トライアスリート？？たつの日記

「第１回　下関海響マラソン」参戦記

Sat, 22 Nov 2008 00:48:06 +0900

今日はトレーニングを休んで、先日の「第１回　下関海響マラソン」の参戦記を書きあげました。

失意のどん底でゴールしたボクを待っていたのは・・・・・。

http://homepage2.nifty.com/transition-area/sub22-6-42.html

初冠雪

Thu, 20 Nov 2008 22:59:24 +0900

ここ２～３日はとても寒い日が続いています。
ボクが住む温暖な山口県も北部では、とうとう雪が降りました。
気温も朝のうちは、零下になったようです。

寒いのが嫌いなボクは、当然冬も嫌いです。
去年はオートバイ通勤だったので辛かったです。(笑)

今日もジムでトレーニング。

筋トレ４０分。

バイク１８．５ｋｍ。

ランは我慢です。

今日も「もりちゃん」と出会いました。

彼がプールで泳ぐと言うので、一緒にプールに行きました。

もりちゃんは、３年くらい泳いだ事がないそうです。

バイクばっかり乗っているからでしょう。(笑)

しかし、実は彼はマラソンも速い。

フルを３時間７分程度で走るそうな。

ボクの周りはスゴイ人達ばっかりだ。

スイム１．２ｋｍ

ラン中

Wed, 19 Nov 2008 23:36:05 +0900

はっきり言ってボクは中毒です。

ラン中毒。

体を悪くしてしまうほど走ってしまうから。

ランチュウって言っても、金魚じゃないですよ。

ランニング中毒。

その心中はアル中と一緒です。

「体に悪い。」と解ってても、酒を飲んじゃう。

「体に悪い。」と解ってても、走っちゃう。

その心は「好きだから飲む。」

その心は「好きだから走る。」

アル中が仕事が休みの日に、朝から飲んでしまうように、ボクも休みの日は朝から走ってしまうんです。

アル中は潰れるまで飲む。

ラン中は潰れるまで走る。

双方とも本当に悪くならないと気がつかない。

病院に入院。

その末路は・・・。

やっと改心したボクは、今日もランはしません。

お利口でしょ？(笑)

今日のトレーニング

筋トレ１時間。

バイク３８ｋｍ。

インフルエンザの接種をしました

Wed, 19 Nov 2008 00:07:08 +0900

今日はインフルエンザの接種をしました。

あちこちで風邪が流行っているようです。

今日の日中は、天気予報通り相当な冷え込みでした。

従業員が２００人前後が犇めく我社の事務所でも、咳き込んでいる人がたくさんいます。

何もしない人より、毎日トレーニングで体が疲労気味のボクは、風邪ウィルスに対してかなり気を使います。

ウガイと手洗いは当然の事、ビタミンのサプリもきちんと摂ります。

あと、体の保温。

食事でも果物や野菜の摂取も欠かせません。

風邪引いたらバカみたいですもんね。

今日もジムでトレーニング。

走れない分、下半身の筋トレも十分に。

筋トレ４０分。

バイク２２ｋｍ。

今日のスイムは２．０ｋｍ。

プールは近所の大学の競泳部が１０にんくらいで、一般人はボクだけ。

ノンビリと泳ぎました。

一昨日の「第１回　海響マラソン」にて

我が「ｔｅａｍ　ドＭ」の面々です。

揃いも揃った３０代と４０代、粒ぞろいのオッサンばっかり！！(笑)

みんなやさしくて良いヤツばっかりです。

今回も誰もリタイヤする事無く、全員無事完走しました！

画像右手から、今回フルを３時間６分の自己ベストで完走した「ちょろ合金くん」夜勤明けにも関わらず５ｋｍの部２位入賞の「キジくん」「腹ぺこくん」「ボク」「たかおいちゃん」「たかおいちゃんの友人(たかおいちゃんから、肩を組まれるのをやや嫌がっている人・笑)」です。

画像提供：ちょろ合金

完全休養

Mon, 17 Nov 2008 23:38:28 +0900

昨日の「第１回　海響マラソン」を終えて、日頃反省しないボクも大反省。

０７年１２　萩城下町マラソン(１時間２９分)

０８年　１月美祢市走ろう大会(１時間３１分)

０８年　３月第４回くすのきカントリーマラソン(３時間３０分)

０８年　６月第１８回阿蘇カルデラスーパーマラソン(１３時間０４分２９秒)

