☆美味しく楽しく生きようよ☆

アロマテラピー酸素バー

昨日は病み上がりのくせに、朝一の用事を済ませて再び外出して、帰宅は22時ころ。長い1日でした。

でも、食欲がないこと以外はもうほぼ快復のようです（＾＾）お騒がせいたしました。

昨日の移動中、ぽっかり空いた時間があって、銀座にウィンドウショッピングに行きました。

そのとき偶然「アロマテラピー酸素バー」が目に入り、吸い寄せられてしまいました。

以前からテレビ等で「酸素バー」なるものがあることは知っていたのですが、

「お金を出して酸素？！」とかなり抵抗を覚え、あまり興味なかったんです。

ここは文字通りバーのカウンターのようなところで、各椅子の前にカラフルな色のボトルがセットされた

コーヒーメーカーのようなマシンが置いてあります。お客さんはそこにつないであるチューブを鼻にさし

こみ、読書などしています。それだけ。

遠巻きに興味深そうに、でも少しずつ近づきそうな感じで様子を伺っている私に、店員さんがカウンター

の中から出てきて説明を始めました。

「お肌が。。。」とお肌に関する効能を聞かされると俄然弱い私。。。

30秒後に椅子に座っていました（＾＾）　まぁ、話の種に。。。

説明を受けてチューブをセットします。マシンと鼻がチューブで結ばれているなんて、なにやら病人の

ようですが。。。（＾＾；

目の前にマシンによって、4種類のアロマの香りを通した濃縮酸素を吸入します。

これによって血中の酸素濃度が高まり、同時にマイナスイオンを発生するそうで、体内の活性酸素を

中和・消去する効果が期待できるのだとか。。。

私が座った席は、次の4つのアロマがセットされていました。

ライム：気分爽快、元気が出ます
山桃：元気快復、気分を爽やかにします
ラベンダー＆オレンジ：ストレスを解消しリラックスした気分に
ペパーミント＆ウィンターグリーン：頭をすっきりさせ、元気快復に効果的

