2.0ｇ増えて並盛で7.4ｇ
一日の総塩分量6.0ｇ以下になければいけない私の一日越え
  なので家で減塩カレーを一度作りました
けど食べたい時に気軽に食べれるカレーは無いかな〜と探していた時に発見 たいめいけん監修「レトルト ビーフカレー」
3パック入り
1パック100ｇ
100ｇ当たり92kcal、食塩相当量1.3ｇ
今の私にピッタリ
白米150ｇ（252kca）を足しても344kcal
ブロッコリーサラダと一緒に楽しみました
 具材はビーフ一切れしかないけど、ピリッとスパイシーで美味しかったなぁ
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減塩のカレーを見つけられて良かったですね。
2019/4/29(月) 午後 7:26
カレーは、時折めちゃくちゃ食べたくなりますね。
減塩、大変ですよね。
でも、いいものが見つかりましたね、しかも、
たいめいけんなら美味しいだろうし。
ちなみに、うちにあるレトルトものを見てみたら、
パスタソースで「青の洞窟 ボロネーゼ」が、
１４０ｇあたり食塩相当量２.4ｇでした。
低い方かな？
パスタが食べたい時にいいかもしれませんね。
2019/4/29(月) 午後 8:19
気楽に食べられる減塩レトルトカレーが見つけられて、パッと食べたい時とかに便利になりそうですね！
でもビーフ一切れはちょっと寂しいかな（＾＾ヾ
2019/4/29(月) 午後 8:47
今晩は 泰明軒のビーフカレー美味しいでスかね
2019/4/29(月) 午後 9:03
オイラも退院後の参考にしてみます
2019/4/29(月) 午後 9:11
我が家も明日はカレーにしようと思っています。
写真のイメージでは、かなり美味しそうなカレーですね。
ブロッコリーもいい仕事してますね(^^)
2019/4/29(月) 午後 11:57
塩分控えめでもあるんですね。
2019/4/30(火) 午前 7:02
> ナブーさん
減塩のカレー商品は結構種類があるのでいろいろ試してみたいです
2019/4/30(火) 午前 8:59
> ゆうこさん
140ｇあたりで塩分2.4ｇだと低い方かと思いますよ〜
私の場合は100ｇ当たり1ｇ台のレトルト商品を探しています
2019/4/30(火) 午前 9:02
> ちょこ子さん
減塩でしかも1食分の量が少ないので助かります
2019/4/30(火) 午前 9:03
> 安積の麻呂さん
具材は無くルーのみって感じですが美味しかったですよ
2019/4/30(火) 午前 9:04
減塩なのはやっぱりスパイスが決め手なのかな。
塩分少な目でも生姜やニンニク利かせると満足感高い気がします。
カレー食べたい！！！って時ありますよ♪
2019/4/30(火) 午前 9:07
> ピロシキさん
塩分はちょっと気を抜くと塩分制限はもちろん、成人の標準塩分量もあっという間に超えてしまうので参考になれば是非
2019/4/30(火) 午前 9:08
> まりままさん
家カレーって野菜たっぷり入れて美味しいですよね
カレーのお供には生野菜が一番
2019/4/30(火) 午前 9:10
> 浪人さん
私みたいに塩分制限している人には有り難い商品です
2019/4/30(火) 午前 9:11
> ＡＲＩＡさん
はい、我家でも塩分控えめでスパイス関係で味を効かせて食べています
生姜・ニンニク・お酢・レモンなどいい仕事をしてくれます
2019/4/30(火) 午前 9:14
スパイスが効いているので塩分少な目でも美味しいのでしょうね(^_-)-☆
2019/4/30(火) 午後 11:21
お店でも、レトルトでも食べた事ありませんがレトルトは手にとって
悩んだ事は有ります
今度は悩まず食べてみたいですね。
2019/5/1(水) 午前 8:52
> 散歩おじさんさん
はい、そうですよね
普段の食事も塩分を控えめでスパイス関係を効かせて食べています
2019/5/4(土) 午後 9:06
> いちさん
お店で食べる味にはかないませんが、なかなか美味しかったです
ぜひ
2019/5/4(土) 午後 9:07