去年から足底筋膜炎の発症で、記録もどんどんワースト化。

それでも諦めずにトレーニング。

しまいには、今年の７月に手術までしたのですが、一向に良くなりません。

とうとう、７月の門司港ＳＷＩＭ＆ＲＵＮ。９月のきつきトライアスロン、１０月のデュアスロンジャパンは欠場。

で、昨日の海響マラソンは、最悪の結果です。

これらを踏まえて、ラントレーニングを完全休養しようと思います。

みなさんの暖かいコメントを無駄にしないよう、そして楽しいレースが出来る様に。

みなさん色々とありがとうございました。

今日のトレーニング。

筋トレ４０分。

バイク２０ｋｍ

スイム１．４ｋｍ。

足底筋膜炎の痛みに耐えながら走った４２．１９５ｋｍ。

本当に最悪に苦しい、海響きマラソンでした。

阿蘇カルデラスーパーマラソンの１００ｋｍより苦しかった。

でも、リタイヤしようとは１度も考えませんでした。

「最後まで走り抜いてやる。」この一念でした。

足を治して出直します。

写真提供：腹ぺこ氏

第１回　下関海響マラソン」完走してきました

Sun, 16 Nov 2008 20:31:06 +0900

本日「第１回　下関海響マラソン」完走してきました。

今年の３月の「第4回くすのきかんとりーマラソン」よりも、１時間１０分も長く掛ってしまいました。

足底筋膜炎の足では、どうにもなりません。

腸が煮え繰り返る思いです。

足をキチンと治して出直します。

「第１回　下関海響マラソン」の前日受付に行って来ました

Sat, 15 Nov 2008 16:25:50 +0900

本日午後１３時過ぎに「第１回　下関海響マラソン」の前日受付に行って来ました。
受付には結構な人。
受付会場では明日のコースの模様をテレビで放映していましたよ。

ボクはと言えば、昨日の筋トレが悪かったのかな？
朝から背中が痛いです。
筋肉痛とは少し違う痛みです。
鼻水も少し出るし・・・。
風邪を引いたのかな・・・？
朝から１時間おきにビタミンＣを摂取してます。

明日は色々な人に会えそう。
参加されるランナーのみなさん、ゴール目指して頑張りましょうね。

何かが始まるかも知れない

Thu, 13 Nov 2008 23:18:15 +0900

今日もジムでトレーニング。

筋トレ６０分。

エアロバイクで２６ｋｍ。

今日のびっちさんのコメントで「なんのためにマラソンに挑戦するのか。」と言うのがありました。

考えさせられるコメントでした。

そこで考えました。

なんのためにマラソンに挑戦するのか？

ボクはなんのために走っているのか？

みんなは「なんのために走っている。」のでしょうか？

言い換えれば「人は何のために生きているのでしょうか？」と言う事になります。

人類普遍のこの問いかけに答えを出すために人は生きるのです。

生きる目的は人それぞれ違うんじゃないでしょうか？

ボクは「自分がしたいことをするために生きる。」のが７０％。
あと残りの３０％が、自分は「何のために生きるのかを知るためですか。

ボクたち人間は、精神とか心とかを持っている生き物。

悩んだり、悲しんだり、楽しんだり、喜んだり「自分は何のために生きているのだろう？」と考えたりしてしまいます。

おそらく「自分は何のためにいきているのだろう？」と、考えたことのない人はいないのではないでしょうか。

と、言うことでボクは自分のしたいことをするために生きる。

大事な人のために生きる。

トライアスロンも、マラソンも出たいから出る。

１６日のマラソンは、走りたいから走る。

何事も始めなければ初まらない。

リタイヤするかも知れないけれど、走りたいから走る。

ゴール出来ないかもしれないけど、走りたいから走る。

そこから何か自分の中で、何かを感じ、何かを掴み、何かが始まるかも知れないです。

地道に死ぬまでトレーニング

Wed, 12 Nov 2008 22:02:19 +0900

今週末の日曜日、１１月１６日「第１回　海響マラソン」に参戦します。

大会当日の天気予報は「降水確率４０％で曇りのち雨」
夏なら全然ＯＫだけど、この季節の雨は寒いだろうねー。
早く走れるランナーなら、少々の雨なら気化熱で体が冷えて、ヒートした筋肉に良いかも知れん。
でも、キロ６分からそれ以下のランナーは、寒さに震えながらの４２．１９５ｋｍになるでしょうね。
まあボクもその「寒さに震えながらの４２．１９５ｋｍ」になるでしょう。
あ、いやその前に、足底筋膜炎の痛さに耐えかねて「リタイヤ」するかも知れんですね。

当日は何としても晴れて欲しい！
「晴れ男」のたかおいちゃんと「バロムクロス」して、雨雲を吹き飛ばすか？(笑)

ボクが午前中晴れにするので、午後はたかおいちゃんに任せます。(笑)

さて、当日の天気を心配したところで、どうにもなる訳ではないので、心配するのは辞めます。(それより、最後まで走れるかどうか、足の方が心配だ。)

そんな訳で今日もトレーニングです。
今日はジムに行かずに自宅でトレーニング。

ジムのエアロバイクは、ちょっと嫌なので、自宅のガレージでローラー台に乗ります。

そして同じガレージに置いてあるマシンで筋トレです。
ボクは筋トレをする時の口癖は「殺してやるー！」とか「死ねー！」です。
もちろん自分に対して。(笑)
歯を食い縛って、痛みを我慢しながら「死ねー！死ねー！」っと、腕やら足を動かなくなるまで筋トレ。

そこまで追い込んでも、筋肉ってヤツはなかなか付いてくれませんね。

地道に死ぬまでトレーニングですね。

走りたい欲求

Tue, 11 Nov 2008 22:43:51 +0900

今日もジムでトレーニングです。
ジムに行く最中に、歩道を走るランナーを見かけます。

とても羨ましいです。
あんな風に走れたら良いなー。

筋トレ６５分

エアロバイク２３ｋｍ。

今日はランは無しです。

明日もランは無し。

明後日も無しです。

日曜日に、痛みと戦いながら「嫌」と言う程走れるから。(笑)

トライアスリート？？ たつの日記

「第１回 下関海響マラソン」参戦記

初冠雪

ラン中