各アロマのボトルの下に吸入調整つまみがついているので、好みの香りだけを選ぶことができます。

いろいろ組み合わせて、私は下の2つが気に入ったので、ライムと山桃は閉めてしまいました。

思いっきり酸素を吸うこと10分。途中で血中酸素濃度を測ってくれましたが、店員さんは

「あ。100％ですよ。すごいですね（＾＾）」

100％？！　どういうことでしょう。。。

深くは突っ込みませんでしたが、未だに腑に落ちない私です。

お話どおりに、今日お化粧のりが良いことを期待していたのですが、ん〜。。。

「お金を払って酸素を吸う」ことにはやはり違和感を覚えますが、もし本当にお肌への効果を

身をもって実感してしまったら、現金なもので、酸素バー信仰者になってしまうのかもしれません（＾＾；

とりあえず昨日は、病み上がりの元気快復の素を自分にあげたような気分には浸れました〜♪

急性胃腸炎（＞＜）

一昨日、夕方から少し気分が優れず、よくある胃もたれかな。。。と思いつつ、

フルートのコンサートに出かけました。

コンサート中、胃痛が定期的に襲ってきました。今まで経験したことのないタイプの痛みです。

胃の辺りをぎゅ〜〜っと雑巾絞りされたような感じ（＾＾；

でもまだ我慢できる程度でした。

帰りの電車の中、痛みが増し、吐き気までして、冷や汗が出てきたので、電車を下りてベンチで

しばらく休憩。

少しだけ治まってきたので、電車に乗りましたが、最寄り駅手前で下車。。。

タクシーで病院に行きました。

問診と血液検査とレントゲン検査の結果、急性胃腸炎とのこと。

原因は特定できず。。季節柄食べ物が原因になることは多いそうですが、この日食べたものからは、

あまり可能性は高くないとのこと。ストレスからということも多いのだとか。

あるいは、もともと持っていた胃炎が、何かがきっかけで暴れだしたとか。。。

結局診断はここまでで、薬を出され、色々注意を受け、帰宅し、そのまま昨日はずっと眠り込んで

しまいました。

昨日はたまに眼が覚めたとき、脱水症状を避けるため、お白湯を少し飲みました。

夜、ホットカルピスも少し。

昨夜は、もう眠れないでしょう。。。と思っていたけれど、ベッドに入ったら、

一応朝まで眠れました。

久し振りに痛い目にあっています。

今週の予定も、仕事も、すべて昨夜キャンセルいたしました。え〜ん（；_；）

過信もほどほどにしなさい。。と天のお告げでしょうか。

いつも元気で風邪も寄って来ない、というのが自慢だったのに。

昨年の秋から、よく風邪を引くようになり、この自慢もやや弱気になっておりましたが、

やっぱりそうなのねぇ。。。しゅん。

今年の短い夏は、猛暑とのこと。。。みなさん、どうぞ体調管理にはお気をつけ下さいね（＾＾）

というわけで、更新は少し（さらに）のんびりペースになると思います。しょんぼり。

青梅のはちみつ漬け♪

青梅のはちみつ漬けが、飲み頃＆食べ頃になりました〜♪

何週間前に漬け込んだのか、ずぼらな私はメモも取らず、｢見た目」に頼っていますが、

そろそろ大丈夫そうだぞ。。。っと思った昨日、瓶を開けてみることにしました。

思いっきりきつく締めていたので、おそらく首筋に血管を浮き立たせて、瓶の蓋に

全神経＆全力を集中させて。

きゅ。。と蓋が緩んで、ぱかっと開けたとたん、しゅわぁ〜〜〜っと細かい泡が上がってきました。

梅シロップがぴちぴち弾けて、喜んでいるよう♪

早速シワシワになった青梅をひとつ。。ぱくん！

美味しいんですよね〜♪　もう止まりません！

でも、もったいないので、3個くらいで我慢して、次はシロップ。

グラスに梅シロップ適量と、氷を２〜３個入れて、お水で割ります。

ん〜〜〜♪　幸せ（＾＾）

明日はペリエを買ってきて、梅ソーダにしましょう〜☆

梅シロップゼリーもいいし、シャーベットもいいわぁ〜。

いつも食べ頃になって思うことは、自然の偉大さです。

梅雨とムッとするような暑さでも、相変わらず忙しい毎日を送らなければならない私達には、

この時期、梅は健康維持にもかなり一役買ってくれますものね。

果実の実りの時期は、人間も動物も、生きていくのにそれが必要なときなんですよね。

今年も私は梅で元気（＾＾）ｖ

黒酢

昨日、用事もないくせにデパ地下をうろうろしていたら、黒酢の売り場で捉まってしまいました。

なぜか捉まり易いのです、私。

以前黒酢を飲んでいたんだけれど、切らしたのでそのままにしていて、

最近は、数日前に書いたマンゴ・ヴィネガーにはまっていますからね・・・

でも、毎度のことだけれど、いまひとつ断り方が弱いらしい。

・・・結局買ってしまったのでした（＾＾；

無農薬米使用の黒酢３年熟成物、７５０ｍｌ入り２本。

あさっての晩、届くはず。

「届くまで、これを飲んでてね♪」と、おまけに１００ｍｌ入りを３本持たされました。

ま、いいことにします。

損なお買い物ではないですから（＾＾）ｖ

アミノ酸、せっせと摂りましょう〜♪

でも、今日もマンゴ・ヴィネガー飲んじゃお〜っと。

身体にいいの？！

昨日、友人と食事をしたのですが、そのお店は薬膳が得意らしく、お店の壁際には、

色んなものを漬け込んだお酒の瓶が、ずらっと並んでいました。

身体に良さそうだし、お店を出る頃には、きっと美しくなっているに違いない。。。

なんておバカな期待と想像が膨らみ、そして飲む気満々でメニューを♪

お酒の名前の横に、漬け込んだ材料＆効能が書いてあります。

「ん〜。。どれにしようかしら〜♪」と、ささっと飲み物リストを見始め、凍りました。。。

蟻酒。

え〜〜〜〜！

衝撃のあまり、効能は忘れてしまいました（−−；

そしてなぜか、私は苺入りスパークリングカクテルを注文。

2杯目は薬膳酒にしようと決心しつつカクテルを飲んだのに、次は無農薬甘夏ジュース。

知ってしまった以上、一生に一度は飲まなければいけません。

いつにしよう。。。

でも、何に効くんだろう。。。

でも、この世に生を受けたものには、何かしら良い成分が含まれているんでしょうね。

昨夜は、ありんこさんが、お酒のグラスから這い出て、私に助けを求める夢を見てしまいました。

みなさんは、リフレッシュのために、こちらを見てからお休みくださいね（＾＾）

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