地道に死ぬまでトレーニング

今週末の日曜日、１１月１６日「第１回　海響マラソン」に参戦します。

大会当日の天気予報は「降水確率４０％で曇りのち雨」
夏なら全然ＯＫだけど、この季節の雨は寒いだろうねー。
早く走れるランナーなら、少々の雨なら気化熱で体が冷えて、ヒートした筋肉に良いかも知れん。
でも、キロ６分からそれ以下のランナーは、寒さに震えながらの４２．１９５ｋｍになるでしょうね。
まあボクもその「寒さに震えながらの４２．１９５ｋｍ」になるでしょう。
あ、いやその前に、足底筋膜炎の痛さに耐えかねて「リタイヤ」するかも知れんですね。

当日は何としても晴れて欲しい！
「晴れ男」のたかおいちゃんと「バロムクロス」して、雨雲を吹き飛ばすか？(笑)

ボクが午前中晴れにするので、午後はたかおいちゃんに任せます。(笑)

さて、当日の天気を心配したところで、どうにもなる訳ではないので、心配するのは辞めます。(それより、最後まで走れるかどうか、足の方が心配だ。)


そんな訳で今日もトレーニングです。
今日はジムに行かずに自宅でトレーニング。

ジムのエアロバイクは、ちょっと嫌なので、自宅のガレージでローラー台に乗ります。

そして同じガレージに置いてあるマシンで筋トレです。
ボクは筋トレをする時の口癖は「殺してやるー！」とか「死ねー！」です。
もちろん自分に対して。(笑)
歯を食い縛って、痛みを我慢しながら「死ねー！死ねー！」っと、腕やら足を動かなくなるまで筋トレ。

そこまで追い込んでも、筋肉ってヤツはなかなか付いてくれませんね。

地道に死ぬまでトレーニングですね。

[nagatama_55]

そりゃまたきつそうなマラソンですね！くたびれたら、バロムボップでバロムカーを出して、何とかしのいでください。祈・好成績！

[たつ]

nagatatama55さんありがとうございます。
頑張ります。