トライアスリート？？ たつの日記

「第１回 下関海響マラソン」参戦記

今日はトレーニングを休んで、先日の「第１回　下関海響マラソン」の参戦記を書きあげました。




失意のどん底でゴールしたボクを待っていたのは・・・・・。


http://homepage2.nifty.com/transition-area/sub22-6-42.html

初冠雪

ここ２〜３日はとても寒い日が続いています。
ボクが住む温暖な山口県も北部では、とうとう雪が降りました。
気温も朝のうちは、零下になったようです。

寒いのが嫌いなボクは、当然冬も嫌いです。
去年はオートバイ通勤だったので辛かったです。(笑)



今日もジムでトレーニング。

筋トレ４０分。

バイク１８．５ｋｍ。

ランは我慢です。


今日も「もりちゃん」と出会いました。

彼がプールで泳ぐと言うので、一緒にプールに行きました。

もりちゃんは、３年くらい泳いだ事がないそうです。

バイクばっかり乗っているからでしょう。(笑)

しかし、実は彼はマラソンも速い。

フルを３時間７分程度で走るそうな。

ボクの周りはスゴイ人達ばっかりだ。



スイム１．２ｋｍ

ラン中

はっきり言ってボクは中毒です。

ラン中毒。

体を悪くしてしまうほど走ってしまうから。

ランチュウって言っても、金魚じゃないですよ。

ランニング中毒。



その心中はアル中と一緒です。

「体に悪い。」と解ってても、酒を飲んじゃう。

「体に悪い。」と解ってても、走っちゃう。

その心は「好きだから飲む。」

その心は「好きだから走る。」



アル中が仕事が休みの日に、朝から飲んでしまうように、ボクも休みの日は朝から走ってしまうんです。

アル中は潰れるまで飲む。

ラン中は潰れるまで走る。



双方とも本当に悪くならないと気がつかない。

病院に入院。

その末路は・・・。



やっと改心したボクは、今日もランはしません。

お利口でしょ？(笑)



今日のトレーニング

筋トレ１時間。

バイク３８ｋｍ。

インフルエンザの接種をしました

今日はインフルエンザの接種をしました。

あちこちで風邪が流行っているようです。

今日の日中は、天気予報通り相当な冷え込みでした。

従業員が２００人前後が犇めく我社の事務所でも、咳き込んでいる人がたくさんいます。

何もしない人より、毎日トレーニングで体が疲労気味のボクは、風邪ウィルスに対してかなり気を使います。

ウガイと手洗いは当然の事、ビタミンのサプリもきちんと摂ります。

あと、体の保温。

食事でも果物や野菜の摂取も欠かせません。

風邪引いたらバカみたいですもんね。



今日もジムでトレーニング。

走れない分、下半身の筋トレも十分に。

筋トレ４０分。

バイク２２ｋｍ。

今日のスイムは２．０ｋｍ。

プールは近所の大学の競泳部が１０にんくらいで、一般人はボクだけ。

ノンビリと泳ぎました。



一昨日の「第１回　海響マラソン」にて

我が「ｔｅａｍ　ドＭ」の面々です。

揃いも揃った３０代と４０代、粒ぞろいのオッサンばっかり！！(笑)

みんなやさしくて良いヤツばっかりです。

今回も誰もリタイヤする事無く、全員無事完走しました！

画像右手から、今回フルを３時間６分の自己ベストで完走した「ちょろ合金くん」夜勤明けにも関わらず５ｋｍの部２位入賞の「キジくん」「腹ぺこくん」「ボク」「たかおいちゃん」「たかおいちゃんの友人(たかおいちゃんから、肩を組まれるのをやや嫌がっている人・笑)」です。

画像提供：ちょろ合金

完全休養

昨日の「第１回　海響マラソン」を終えて、日頃反省しないボクも大反省。

０７年１２　萩城下町マラソン(１時間２９分)

０８年　１月美祢市走ろう大会(１時間３１分)

０８年　３月第４回くすのきカントリーマラソン(３時間３０分)

０８年　６月第１８回阿蘇カルデラスーパーマラソン(１３時間０４分２９秒)

去年から足底筋膜炎の発症で、記録もどんどんワースト化。

それでも諦めずにトレーニング。

しまいには、今年の７月に手術までしたのですが、一向に良くなりません。

とうとう、７月の門司港ＳＷＩＭ＆ＲＵＮ。９月のきつきトライアスロン、１０月のデュアスロンジャパンは欠場。

で、昨日の海響マラソンは、最悪の結果です。

これらを踏まえて、ラントレーニングを完全休養しようと思います。

みなさんの暖かいコメントを無駄にしないよう、そして楽しいレースが出来る様に。

みなさん色々とありがとうございました。



今日のトレーニング。

筋トレ４０分。

バイク２０ｋｍ

スイム１．４ｋｍ。



足底筋膜炎の痛みに耐えながら走った４２．１９５ｋｍ。

本当に最悪に苦しい、海響きマラソンでした。

阿蘇カルデラスーパーマラソンの１００ｋｍより苦しかった。

でも、リタイヤしようとは１度も考えませんでした。

「最後まで走り抜いてやる。」この一念でした。

足を治して出直します。

写真提供：腹ぺこ氏