ラン中

はっきり言ってボクは中毒です。

ラン中毒。

体を悪くしてしまうほど走ってしまうから。

ランチュウって言っても、金魚じゃないですよ。

ランニング中毒。



その心中はアル中と一緒です。

「体に悪い。」と解ってても、酒を飲んじゃう。

「体に悪い。」と解ってても、走っちゃう。

その心は「好きだから飲む。」

その心は「好きだから走る。」



アル中が仕事が休みの日に、朝から飲んでしまうように、ボクも休みの日は朝から走ってしまうんです。

アル中は潰れるまで飲む。

ラン中は潰れるまで走る。



双方とも本当に悪くならないと気がつかない。

病院に入院。

その末路は・・・。



やっと改心したボクは、今日もランはしません。

お利口でしょ？(笑)



今日のトレーニング

筋トレ１時間。

バイク３８ｋｍ。